學(xué)校心理健康精選(九篇)

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第1篇：學(xué)校心理健康范文

【關(guān)鍵詞】學(xué)生心理障礙；正面引導(dǎo)；評(píng)價(jià)機(jī)制；心理檔案

現(xiàn)在的社會(huì)是知識(shí)爆炸的社會(huì)，是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，而知識(shí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展需要的是創(chuàng)新人才，創(chuàng)新人才需要的是創(chuàng)新教育。創(chuàng)新教育則是以培養(yǎng)人的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力為基本價(jià)值取向的教育。它所培養(yǎng)的對(duì)象應(yīng)具有強(qiáng)烈的好奇心和旺盛的求知欲，有創(chuàng)新思維和創(chuàng)新品質(zhì)，有頑強(qiáng)拼搏的勇氣、堅(jiān)韌不拔的毅力和鍥而不舍的精神，以及樂(lè)觀開(kāi)朗、穩(wěn)定平靜的情緒狀態(tài)，有面對(duì)突發(fā)事件，能掌控情緒的能力。而所有這些習(xí)慣、品質(zhì)、能力的形成都離不開(kāi)學(xué)校健康教育。因此，學(xué)校學(xué)生心理健康教育就顯得尤為重要和非常緊迫了。究竟怎樣開(kāi)展學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前教育工作者必須認(rèn)識(shí)和解決的一個(gè)重要課題。

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，當(dāng)代中學(xué)生的個(gè)性心理呈現(xiàn)一種多元化不穩(wěn)定狀態(tài)，由此所產(chǎn)生的各種心理問(wèn)題異常復(fù)雜。由于個(gè)人的生理、心理特點(diǎn)不同，家庭狀況不同，教育條件與所掌握的經(jīng)驗(yàn)不同，表現(xiàn)出來(lái)的情感態(tài)度、價(jià)值取向、認(rèn)識(shí)風(fēng)格、個(gè)性特點(diǎn)、思想品質(zhì)、行為特征等也各不相同。有的學(xué)生熱情爽朗、樂(lè)于助人，有的學(xué)生則心胸狹隘、待人冷淡；有的學(xué)生思路敏捷、口齒伶俐，有的學(xué)生反應(yīng)遲鈍、談吐囁喏；有的學(xué)生擅長(zhǎng)寫(xiě)作，有的學(xué)生愛(ài)好歌舞……前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“教育首先是人學(xué)。不了解孩子，不了解孩子的智力發(fā)展、思維、興趣、愛(ài)好、才能、天賦等就談不上教育。”所以，學(xué)校心理健康教育只有依據(jù)不同學(xué)生的不同生理心理特征進(jìn)行，才能收到預(yù)期的效果。

然而，在目前職業(yè)教育教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)學(xué)生心理教育有很多模糊的認(rèn)識(shí)和誤區(qū)，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能天賦，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新精神造成了不應(yīng)有的損失。現(xiàn)在許多職業(yè)學(xué)校的專業(yè)教育還流于形式，更多的時(shí)候還是把升學(xué)作為平時(shí)教學(xué)工作的重點(diǎn)目標(biāo)，應(yīng)試教育還是占著主導(dǎo)地位，老師每天就知道讓學(xué)生考學(xué)。面對(duì)青春期的少男少女，心理健康輔導(dǎo)幾乎是一項(xiàng)空白。除了專業(yè)的花樣多，和普通高中口號(hào)幾乎沒(méi)什么區(qū)別。所以三年的職業(yè)高中、中專生活學(xué)生學(xué)到的實(shí)際本事很少，真正的操作能力鍛煉、愛(ài)好特長(zhǎng)的培養(yǎng)、個(gè)性能力的提高又都放到了大學(xué)階段，這其實(shí)也是中國(guó)職業(yè)教育（職高、職業(yè)中專）的悲哀。有的人認(rèn)為學(xué)生心理品質(zhì)與生俱來(lái)，不存在過(guò)多的后天教育輔導(dǎo)；還有的認(rèn)為在初中階段學(xué)生的心理品質(zhì)已經(jīng)定型，高中、中專的心理教育輔導(dǎo)已經(jīng)不會(huì)再起作用；更有甚者認(rèn)為上職業(yè)高中和職業(yè)中專的都是差生、壞孩子，能維持到畢業(yè)就行了，心理輔導(dǎo)是白費(fèi)時(shí)間；還有的認(rèn)為心理教育是學(xué)校德育工作的事，屬于教育工作的范疇，與德育等同；也有的認(rèn)為個(gè)別學(xué)生的心理障礙是醫(yī)院的事，不屬于學(xué)校咨詢輔導(dǎo)的范圍……澄清這些模糊認(rèn)識(shí)，走出認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，對(duì)學(xué)校心理健康教育和學(xué)生的健康成長(zhǎng)將產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

什么是學(xué)校心理輔導(dǎo)呢？學(xué)校心理輔導(dǎo)是指在一種新型的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)人員運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助和服務(wù)。幫助學(xué)生正確的了解自己，認(rèn)識(shí)環(huán)境，根據(jù)自身?xiàng)l件確立有利于個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的生活目標(biāo)，使其能克服成長(zhǎng)的障礙。在學(xué)習(xí)工作和人際關(guān)系方面，調(diào)整自己的行為，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，做出明確的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能。

針對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)，怎樣才能開(kāi)展好學(xué)校心理健康教育呢？

1.要形成和創(chuàng)設(shè)學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好外部網(wǎng)絡(luò)，營(yíng)造和諧的學(xué)校、家庭、社會(huì)氛圍，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。凈化育人環(huán)境，依法治理滋生學(xué)生心理障礙、誘發(fā)學(xué)生不健康因素的土壤。

2.要加強(qiáng)正面引導(dǎo)，把心理輔導(dǎo)與德育工作有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，舉行專題講座，開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，與寓心理輔導(dǎo)于各項(xiàng)活動(dòng)之中，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)寬松的環(huán)境。

3.培養(yǎng)建立一支高素質(zhì)、懂業(yè)務(wù)的心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍，組織教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)，認(rèn)清學(xué)校心理將康教育的目的，掌握學(xué)校心理健康教育的方法，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，建立各種評(píng)價(jià)機(jī)制，真正做到教書(shū)育人的完美統(tǒng)一。

4.建立學(xué)生心理檔案和輔導(dǎo)目標(biāo)。學(xué)生心理檔案是學(xué)生那個(gè)人格養(yǎng)成的真實(shí)記錄，是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的重要依據(jù)，也是教師在教學(xué)中因材施教的基礎(chǔ)。教師在日常的教育教學(xué)中要重視做好學(xué)生的心理檔案工作，有針對(duì)性的開(kāi)展心理輔導(dǎo)，為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。

第2篇：學(xué)校心理健康范文

一、班主任開(kāi)展心理健康教育的主導(dǎo)力量

班主任是學(xué)校心理健康教育的核心，是決定班主任心理健康教育成敗的關(guān)鍵，因?yàn)榘嘀魅巫盍私獗景鄬W(xué)生，能把握學(xué)生在校情況，最能發(fā)現(xiàn)了解把握學(xué)生情緒和心理發(fā)展的變化，而且對(duì)于學(xué)生的家庭情況也較了解，對(duì)于學(xué)生心理變化的家庭因素，班主任能最有效地建立家校協(xié)作，如果在班主任中重視和開(kāi)展心理健康教育，是有助于提高班主任的工作效益，有助師生心靈共同成長(zhǎng)的。班主任潛移默化的影響，極易對(duì)學(xué)生產(chǎn)生“共鳴-興奮-內(nèi)化”效應(yīng)，所以班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是學(xué)校實(shí)施心理健康的一條主要途徑。

