高職高專課外體育論文

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1對象與方法

包括體育鍛煉相關知識、態度、行為，共19個條目，具體測量指標包括：是否喜歡體育鍛煉、體育鍛煉動機、參與體育鍛煉的形式、每周體育鍛煉次數及時間等。1.4統計學方法所有資料采用SPSS13.0統計軟件進行數據錄入、整理與分析，采用百分比的形式對數據進行統計學描述。

2結果

2.1體育鍛煉相關知識的認知情況護生對《全民健身計劃綱要》和“終身體育”的了解。

2.2參加體育鍛煉的態度及動機

本次調查顯示：非常喜歡參加體育鍛煉的護生有34人，占8.4%，比較喜歡參加體育鍛煉的有190人，占47.1%，一般喜歡的占37.2%，不喜歡的占7.2%。從調查中發現，有31%的護生選擇了強身健體、減肥健美與保持體型、宣泄情緒、緩解壓力、交際交流這五項動機。

2.3參加課外體育鍛煉的次數與時間

調查結果顯示，每周課外體育鍛煉次數超過5次的護生僅占4.5%，每周課外體育鍛煉次數達到3~4次的占15.6%，每周課外體育鍛煉次數為1~2次的護生占67.5%；還有12.4%護生幾乎不參加任何體育鍛煉。從鍛煉時間來看每次鍛煉僅有1%的護生超過60min，22.6%的鍛煉時間在30~60min之內，一半以上的不足30min,見表2。

2.4影響護生參加課外體育鍛煉的因素

在對參加課外體育鍛煉的影響因素的調查中發現：場地設施不足（41.4%）、學業負擔重、沒時間（22.3%）、無體育鍛煉的氛圍（19.3%）、怕苦怕累（11.2%）成為護生選擇的主要影響因素。

3討論

3.1高職高專護生課外體育鍛煉知識、態度方面

本研究結果表明絕大部分護生能夠清楚地認識到體育鍛煉對人的身心調節等方面都有很大的作用。但大多數護生對體育鍛煉知識、技能的掌握不夠全面。僅1.7%的護生選擇了熟悉體育鍛煉知識技能項目。同時從表1可以看出，護生對《全民健身計劃綱要》和“終身體育”的了解不容樂觀，分別有176、105人表示沒聽說，占到調查人數的43.7%、26.1%，而表示非常了解的僅占0.5%。說明護生對體育相關的文件及信息的關注度不高，社會和學校對《全民健身計劃綱要》的宣傳推廣力度仍然有待加強。另一方面也一定程度說明高職體育教學離我國高校體育教育的目標———培養學生“終身體育”的意識還有一定的差距。體育動機是從事體育活動的主觀愿望和內在驅動力，可以促進一個人參加或放棄體育鍛煉的內部原因。本次調查結果表明護生參與課外體育鍛煉的動機較為積極向上，并呈現多元化。但對課外體育鍛煉有興趣愛好的僅占8.7%，這與非常喜歡參加體育鍛煉的8.4%的護生同樣呈低比例趨勢。而體育態度可以導致一系列體育鍛煉參與或不參與的行為，提示在今后的體育教學中教師應重視對護生體育興趣的培養。興趣是產生動力的源泉，有了一定的興趣，學生才會積極參加練習，發揮自身的潛能。

3.2高職高專護生課外體育鍛煉行為方面

本次調查結果表明高職高專護生課外體育鍛煉行為嚴重滯后于對體育鍛煉的認知，主要體現在鍛煉意識不強，鍛煉人數少，鍛煉時間短等。從表2可知，大部分護生每周鍛煉次數1~2次，超過半數的護生每次鍛煉時間15~30min之內，這種現狀與2007年教育部、國家體育總局、共青團中央聯合下發了關于《開展全國億萬學生陽光體育運動》的文件，進一步強調要保證在校學生每天鍛煉一小時相差甚遠。這反映了如何提高護生的健身意識，培養自覺鍛煉的習慣是體育教學工作中亟待解決的問題。王儉在對復旦大學護理學院近三年在校護生的調查顯示，護生體能呈逐漸下降趨勢，耐力、肌肉力量等身體素質差于上海市同齡學生的平均水平。趙景波對963名護生所做的體能測試顯示，87.2%的護生及格，而達到優秀的學生只占1.2%。粘忠宜在對護生體質測試情況的跟蹤調查發現：護生的體能呈逐步下降的趨勢，并提出與護生沒有養成體育鍛煉的習慣有很大的關系。胡雪梅的研究顯示：75.1%的護生存在亞健康狀態，11.5%的學生每周除去體育課外參加體育鍛煉的次數不足2次且每次體育運動的時間不足1h。有46.5%的學生認為進入學校后體質有所下降。護理工作是一項體力與腦力并重的工作，要求護理人員必須具有良好的心理和身體素質。例如急救護士每次急救前都需要帶相應的搶救設備如外科診箱、內科診箱、心電圖機、氧氣袋甚至除顫器等；危急時還要幫助抬擔架；特殊情況下可能沒吃沒喝連續工作十幾個小時，如果沒有強健的身體根本就無法滿足急救護理工作的需要。因此，作為臨床護理隊伍主要來源的高職高專護生須加強身體鍛煉，只有擁有強健的體魄才能更好地適應未來護理工作的需要。課外體育鍛煉作為高校體育工作的一個重要方面，不僅是體育課堂的延伸和補充，還是提高護生身體素質促進身心全面發展必不可少的途徑，只有落實和保證護生每天鍛煉一小時的任務，進行合理科學的鍛煉，才能提高護生身體素質，為護理工作輸送高質量的實用性人才。

3.3高職高專護生體育鍛煉影響因素

本次調查結果提示：影響學生參加課外體育鍛煉的因素既有客觀原因也有主觀原因。客觀因素體現在：影響護生參加體育鍛煉的第一、第三位影響因素分別是體育場地設施不足、無體育鍛煉氛圍。其主要原因是高校招生規模不斷擴大，學生人數劇增，體育場地設施建設相對滯后，因而不能滿足學生的需求。同時場地設施又是課外體育鍛煉氛圍營造的一個重要組成部分，反映在學生對學校可利用的體育場館設施的滿意度上。由于體育具有的實踐性特征，硬件設施與活動練習緊緊地聯系在一起。學校內擁有場地器材的多少，場館設施的質量等一系列物質條件，都將極大地促進或制約著課外體育鍛煉的開展，也嚴重影響著課外體育鍛煉氛圍的形成。而體育鍛煉氛圍一旦形成，對其中的每個人都會產生影響，影響其對體育的態度，改變其對體育的認識，對體育的興趣。主觀因素體現在學習壓力大，可支配的時間少,可能與醫學生需要掌握的專業基礎知識比較多，而且大多數需要在記憶的基礎上理解，學習之余還要面臨各種考試等有關。同時11.2%的同學表示對體育鍛煉有興趣，但怕苦怕累。這與部分護生自身存在惰性，缺乏吃苦耐勞的精神，對參加課外體育鍛煉的主觀能動性不強有關系。調查中還發現無老師指導、無合適的項目也是影響護生參加課外體育鍛煉的因素之一。以上結果表明學校管理者應多渠道改善學校體育的環境、條件，增加校園體育設施的投資力度，將學校體育設施的建設納入到學校整體建設和發展規劃中去，充分利用現有資源，選擇合理的項目，加強對學生課外體育鍛煉的管理，如對學生的鍛煉計劃進行科學的指導，對鍛煉過程進行科學的監督等。

作者：黃艷紅 陳麗