二、班主任開(kāi)展心理健康教育的內(nèi)容

心理健康教育的目的在于發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能實(shí)現(xiàn)健全人格。作為班主任就必須了解心理健康各年級(jí)的目標(biāo)和教育內(nèi)容。一年級(jí)的目標(biāo)：適應(yīng)新的環(huán)境、新的學(xué)習(xí)生活樂(lè)與老師、同學(xué)交往。內(nèi)容是如：角色意識(shí)、適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)群體、適應(yīng)課堂等。二年級(jí)目標(biāo)：感受集體活動(dòng)與學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情，在好行為好習(xí)慣的訓(xùn)練中培養(yǎng)“做一個(gè)好學(xué)生”的意識(shí)。內(nèi)容是如：集體意識(shí)、樂(lè)于學(xué)習(xí)、觀察與注意、自我控制等。三年級(jí)目標(biāo)：在學(xué)校中品嘗解決難題的快樂(lè)，在班隊(duì)活動(dòng)中善與更多的同學(xué)交往萌發(fā)集體意識(shí)，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)及表現(xiàn)自我的欲望與能力、內(nèi)容是（樂(lè)學(xué)）如：調(diào)節(jié)情緒、挑戰(zhàn)難題、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)休閑等。四年級(jí)目標(biāo)：能夠正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，有集體榮譽(yù)感，勤于思考，不甘落后、內(nèi)容是（自信）如：開(kāi)朗心態(tài)學(xué)習(xí)方法、排除嫉妒情緒等。五年級(jí)目標(biāo)；具有能干、負(fù)責(zé)的哥哥姐姐意識(shí)，獲取“一份辛勞一份收獲“的愉悅感，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適當(dāng)態(tài)度、內(nèi)容是（進(jìn)取）如：思維習(xí)慣、自我認(rèn)識(shí)、松弛訓(xùn)練、中小學(xué)銜接等。

三、班主任開(kāi)展心理健康教育的原則

1.教育性質(zhì)原則。在進(jìn)行心理健康教育過(guò)程中班主任要始終注重培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神，樹(shù)立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀。因?yàn)閷W(xué)生的心理尚未成熟，需要班主任進(jìn)行價(jià)值干預(yù)，進(jìn)行引導(dǎo)。

2.自主性原則。班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育不是命令，不是灌輸說(shuō)教。而是應(yīng)該疏導(dǎo)學(xué)生自己體驗(yàn)，悟出道理，讓學(xué)生產(chǎn)生自信、自助的力量，提高對(duì)外界的適應(yīng)、教是為了達(dá)到不需要教的境界。

3.平等尊重原則。尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，把教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與有機(jī)結(jié)合起來(lái)，尊重、理解、真誠(chéng)同感相結(jié)合，預(yù)防矯治和發(fā)展相結(jié)合，在解決心理問(wèn)題的過(guò)程中，要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到不同環(huán)境、不同場(chǎng)合都接受不同行為規(guī)范的制約，引導(dǎo)學(xué)生積極向上的生活態(tài)度，并針對(duì)個(gè)性心理問(wèn)題來(lái)解決。

四、班主任實(shí)施心理健康教育的途徑

1.提高自身的心理素質(zhì)

要做一個(gè)自我形象健康的班主任，就要有熱愛(ài)合作、活潑、愉快、樂(lè)觀、幽默等積極健康的心理品質(zhì)，作為一個(gè)工作卓有成效的班主任，也通常是學(xué)生心理導(dǎo)師，因此班主任個(gè)人的心理素養(yǎng)和人格魅力就是啟迪學(xué)生調(diào)節(jié)自我，完善自我的外部環(huán)境，這種潛移默化的力量對(duì)學(xué)生心靈具有認(rèn)同示范，感召共鳴的作用，班主任特殊工作性質(zhì)，要求班主任不斷優(yōu)化自己的心理素質(zhì)，做個(gè)高明的心理自我調(diào)節(jié)者。那就要不斷地學(xué)習(xí)、充電，就像這次班主任培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的各地心理健康教育專家的講座非常精彩。在培訓(xùn)過(guò)程中我們聆聽(tīng)了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的實(shí)例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，通過(guò)培訓(xùn)班主任了解了心理咨詢?cè)砑靶袨橹髁x咨詢方法與技術(shù)等，如：放松訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏法、厭惡法、行為塑造方法、示范法、代幣法等多種技術(shù)和方法。同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，并運(yùn)用一些心理健康技巧可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。

2.創(chuàng)設(shè)心理健康教育平臺(tái)

首先是班主任對(duì)學(xué)生一對(duì)一的心理輔導(dǎo)交流、談話，使學(xué)生產(chǎn)生自信、自助的力量，提升自己的心理彈性，更重要的一個(gè)平臺(tái)是班主任如何運(yùn)用每學(xué)期兩次的班主任課給學(xué)生上心理健康課。它是面向全體學(xué)生，注重體驗(yàn)與感悟的一種活動(dòng)形式，在上心理健康課的班主任就要轉(zhuǎn)換角色，要一改平時(shí)嚴(yán)肅不茍言笑的神情，這樣更有利于增強(qiáng)師生間的溝通。在設(shè)計(jì)活動(dòng)課方面與其他課不同的是課前有個(gè)2至3分鐘的熱身活動(dòng)，目的是激發(fā)學(xué)生參與的熱情，接下來(lái)就要突出活動(dòng)為主，通過(guò)游戲，角色扮演，問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)題討論等活動(dòng)的完成，達(dá)到改變認(rèn)知，實(shí)踐行為目的，從而提高心理健康的實(shí)效性。

3.構(gòu)建心理健康教育的氛圍

第3篇：學(xué)校心理健康范文

一、依賴心理學(xué)生脫離了父母的管束，青春期就已萌動(dòng)的獨(dú)立意識(shí)迅速?gòu)?fù)蘇，自我意識(shí)增強(qiáng)。然而，長(zhǎng)期以來(lái)由于教育導(dǎo)向的弊端，學(xué)生普遍缺乏生活自理能力和心理準(zhǔn)備，當(dāng)生活、學(xué)習(xí)上碰到問(wèn)題、遇到困難挫折時(shí)，他們往往最先想到的是家，表現(xiàn)出較大的心理依賴性，有的則采取逃避、抱怨的態(tài)度，嚴(yán)重的甚至走上自殺的道路。2.孤獨(dú)心理孤獨(dú)心理是一種封閉內(nèi)心的性格障礙，是一種主觀感受。當(dāng)代大學(xué)生普遍認(rèn)識(shí)到，人際交往能力是事業(yè)成功的必備素質(zhì)，他們很想廣交朋友，希望有知心朋友。但是，來(lái)到新的環(huán)境，多方面的人際關(guān)系和社會(huì)活動(dòng)都是他們未曾經(jīng)歷過(guò)的，現(xiàn)有的交往能力叉不能滿足自身交往的需要，所以有的學(xué)生認(rèn)為自己的交往能力欠缺而害怕社交或不愿意參加社交活動(dòng)；有的學(xué)生以自我為中心，自恃清高，常獨(dú)往獨(dú)來(lái)；有的學(xué)生好猜疑、多幻想；有的學(xué)生愛(ài)嘲弄譏諷別人等。這些表現(xiàn)長(zhǎng)此下去，易使他們?nèi)狈φ５娜穗H交往而更加孤獨(dú)。3.苦悶心理苦悶心理是中職學(xué)生經(jīng)常存在的感受。大多數(shù)學(xué)生來(lái)自農(nóng)村貧困地區(qū)和城市低收人家庭的大學(xué)生，日常生活往往比較困難。而有些學(xué)生花錢似流水，更使入不敷出的學(xué)生心理不平衡，產(chǎn)生苦悶心理?？吹缴鐣?huì)上存在的下崗現(xiàn)象，大學(xué)生往往感到將來(lái)很難找到稱心的工作。由于對(duì)復(fù)雜的社會(huì)缺乏閱歷，內(nèi)心深處充滿了苦悶。4.嫉妒心理嫉妒心理是自尊心的一種異常表現(xiàn)，在不少中職學(xué)生中存在他們看到他人學(xué)識(shí)能力、品行榮譽(yù)甚至穿著打扮超過(guò)自己時(shí)內(nèi)心不平衡，甚至痛苦憤怒。而別人遇到不幸或處于困境時(shí)或幸災(zāi)樂(lè)禍，或用貶損別人來(lái)求得心理補(bǔ)償。在極端情況下，有個(gè)別會(huì)發(fā)生攻擊性和破壞。嫉妒是一種情緒障礙，它扭曲人的心靈，妨礙人與人之間正常的交往。

二、心理障礙的排除。（一）通過(guò)不同形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育在抗挫折、磨難方面普遍存在著缺陷。應(yīng)根據(jù)大學(xué)生成長(zhǎng)的需要，通過(guò)不同形式對(duì)他們進(jìn)行挫折教育。首先，要教育大學(xué)生認(rèn)識(shí)生活的酸甜苦辣都是營(yíng)養(yǎng)，成功與失敗都是財(cái)富。其次，要接納學(xué)生傾訴、宣泄挫折。幫助消除匝抑，使其達(dá)到心理上的平衡。第三，幫助他們正確看待挫折。例如對(duì)于交友、戀愛(ài)的挫折，對(duì)于考試失利，對(duì)于考研落榜，對(duì)于就業(yè)的悲觀失望等要泰然應(yīng)對(duì)，不要因挫折而否定自己的能力。第四，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，讓他們感受挫折，領(lǐng)略生活的艱辛和社會(huì)的復(fù)雜。通過(guò)轉(zhuǎn)移、升華、補(bǔ)償?shù)确矫?，幫助大學(xué)生理智地走出挫折的陰影，從而鍛煉培養(yǎng)他們承受挫折的能力。

（二）創(chuàng)造有利于學(xué)生心理健康的校園文化環(huán)境校園文化。是一種潛在的教育力量，它能使學(xué)生在不知不覺(jué)、潛移默化中接受教育。優(yōu)化校園文化環(huán)境包括三層涵義：一是指校園文化環(huán)境。通過(guò)弘揚(yáng)社會(huì)主義先進(jìn)文化，用高品位的精神作品感化大學(xué)生，創(chuàng)造一種積極向上、催人奮進(jìn)的精神環(huán)境，使精神文明建設(shè)成為校園文化的主旋律。二是校園公德環(huán)境。包括文明禮貌、愛(ài)護(hù)公物、維護(hù)公共秩序和公共衛(wèi)生、同學(xué)問(wèn)的相互合作、相互尊重、正常交往等。三是校園物質(zhì)環(huán)境。主要指校園文明設(shè)施和教學(xué)生活條件，這是校園精神文明建設(shè)的硬件部分。校園的布局、綠化美化、建筑風(fēng)格、各種裝飾宣傳物等對(duì)大學(xué)生的心理健康和文明素質(zhì)都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。

第4篇：學(xué)校心理健康范文

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康教育；心理健康水平

隨著教育改革的深化，素質(zhì)教育正逐步得到貫徹和落實(shí)，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展正日益突顯為教育的主導(dǎo)觀念，由此而得到重視的學(xué)校心理健康教育正在成為素質(zhì)教育新的生長(zhǎng)點(diǎn)。然而，學(xué)校心理健康教育在我國(guó)相對(duì)來(lái)說(shuō)，還是一個(gè)新生事物。在具體實(shí)施學(xué)校心理健康教育的過(guò)程中，目前教育者還面臨著諸多問(wèn)題。

現(xiàn)在的中等專業(yè)學(xué)校的學(xué)生，中考的失利、父母的責(zé)怪、周圍人異樣的眼光導(dǎo)致中職生心理健康方面存在著很多的問(wèn)題，因此中職校既要提高老師的心理健康的知識(shí)水平，關(guān)注和了解學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，有目的、有計(jì)劃、有組織地對(duì)學(xué)生心理發(fā)展施加直接或間接的影響，開(kāi)展學(xué)校的心理健康教育工作，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，健全學(xué)生個(gè)性心理，提高心理素質(zhì)的過(guò)程，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、加強(qiáng)教師心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，提升教師心理健康教育水平

實(shí)施全員、全科、全過(guò)程參與的心理健康教育模式的基礎(chǔ)是培養(yǎng)教師的心理健康教育能力，這就要求豐富教師的心理學(xué)與教育學(xué)知識(shí)，增進(jìn)教師對(duì)學(xué)生心理和行為的了解，提高教師解決學(xué)生心理問(wèn)題的策略水平。

1.豐富教師的心理學(xué)與教育學(xué)知識(shí)

教師的心理學(xué)知識(shí)水平越高，對(duì)學(xué)生心理特征的把握越好。但是目前中專校教師的教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)的掌握狀況并不令人滿意，所以要完善教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)，一方面需要加強(qiáng)對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的普及，另一方面也需要教師 有自我完善和自我提高的意識(shí)，自覺(jué)加強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備，轉(zhuǎn)變學(xué)生觀。

2.增進(jìn)教師對(duì)學(xué)生心理和行為的了解

教師只有全面了解學(xué)生的心理行為特點(diǎn)，才能有針對(duì)性地給予學(xué)生輔導(dǎo)和幫助。但是，目前教師對(duì)學(xué)生的一些心理和行為的了解還不夠準(zhǔn)確，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的心理行為問(wèn)題的認(rèn)識(shí)也只停留在表面水平，是一些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)式的、非科學(xué)性的認(rèn)識(shí)。根據(jù)相關(guān)測(cè)試，在學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)狀況、學(xué)科興趣、業(yè)余愛(ài)好、職業(yè)理想、同伴關(guān)、重要他人、性格特征等八個(gè)維度對(duì)100余名教師對(duì)學(xué)生心理特征的知覺(jué)水平進(jìn)行了測(cè)量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：教師在各個(gè)維度上的知覺(jué)水平是不同的，排在前三位的依次是：學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)狀況、重要他人；而在諸如性格特征、職業(yè)理想、同伴關(guān)系等與心理健康有關(guān)的維度上，教師的知覺(jué)水平比較低，排在最后三位。教師對(duì)學(xué)生的心理和行為的了解程度不夠，直接影響著教師解決學(xué)生心理問(wèn)題的方式方法。

3.提高教師解決學(xué)生心理問(wèn)題的策略水平

教師使用策略的可以分為六種類型：言語(yǔ)疏導(dǎo)型、責(zé)任轉(zhuǎn)移型、懲罰約束型、行為疏導(dǎo)型、拒絕忽視型和情感關(guān)愛(ài)型。這些策略都是教師們工作過(guò)程中經(jīng)常采用的，是在其對(duì)學(xué)生心理健康的內(nèi)隱理論的認(rèn)知水平上提出的，具有生活化、具體化、常規(guī)化等特點(diǎn)。教師對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的判斷不到位，在解決問(wèn)題時(shí)不會(huì)自覺(jué)地從心理健康角度去考慮，對(duì)學(xué)生的心理健康教育理論的指導(dǎo)就會(huì)缺乏科學(xué)性和系統(tǒng)性，因此，教師解決學(xué)生心理問(wèn)題的策略水平還亟待提高，教師在提高教學(xué)技能的同時(shí)也要注重心理健康教育技能的培養(yǎng)和提高。

二、開(kāi)設(shè)心理健康教育課，促進(jìn)良好心理品質(zhì)的形成。

開(kāi)設(shè)心理健康教育課，將心理學(xué)的基本常識(shí)直接引進(jìn)課堂是學(xué)校實(shí)施心理健康教育最直接的一種手段。

開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效地、系統(tǒng)理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)。學(xué)校應(yīng)將心理課程排入課表，每周一到兩節(jié)，由心理教師根據(jù)學(xué)生中專學(xué)生的心理特點(diǎn)和存在的心理問(wèn)題，開(kāi)展“分層次目標(biāo)”輔導(dǎo)，教給學(xué)生心理保健知識(shí)和心理調(diào)節(jié)的方法，促進(jìn)學(xué)生確立積極健康的心理狀態(tài)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和人格，優(yōu)化其心理品質(zhì)。

三、融心理健康教育于學(xué)校一切活動(dòng)中，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)。

心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中都應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，這是心理健康教育的主要途徑。

1.融心理健康教育于班主任工作之中

“一個(gè)好的班主任，應(yīng)該是一個(gè)出色的心理學(xué)家”。特別是中專學(xué)生，中考的失利、父母的責(zé)怪、周圍人異樣的眼光，使得他們心理問(wèn)題日益增多，中專校的班主任自然成為對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主力軍，因?yàn)榘嘀魅闻c學(xué)生有著廣泛的直接的接觸，可以及時(shí)了解掌握學(xué)生的各方面情況，有利于廣泛地進(jìn)行有針對(duì)性的、有預(yù)防性的心理指導(dǎo)。班主任主要應(yīng)做好三方面的工作：第一，努力創(chuàng)造適合學(xué)生心理健康發(fā)展的、寬松和諧的班級(jí)心理環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展；第二，利用主題班會(huì)課、體育活動(dòng)課開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)和心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)，不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)；第三，通過(guò)與學(xué)生個(gè)別談心、寫(xiě)“談心日記”等方式指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。

2.寓心理健康教育于學(xué)科教學(xué)之中

學(xué)生在校的大部分時(shí)間都是在課堂教學(xué)中度過(guò)的，學(xué)生對(duì)知識(shí)的接受過(guò)程，也是心理發(fā)展的過(guò)程。因此，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，學(xué)科教師責(zé)無(wú)旁貸。各學(xué)科教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)科教學(xué)的心理教育功能，把培養(yǎng)學(xué)生的心理健康滲透到課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，充分發(fā)掘教材的心理教育因素，有目的地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育和心理素質(zhì)的訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生實(shí)際對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理方面的指導(dǎo)，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生對(duì)成功的渴望，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確的成功歸因、確立創(chuàng)造性思維，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)用科學(xué)的方法學(xué)習(xí)，按照學(xué)習(xí)的心理規(guī)律來(lái)提高學(xué)習(xí)效率，逐步樹(shù)立健康向上的健康心理。

四、廣泛開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)活動(dòng)，糾正學(xué)生不良心理。

1.開(kāi)展“心理健康輔導(dǎo)”講座

心理教師應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生存在的帶共性的心理問(wèn)題或?qū)W生普遍關(guān)注的話題，有針對(duì)性地開(kāi)展專題心理輔導(dǎo)講座，例如，中專一年級(jí)開(kāi)設(shè)“適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活”講座；中專二年級(jí)開(kāi)設(shè)“人際交往與異往策略”講座；中專三年級(jí)開(kāi)設(shè)“正確面對(duì)就業(yè)焦慮與職業(yè)選擇”。通過(guò)這些不同時(shí)間針對(duì)性強(qiáng)的講座，分別對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的個(gè)性心理、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、青春期心理、情感、意志等方面的指導(dǎo)和幫助。

2.開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)

對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、細(xì)致、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。

為了解決學(xué)生中存在的個(gè)體心理問(wèn)題，學(xué)校應(yīng)設(shè)立“心理咨詢室”、“知心姐姐信箱”、“心理熱線電話”，“網(wǎng)上QQ咨詢室”等，在固定或不固定的時(shí)間里由心理輔導(dǎo)老師通過(guò)問(wèn)答咨詢、談心咨詢、書(shū)信咨詢、追蹤咨詢等方式，及時(shí)幫助學(xué)生解除心理困擾，消除心理障礙，更好地認(rèn)識(shí)自我、完善自我，積極地看待挫折與失敗，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到希望。

3.進(jìn)行心理測(cè)試，建立心理檔案

心理輔導(dǎo)室應(yīng)定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查和測(cè)試，了解學(xué)生在不同時(shí)期的心理狀況，及時(shí)調(diào)整與完善心理健康教育方案，增強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性、有效性、主動(dòng)性；對(duì)測(cè)試結(jié)果實(shí)行電腦化管理，進(jìn)行分類歸檔，建立學(xué)生心理檔案，積累學(xué)生的個(gè)案資料，把握學(xué)生心理變化的軌道，保證心理健康教育工作常規(guī)化、系統(tǒng)化、科學(xué)化。

五、舉辦豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，在潛移默化中塑造學(xué)生健康心理

學(xué)校還要利用活動(dòng)課、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)舉辦心理健康的游戲、娛樂(lè)活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理健康知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

喜歡活動(dòng)是人的本性。人的心理是在活動(dòng)中表現(xiàn)和形成的。學(xué)校應(yīng)積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，如組織學(xué)生創(chuàng)辦心理健康教育專題板報(bào)、專欄、手抄報(bào)、心理?？_(kāi)設(shè)心理廣播，開(kāi)展心理主題班會(huì)、心理素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)等，在全校營(yíng)造一種濃厚的心理教育氛圍，使學(xué)生受到潛移默化的影響。學(xué)校還應(yīng)把心理健康教育與學(xué)校德育活動(dòng)、科技活動(dòng)、體育衛(wèi)生活動(dòng)、文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合，在生動(dòng)活潑的活動(dòng)中，促進(jìn)學(xué)生建立團(tuán)隊(duì)合作、友愛(ài)互助的人際關(guān)系，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、鍛煉意志，形成積極向上的健康心理。

加強(qiáng)校園環(huán)境建設(shè)，提高校園文化品位，達(dá)到以環(huán)境育人的目的。舉辦好學(xué)校常規(guī)的文化活動(dòng)，包括豐富多彩的藝術(shù)、體育、科技活動(dòng)、演講會(huì)、報(bào)告會(huì)、書(shū)畫(huà)展等，以集體活動(dòng)增強(qiáng)凝聚力，形成具有本校特色的校園文化，促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)識(shí)、情感、意志、興趣、能力、性格等心理品質(zhì)向健康的方向發(fā)展。

六、建立學(xué)校----家庭心理健康教育的通道，提高心理健康教育實(shí)效

學(xué)校除通過(guò)校內(nèi)各個(gè)途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育外，還要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，溝通指導(dǎo)家庭教育。要有計(jì)劃地向家長(zhǎng)普及青少年心理健康教育常識(shí)，指導(dǎo)家庭科學(xué)地開(kāi)展心理健康教育，幫助家長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)的教育觀念，提高家長(zhǎng)的心理健康教育意識(shí)，從而以正確的內(nèi)容、良好的行為、恰當(dāng)?shù)姆椒ㄓ绊懞徒逃⒆印?/p>

學(xué)校心理健康教育應(yīng)當(dāng)以實(shí)施全員、全科、全過(guò)程參與的心理健康教育模式為基礎(chǔ)，建立一個(gè)分層次確定重點(diǎn)的多層教育體系：第一級(jí)隊(duì)伍是廣大學(xué)校教師，以從心理健康角度教育輔導(dǎo)學(xué)生為主要任務(wù)；第二級(jí)隊(duì)伍是學(xué)校心理學(xué)專門工作者，以對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行診斷、咨詢?yōu)橹饕蝿?wù)；第三級(jí)隊(duì)伍是專業(yè)心理醫(yī)生，以心理治療為主要任務(wù)。其中廣大教師是學(xué)校心理健康教育的主力軍，教師要承擔(dān)起學(xué)生心理保健醫(yī)生的任務(wù)。每位教師、每個(gè)學(xué)科都要擔(dān)負(fù)起心理健康教育的任務(wù)，而且要貫穿于整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的全過(guò)程，真真實(shí)實(shí)地全面實(shí)施學(xué)校心理健康教育。

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、復(fù)雜的系統(tǒng)工程，學(xué)校應(yīng)開(kāi)辟多種渠道，全方位地實(shí)施心理健康教育，全面滲透到學(xué)校教育的諸方面、全過(guò)程之中，以提高中職生的社會(huì)適應(yīng)能力。

參考文獻(xiàn)

[1] 當(dāng)代兒童發(fā)展心理學(xué).上海教育出版社

[2] 高中生心理健康與輔導(dǎo).浙江大學(xué)出版社

[3] 21世紀(jì)的學(xué)校心理學(xué).華師大出版社

第5篇：學(xué)校心理健康范文

摘要：本文以中等職業(yè)學(xué)校的心理健康課《做情緒的主人》為例，分析了該節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)效果；通過(guò)授課，筆者發(fā)現(xiàn)了心理健康授課過(guò)程中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，并對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行反思，力求找到解決的辦法。

關(guān)鍵詞：心理健康課；教學(xué)內(nèi)容；教學(xué)方法；教學(xué)效果

本節(jié)課的題目是《做情緒的主人》，教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生了解有關(guān)情緒的概念、產(chǎn)生原因以及調(diào)控情緒的方法。其中，使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒是本節(jié)課的重點(diǎn)。本節(jié)課遵循“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”的授課理念，授課方式以學(xué)生學(xué)習(xí)為主，教師進(jìn)行有效引導(dǎo)，使學(xué)生變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”， 學(xué)生學(xué)得愉快，教師教得也輕松，學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。

圍繞本節(jié)課所授內(nèi)容，主要從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)效果三個(gè)方面進(jìn)行分析。

首先是教學(xué)內(nèi)容，即：教什么的問(wèn)題。本節(jié)課主要是介紹有關(guān)情緒的基本知識(shí)和調(diào)節(jié)情緒的策略。由于情緒屬于心理學(xué)的范疇，如何使學(xué)生真正明晰情緒的定義，避免單純的概念講授，成為教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)難點(diǎn)。此外，使學(xué)生掌握并應(yīng)用調(diào)控情緒的策略和方法是本節(jié)課的重點(diǎn)。因此，針對(duì)學(xué)生具體情況，在教學(xué)過(guò)程中，要注意使用通俗易懂的語(yǔ)言講解有關(guān)心理學(xué)的概念和定義，使難懂的概念簡(jiǎn)單化、生活化，便于幫助學(xué)生真正弄懂有關(guān)概念。對(duì)于教學(xué)中的難點(diǎn)，可以在講解理論的基礎(chǔ)上，舉出學(xué)生身邊的例子，便于學(xué)生理解理論，將難點(diǎn)化解，從而達(dá)到期望的教學(xué)效果。

其次是教學(xué)方法，即：如何教的問(wèn)題。由于心理健康課的靈活性，使其沒(méi)有固定的教學(xué)模式或者教學(xué)方法。因此，在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)，其彈性比較大，教師發(fā)揮的空間也比較大，可以綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法和手段進(jìn)行教學(xué)。在授課過(guò)程中，首先，我充分重視導(dǎo)入的重要性，通過(guò)設(shè)置疑問(wèn)，引發(fā)學(xué)生進(jìn)行思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生和教師一起慢慢揭開(kāi)“情緒”的神秘面紗。第二，在講解調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)知重評(píng)策略時(shí)，結(jié)合美國(guó)心理學(xué)家艾里斯的情緒ABC理論，使用通俗易懂的語(yǔ)言說(shuō)明我們的想法對(duì)情緒的影響，幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)知重評(píng)策略。第三，充分運(yùn)用現(xiàn)代多媒體技術(shù)，借助教學(xué)課件進(jìn)行教學(xué)。在制作課件時(shí)，要注重課件的趣味性；注意背景圖片的選取和背景圖片與內(nèi)容的契合度；注意背景圖片的顏色和文字的顏色要對(duì)比明顯，使學(xué)生能看清課件；還要注意課件內(nèi)容的邏輯性和課件之間的鏈接。第四，運(yùn)用心理小測(cè)試——《你的情緒穩(wěn)定嗎？》對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解自己的情緒，為他們調(diào)控自己的情緒奠定基礎(chǔ)。

最后是教學(xué)效果，即：教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成的問(wèn)題。對(duì)學(xué)生“學(xué)會(huì)沒(méi)有”的反思就是對(duì)教學(xué)實(shí)效性的反思。本節(jié)課我采用“教師講解——學(xué)生實(shí)踐——師生共同總結(jié)”的程序和方法進(jìn)行有層次的反饋，通過(guò)面向大多學(xué)生的檢查，了解學(xué)生的大致情況。衡量教學(xué)效果不僅僅是顯性教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，不僅僅是學(xué)生知識(shí)的掌握，還要考量隱性目標(biāo)，即學(xué)生的能力目標(biāo)和情感目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，這個(gè)目標(biāo)是不好量化的，只能在授課過(guò)程中通過(guò)教師的價(jià)值觀來(lái)影響學(xué)生的價(jià)值觀，通過(guò)一節(jié)課一節(jié)課的積累，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生觀。

在本節(jié)課中，作為教者的我也遇到了一些問(wèn)題與困惑，主要有以下幾點(diǎn)：

第一，教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生參與程度低，不集中精神聽(tīng)課，不積極與教師進(jìn)行互動(dòng)，不積極回答老師提出的問(wèn)題；有時(shí)課堂氣氛要么沉悶，要么學(xué)生過(guò)于活躍，教師對(duì)課堂的組織和對(duì)學(xué)生的把控能力還需要進(jìn)一步提高。

第二，學(xué)生的一些失常行為，有些是由價(jià)值觀因素引起的，還有一些是由心理因素引起的，如何將這些因素進(jìn)行歸類，找到解決問(wèn)題的方法和途徑，如何將心理健康課與價(jià)值觀教育聯(lián)系起來(lái)，如何將德育滲透到心理健康課程中成為本課程中的一個(gè)問(wèn)題。此外，心理健康課與道德教育存在著類似的地方，如何將心理健康教育滲透到學(xué)生的日常生活中，不落入說(shuō)教的窠臼也是亟待解決的問(wèn)題。

第三，學(xué)生的心理問(wèn)題并不是通過(guò)一節(jié)或者幾節(jié)心理健康課就可以解決的，教師僅憑上幾節(jié)心理健康課很難真正走入學(xué)生的內(nèi)心世界，了解到學(xué)生的真實(shí)情況，解決學(xué)生的心理問(wèn)題，因此如何給心理健康課一個(gè)合適的定位，如何找到心理健康課與幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題的結(jié)合點(diǎn)，也是一個(gè)難點(diǎn)所在。

第四，由于心理健康課的特殊性，其教學(xué)效果很難量化，因此也比較難了解到學(xué)生的真實(shí)情況，很難檢驗(yàn)出學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，不能及時(shí)得到有效的反饋，難于對(duì)教學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)。對(duì)學(xué)生的心理健康教育成效，不僅僅反映在一節(jié)課上，更反映在學(xué)生日常的生活和學(xué)習(xí)中。

第6篇：學(xué)校心理健康范文

關(guān)鍵詞： 學(xué)校體育 中學(xué)生 心理健康

隨著社會(huì)的高速發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，中學(xué)生不得不面臨來(lái)自學(xué)習(xí)、生活、人際交往、考試、升學(xué)等各方面的壓力。如果沒(méi)有健康的心理，必然會(huì)因?yàn)榫褙?fù)擔(dān)過(guò)重而導(dǎo)致許多心理障礙和心理疾病。因此，如何提高中學(xué)生的心理健康水平是時(shí)代賦予當(dāng)今學(xué)校教育的一項(xiàng)重要任務(wù)。學(xué)校體育和中學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，二者具有密切的聯(lián)系。心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要標(biāo)準(zhǔn)，而學(xué)校體育的教學(xué)宗旨就是要貫徹“健康第一”的思想。作為學(xué)校教育重要組成部分的學(xué)校體育不僅具有健身的教學(xué)任務(wù)，而且承擔(dān)著健心的重要責(zé)任。本文分析了中學(xué)生心理健康的成因及學(xué)校體育對(duì)中學(xué)生心理健康的影響因素，希望對(duì)中學(xué)生心理健康有一定幫助，從而更好地發(fā)展學(xué)校體育。

1.中學(xué)生心理健康的成因

有關(guān)資料表明，導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因很多，除了本身的生理變化和遺傳因素外，各種社會(huì)沖突和價(jià)值觀念的變遷，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境的消極影響，以及“應(yīng)試教育”中教師、家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)學(xué)生過(guò)高的期望所帶來(lái)的學(xué)生心理負(fù)擔(dān)等，都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種心理疾病?；诖?，我們?cè)趯?duì)此問(wèn)題進(jìn)行分析時(shí)就不能不考慮實(shí)際存在的各方面因素。下面，本文即對(duì)此問(wèn)題涉及的相關(guān)因素逐一進(jìn)行分析。

1.1學(xué)校、社會(huì)、家庭因素。

盡管當(dāng)今中學(xué)生的智力水平較高，但由于其社會(huì)閱歷淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，心理發(fā)育尚未完全成熟，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力還不強(qiáng)，因此他們?cè)谔幚韺W(xué)習(xí)、社交、友誼、愛(ài)情等方面關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，常常會(huì)引起思想上和心理上的矛盾，產(chǎn)生心理障礙，甚至?xí)l(fā)生病態(tài)心理，做出令人難以置信的行為。有些學(xué)生往往對(duì)挫折過(guò)于敏感和估計(jì)得過(guò)于嚴(yán)重，個(gè)人抱負(fù)脫離實(shí)際，對(duì)成功的心理期望過(guò)高，自信心過(guò)強(qiáng)，對(duì)可能出現(xiàn)的困難和挫折缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備，容易造成心理疾病。

1.2學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，精神壓力大。

據(jù)調(diào)查，大部分的中學(xué)生，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間普遍在11h一13h，復(fù)習(xí)迎考階段更長(zhǎng)達(dá)15h一16h，負(fù)擔(dān)過(guò)重，睡眠不足，使大腦過(guò)度疲勞，產(chǎn)生焦慮感和缺乏自信心。另外，課程負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題帶來(lái)的壓力;考級(jí)、評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)要求的高分?jǐn)?shù)、同學(xué)間的無(wú)形或有形的競(jìng)爭(zhēng)，更加重了中學(xué)生的精神負(fù)擔(dān)和心理壓力。

1.3生活適應(yīng)能力差。

自我國(guó)實(shí)行計(jì)劃生育以來(lái)，一些獨(dú)生子女從小嬌生慣養(yǎng)，在生活上幾乎都由父母事事包辦。由于許多家長(zhǎng)長(zhǎng)期只重視孩子的學(xué)習(xí)，因此對(duì)于他們的獨(dú)立生活能力缺乏應(yīng)有的培養(yǎng)。盡管有濃濃的校園氛圍可以讓他們感受來(lái)自老師的關(guān)心和同學(xué)的友愛(ài)，但是遠(yuǎn)離父母還是令一些中學(xué)生入學(xué)后因?yàn)楠?dú)立生活能力差，缺乏自我料理生活的能力，出現(xiàn)不適應(yīng)，久而久之就難免出現(xiàn)某種程度的心理健康問(wèn)題。他們常常不顧大體，缺乏自我控制能力，很少考慮別人的需要，內(nèi)心充滿矛盾，卻無(wú)法解決，生活適應(yīng)能力差。

2.學(xué)校體育對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

體育鍛煉能夠有效提高人體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、肌肉的持續(xù)工作能力、腰腹臀部肌肉力量、大腦及動(dòng)作的反應(yīng)速度，并能有效延緩肌肉力量隨年齡增大而出現(xiàn)的衰退。其實(shí)，這只是學(xué)校體育的一個(gè)方面。在體育鍛煉中，學(xué)生是在練中學(xué)，學(xué)中練，既有身體活動(dòng)又有心理活動(dòng)，這種身心一元、身心同一的實(shí)踐過(guò)程，是學(xué)校體育學(xué)科區(qū)別與學(xué)校其他學(xué)科的基本屬性?？梢哉f(shuō)，中學(xué)生的體育實(shí)踐過(guò)程，是在不斷認(rèn)識(shí)自我與改造自我的統(tǒng)一中不斷完善自我的過(guò)程。中學(xué)生們通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)，培養(yǎng)自己的進(jìn)取心和創(chuàng)新意識(shí)，在身體得到鍛煉的同時(shí)，使思想、道德、意志、情感等方面受到教育和提高。

2.1對(duì)中學(xué)生智力水平的影響。

智力作為中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)之一，既是人們?nèi)粘Ｉ钪泻饬恳粋€(gè)人智能高低使用的名詞，又是心理學(xué)的一個(gè)概念。它不僅意味著一個(gè)人所擁有的智力水平，而且與其心理素質(zhì)密切相關(guān)，可以說(shuō)是人們完成學(xué)習(xí)、工作任務(wù)的基本條件。當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)提出了很高的要求，如果沒(méi)有好的智力做基礎(chǔ)，要獲得社會(huì)所需要的各種知識(shí)就會(huì)非常困難。尤其是面臨日趨緊張的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力，許多中學(xué)生的學(xué)習(xí)都處于高度緊張狀態(tài)，如果沒(méi)有適度的調(diào)節(jié)，很容易陷入身心疲憊的境地，從而導(dǎo)致各種疾病。學(xué)校體育可以通過(guò)自己健身與鍵心的獨(dú)特功能，從身心兩方面幫助大學(xué)生培養(yǎng)智力，緩解緊張，遠(yuǎn)離因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而導(dǎo)致的身心疾病。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)不僅能使運(yùn)動(dòng)者的注意力、記憶力、反應(yīng)、思維、想象等能力得到提高，而且可以使其情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。學(xué)校體育可以從以下三個(gè)方面對(duì)中學(xué)生的智力產(chǎn)生良好影響:一是體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦的開(kāi)發(fā)和利用，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能;二是體育運(yùn)動(dòng)能減緩應(yīng)激反應(yīng)，提高腦力勞動(dòng)的工作效率;三是體育運(yùn)動(dòng)在一定程度上消除腦力勞動(dòng)引起的疲勞。換言之，高校體育可以緩解大學(xué)生緊張的內(nèi)在機(jī)制，改善神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力，促進(jìn)學(xué)生智力與能力的發(fā)展。

2.2對(duì)中學(xué)生情緒的影響。

學(xué)校體育對(duì)于中學(xué)生心理健康的影響是通過(guò)其所組織的各種體育活動(dòng)得以實(shí)現(xiàn)的。表面看來(lái)，體育活動(dòng)主要是強(qiáng)身健體，其實(shí)豐富多彩的體育活動(dòng)還可以幫助中學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，緩解學(xué)習(xí)中的緊張情緒，消除空虛心理。

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的研究人員指出:經(jīng)常參加體育鍛煉，能顯著松弛緊張的神經(jīng)，改善人們的自我感覺(jué)，消除失落和沮喪情緒，是保持和增進(jìn)心理健康、消除心理疾病的一個(gè)重要方法。據(jù)相關(guān)學(xué)者調(diào)查顯示，參加體育活動(dòng)的人感到豁達(dá)、愉快的占60%以上。如果中學(xué)生經(jīng)常參與體育鍛煉，他們便能在自己的體育活動(dòng)中感受到動(dòng)作的力量感、美感和韻律感，心胸開(kāi)闊，陶冶情操。心理學(xué)家認(rèn)為，人有尋求良好體驗(yàn)的傾向，良好體驗(yàn)可以使個(gè)體從中獲得愉和滿足感。而流暢體驗(yàn)是一種理想的內(nèi)部體驗(yàn)狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，人忘卻自我全身心投入于活動(dòng)之中，對(duì)過(guò)程的體驗(yàn)本身就是樂(lè)趣和享受。身體活動(dòng)是使神經(jīng)中樞系統(tǒng)得到適當(dāng)?shù)募せ畈⑦_(dá)到愉快水平的重要途徑。新時(shí)期學(xué)校體育的時(shí)代特征包括健身性、人文性、娛樂(lè)性和多樣性等，而娛樂(lè)性是現(xiàn)代學(xué)校體育的一個(gè)重要特征。在體育學(xué)習(xí)和練習(xí)中體驗(yàn)快樂(lè)，并能獲得知識(shí)的滿足感、技能提高的喜悅感、失敗后戰(zhàn)勝主客觀困難的超越感、人際關(guān)系和諧的溫馨感、自主學(xué)習(xí)與自我實(shí)現(xiàn)的成就感，以及運(yùn)動(dòng)時(shí)的愉悅感和運(yùn)動(dòng)后的輕松、舒適感等深層次的情感體驗(yàn)。因此，學(xué)校體育，尤其一些中學(xué)生喜愛(ài)并擅長(zhǎng)的體育課程和體育活動(dòng)，可以幫助中學(xué)生從中得到樂(lè)趣，振奮精神，陶冶情操，產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。

3.學(xué)校體育對(duì)中學(xué)生心理健康發(fā)展的對(duì)策

3.1組織豐富多彩的體育教學(xué)活動(dòng)，針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。

3.1.1集體活動(dòng)的組織形式多樣化

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)認(rèn)為，在體育活動(dòng)中，個(gè)體之所以為群體所吸引，主要是因?yàn)槿后w的認(rèn)同、社會(huì)的強(qiáng)化、競(jìng)賽的刺激性及有參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)。有調(diào)查顯示，男生喜歡集體參加體育活動(dòng)，而女生則是多人擇伴而鍛煉，大多數(shù)喜歡球類運(yùn)動(dòng)，其比例在60%以上。學(xué)校(班級(jí))組織的體育競(jìng)賽活動(dòng)各班級(jí)參加的人數(shù)占70%之多。這說(shuō)明同學(xué)們都關(guān)心集體，有集體榮譽(yù)感。由于中學(xué)生氣質(zhì)類型的不同和興趣愛(ài)好的不一致，根據(jù)不同對(duì)象合理選擇和搭配一些不同程度且趣味性高的體育活動(dòng)，以滿足不同中學(xué)生的需要，盡量為每一個(gè)中學(xué)生提供表現(xiàn)自己運(yùn)動(dòng)才能的機(jī)會(huì)，是非常必要的。

3.1.2重視體育教學(xué)手段的娛樂(lè)性

實(shí)踐證明，對(duì)體育的喜愛(ài)程度及體育活動(dòng)中獲得，是擴(kuò)大身體活動(dòng)的心理效果的重要因素，因此，體育教學(xué)必須充分考慮體育活動(dòng)的娛樂(lè)性，這樣才能吸引中學(xué)生真正全身心地投入到體育教學(xué)所組織的體育活動(dòng)中來(lái)，從而通過(guò)體育活動(dòng)健身與健心。需要強(qiáng)調(diào)的是，因此，在體育教學(xué)中要重視娛樂(lè)性、趣味性，并運(yùn)用多種生動(dòng)活潑、有趣的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段，使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到愉快和歡樂(lè)，從而達(dá)到激勵(lì)其學(xué)習(xí)的信心，同樣也是體育教學(xué)組織中非常重要的一個(gè)方面。

3.1.3開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)

學(xué)校體育對(duì)中學(xué)生心理健康的影響不僅僅局限在正式的課堂教學(xué)上，而且要通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園體育活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)其健身與健心的雙重功能。在學(xué)校體育教學(xué)的安排上，我們可以結(jié)合課堂教學(xué)，在課外組織許多不同內(nèi)容、不同形式的體育活動(dòng)，如校系及班的球類比賽、拔河比賽，登山和越野跑等身體活動(dòng)，一方面可以充實(shí)學(xué)生的業(yè)余生活，另一方面可以陶冶學(xué)生的情操，建立良好的人際關(guān)系。學(xué)校體育要組織開(kāi)展形式多樣的課外體育活動(dòng)，通過(guò)各種競(jìng)賽活動(dòng)，吸引更多的中學(xué)生加入體育鍛煉隊(duì)伍行列，促進(jìn)學(xué)生之間的相互了解，增進(jìn)友誼，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神，從而在鍛煉中磨煉意志，提高戰(zhàn)勝困難的自信心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，形成積極向上的健康心態(tài)。

3.2在體育課中加入心理健康教育的內(nèi)容。

3.2.1將心理健康教育與教材融會(huì)貫通

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)學(xué)校體育教材內(nèi)容大多是過(guò)于強(qiáng)調(diào)體育知識(shí)、技術(shù)的系統(tǒng)性和完整性，造成教學(xué)內(nèi)容偏多，課程設(shè)計(jì)考慮學(xué)生的實(shí)際需要與興趣不夠;特別是如何培養(yǎng)學(xué)生能力并與終身體育目標(biāo)和心理健康目標(biāo)相聯(lián)系，在教材中體現(xiàn)得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因此，在體育課中加入心理健康教育的內(nèi)容就顯得尤為重要。學(xué)校體育實(shí)施心理健康教育應(yīng)該滲透于體育教育、體育教學(xué)、課余鍛煉、競(jìng)賽活動(dòng)等各個(gè)環(huán)節(jié)之中。要實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育對(duì)于中學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，必須選擇既與體育教學(xué)密切相關(guān)又適合中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容。結(jié)合中學(xué)生的身心特點(diǎn)，一般應(yīng)加強(qiáng)心理素質(zhì)和預(yù)防心理疾病的教育內(nèi)容。一般而言，心理素質(zhì)教育主要包括智能教育、非智力因素教育，培養(yǎng)人際關(guān)系的和諧教育、環(huán)境適應(yīng)教育、健全人格教育等。

3.2.2將心理健康教育滲透于課堂教學(xué)中

通過(guò)有意識(shí)地在學(xué)校體育教學(xué)中滲透心理素質(zhì)教育，可以使學(xué)生發(fā)掘智力潛能，優(yōu)化智力因素，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，用正確的自我意識(shí)、良好的道德品質(zhì)，關(guān)心社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)，從而形成積極進(jìn)取、自強(qiáng)不息的人生觀。另外，在學(xué)校體育教學(xué)中也應(yīng)適當(dāng)加入預(yù)防心理疾病的教育，主要包括心理衛(wèi)生知識(shí)教育、心理疾病防治教育及挫折教育等。這樣，學(xué)校體育便可以通過(guò)健身健心的雙重功能對(duì)中學(xué)生正確處理心理衛(wèi)生與學(xué)習(xí)、生活、工作、交友的關(guān)系方面產(chǎn)生獨(dú)特作用。

當(dāng)然，學(xué)校體育教學(xué)中有關(guān)心理健康教育的滲透還體現(xiàn)在體育課程中設(shè)置心理健康教育內(nèi)容，使學(xué)生了解心理健康標(biāo)準(zhǔn)，掌握心理保健方法，在必要時(shí)及時(shí)而恰當(dāng)?shù)貙?duì)自己的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。還可以開(kāi)設(shè)心理咨詢門診，從而預(yù)防和排除心理障礙，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和身心健康。

4.結(jié)語(yǔ)

綜上所述，學(xué)校體育對(duì)于提高中學(xué)生心理健康有著積極的影響作用，應(yīng)重視關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極健康的學(xué)習(xí)氛圍。結(jié)合實(shí)際情況，我建議學(xué)校要加大體育投入力度，建立體育俱樂(lè)部，完善體育設(shè)施，為學(xué)生創(chuàng)造好的體育鍛煉條件，調(diào)動(dòng)他們參與體育活動(dòng)的欲望，使他們積極鍛煉身體，在鍛煉中培養(yǎng)他們的興趣，調(diào)節(jié)他們的情緒，提高他們的人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力，進(jìn)而提高他們的心理健康水平。

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第7篇：學(xué)校心理健康范文

一、中職生心理健康方面存在的問(wèn)題

(一)厭學(xué)情緒嚴(yán)重

部分學(xué)生上中職學(xué)校并非自己愿意，而是迫于家長(zhǎng)壓力做出的無(wú)奈選擇。他們大多學(xué)習(xí)目的不明確，成績(jī)低下，學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題。到中職后也不思進(jìn)取，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)總是倒數(shù)，很少品嘗過(guò)學(xué)習(xí)成功的喜悅，加之長(zhǎng)時(shí)間受到家長(zhǎng)的埋怨、教師的批評(píng)、同學(xué)的歧視，感受到的只是失敗、壓抑和乏味，認(rèn)為自己就是學(xué)不好的“差生”，從而喪失了努力學(xué)習(xí)的熱情，精神頹廢、厭惡學(xué)習(xí)、混時(shí)度日。

(二)自卑感強(qiáng)

有的中職生自信心缺乏，擔(dān)心自己升學(xué)無(wú)望，求職無(wú)門，因而自卑自賤，自暴自棄，對(duì)前途迷失，自嘆無(wú)能而輕易放棄，不愿意付出努力，不尋求改變現(xiàn)狀的辦法。這種“破罐子破摔”的心理很容易造成心理上的扭曲，成為行為失控的導(dǎo)火線。

(三)約束力差

有些中職生自制力不強(qiáng)，自我約束力極差，他們上課坐不定、聽(tīng)講不專心。有的是非觀念差，認(rèn)為遲到、逃課更能凸顯個(gè)性，管不住自己，成為“遲到大王”或“逃課大王”。有些以自我為中心，喜歡猜疑，行為偏激，易沖動(dòng)，一點(diǎn)小摩擦就會(huì)動(dòng)手打人，喜歡打群架、拉幫結(jié)派、搞哥們義氣，最終釀成大失誤。

(四)網(wǎng)癮嚴(yán)重

中職生課業(yè)負(fù)擔(dān)相對(duì)輕一些，閑暇時(shí)間無(wú)所事事就會(huì)去上網(wǎng)。虛擬的世界，為他們提供了一個(gè)充分自由、人人平等的空間和無(wú)拘無(wú)束自我施展的平臺(tái)。這些正是他們所渴望的，因而趨之若鶩，沉溺其中，不分晝夜地在網(wǎng)吧里浪費(fèi)青春，成為“網(wǎng)吧少年”。

(五)逆反心理重

由于以前不良的家庭教育、不恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法、簡(jiǎn)單粗暴的教育方式、“唯分?jǐn)?shù)論英雄”的評(píng)價(jià)方式等，都使部分中職生在思想上產(chǎn)生了的片面、固執(zhí)、偏激情緒。他們認(rèn)識(shí)能力欠缺，看問(wèn)題不成熟，在接受批評(píng)教育時(shí)，很容易把正常的教育看成是“故意找茬”“和自己過(guò)不去”，有時(shí)會(huì)故意和老師唱反調(diào)、對(duì)著干，把自己放在學(xué)校、教師和家長(zhǎng)的對(duì)立面上，成為家長(zhǎng)頭疼、老師厭惡的“刺頭”學(xué)生。面對(duì)這些問(wèn)題，職業(yè)學(xué)校教師要積極探索有效的途徑與方法，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、解決中職生心理健康問(wèn)題的舉措

(一)重視心育教育，明確努力方向

學(xué)校要重視學(xué)生心理健康的教育工作，成立領(lǐng)導(dǎo)小組，組建分管校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，教導(dǎo)處、政教處主任為副組長(zhǎng)，班主任和心理健康教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作小組，對(duì)學(xué)生有計(jì)劃、按步驟、全方位開(kāi)展心理健康教育。針對(duì)學(xué)生的厭學(xué)和自卑情緒，從新生入學(xué)開(kāi)始，就對(duì)學(xué)生進(jìn)行文化課和專業(yè)能力的把脈測(cè)試，根據(jù)測(cè)試成績(jī)、個(gè)人意愿、興趣愛(ài)好劃分專業(yè)業(yè)和班級(jí)。按照“文化課夠用，專業(yè)課從優(yōu)、技能課從精”的原則，注重專業(yè)課和技能訓(xùn)練，降低文化課難度，讓學(xué)生能適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)進(jìn)度，消除學(xué)習(xí)上的心理障礙。

(二)了解學(xué)生心態(tài)，進(jìn)行心理輔導(dǎo)

針對(duì)學(xué)生約束力差、網(wǎng)癮嚴(yán)重、逆反等心理問(wèn)題，教師首先要了解學(xué)生的心理需求和問(wèn)題癥結(jié)，找到解決問(wèn)題的突破口?？梢园l(fā)放調(diào)查問(wèn)卷、開(kāi)座談會(huì)、通過(guò)心理咨詢?cè)敿?xì)了解學(xué)生的心理困惑，渴望解決的心理問(wèn)題，學(xué)習(xí)中的負(fù)擔(dān)與壓力等等。然后把問(wèn)題歸類梳理，針對(duì)問(wèn)題，運(yùn)用說(shuō)服、榜樣、道德評(píng)價(jià)等方法對(duì)癥下藥，進(jìn)行正面疏導(dǎo)，對(duì)癥下藥。其次，學(xué)校要開(kāi)設(shè)心理健康輔導(dǎo)課，讓學(xué)生懂得心理健康方面的知識(shí)，通過(guò)心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生解開(kāi)心結(jié)，用科學(xué)的方法解決心理需求和難點(diǎn)問(wèn)題，重拾學(xué)習(xí)信心，新燃成功希望，邁出成功第一步。

(三)進(jìn)行人生規(guī)劃，構(gòu)建平等對(duì)話平臺(tái)

學(xué)生入校后，就要開(kāi)展理想信念和職業(yè)生涯規(guī)劃教育，要讓學(xué)生看到學(xué)習(xí)技能的前景，感到成才的希望?？赏ㄟ^(guò)發(fā)放宣傳資料、觀看專題片、進(jìn)行技能實(shí)踐活動(dòng)等形式，介紹學(xué)校的專業(yè)設(shè)置、教學(xué)成果、高考模式，使學(xué)生了解學(xué)校的專業(yè)設(shè)置、當(dāng)前的就業(yè)前景、往屆生成才經(jīng)歷，算好自己的經(jīng)濟(jì)賬、時(shí)間賬、人生賬，做好自己的人生規(guī)劃。同時(shí)，教師要多進(jìn)行平等的對(duì)話，善意的表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)他們要看到自己的長(zhǎng)處，相信自己的才干，以積極、健康、平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活。

(四)開(kāi)展各種活動(dòng)，滲透心理健康教育

1．開(kāi)展各種興趣活動(dòng)，轉(zhuǎn)移學(xué)生的興趣。

中職生正處在智力發(fā)展的高峰時(shí)期，對(duì)許多問(wèn)題都感興趣。學(xué)?？梢越M織開(kāi)展各種興趣活動(dòng)，轉(zhuǎn)移學(xué)生的興趣點(diǎn)和注意力，在參與活動(dòng)中對(duì)學(xué)生的一些積極行為給予肯定，對(duì)他們的不良行為進(jìn)行淡化，對(duì)愛(ài)好和特長(zhǎng)進(jìn)行有意識(shí)的培養(yǎng)，滿足他們的好奇心和求知欲，有針對(duì)性地把他們興趣扭轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)專業(yè)和技能上來(lái)。

2．在活動(dòng)中滲透心理健康教育，矯正學(xué)生的心理問(wèn)題。

針對(duì)學(xué)生共性的心理健康問(wèn)題，開(kāi)設(shè)心理健康講座，有的放矢，為學(xué)生提供服務(wù);利用廣播、櫥窗、刊物、班會(huì)課等途徑廣泛宣傳，增長(zhǎng)心理健康知識(shí);開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，對(duì)個(gè)別有心理問(wèn)題或心理障礙的學(xué)生，單獨(dú)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙;還可以培養(yǎng)一批學(xué)生骨干，讓他們參與心理咨詢活動(dòng)，效果會(huì)更好。

三、結(jié)語(yǔ)

第8篇：學(xué)校心理健康范文

一、多樣化的心慧課程促成長(zhǎng)

心理教育有機(jī)融入德育內(nèi)涵教育之中，成為星洲學(xué)校的心理特色之一。讓學(xué)生通過(guò)自身的內(nèi)心體驗(yàn)、情感積累和行為實(shí)踐來(lái)實(shí)現(xiàn)德育教育效果，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，促使學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我的適應(yīng)能力，完善個(gè)性發(fā)展。

班級(jí)是學(xué)校德育活動(dòng)的基本單位，而心理團(tuán)訓(xùn)則是營(yíng)造良好班級(jí)心理環(huán)境，建設(shè)高度整合的班集體的法寶。團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)是學(xué)生所喜愛(ài)的，它倡導(dǎo)的教育理念是“游戲伴成長(zhǎng)”，讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，將學(xué)生從心理課堂中解放出來(lái)，讓心理教育走出了課堂，還原心理教育的真實(shí)性和實(shí)踐性。心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)可以更好地促進(jìn)班級(jí)凝聚力，通過(guò)近兩年的一系列的心理團(tuán)訓(xùn)，班級(jí)的集體凝聚力得到了加強(qiáng)，也促進(jìn)了學(xué)生的交流，學(xué)生相處很融洽，班級(jí)向心力也日益增強(qiáng)。有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃和有步驟的心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)能增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)班級(jí)成員的認(rèn)同感，歸屬感，形成良好健康的班級(jí)心理氣氛，將對(duì)班集體建設(shè)和學(xué)生的發(fā)展起到事半功倍的效果。

心理課程的核心是培養(yǎng)“快樂(lè)、健康、自主、會(huì)學(xué)”的學(xué)生。心理課以“快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活、快樂(lè)交往”三個(gè)版塊來(lái)呈現(xiàn)。涉及學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、情緒情感訓(xùn)練、意志力培養(yǎng)耐挫力培養(yǎng)、青春期輔導(dǎo)等各個(gè)方面，結(jié)合相關(guān)的心理教材，這從一定程度上為培養(yǎng)學(xué)生形成良好的人格起到了很大的作用，同時(shí)也是學(xué)校德育教育內(nèi)涵發(fā)展的基礎(chǔ)。

二、專業(yè)化的心理輔導(dǎo)全方位實(shí)現(xiàn)“心慧”理念

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和家庭影響的復(fù)雜化，中小學(xué)生中普遍出現(xiàn)了一些心理弱點(diǎn)和品德偏差，如自制力差、缺乏自信、只能適應(yīng)順境不會(huì)面對(duì)挫折，等。傳統(tǒng)的德育很難從根源上解決學(xué)生的上述問(wèn)題。因此“心慧苑”成為學(xué)生心靈煩惱釋放的樂(lè)園，心理教師對(duì)學(xué)生心理疏導(dǎo)采取了多種方式：認(rèn)知領(lǐng)悟療法、放松訓(xùn)練、催眠療法等，通過(guò)專業(yè)化的心理咨詢，同樣心理輔導(dǎo)的成功同樣也促進(jìn)了學(xué)校德育教育的發(fā)展。例如，三年級(jí)某同學(xué)通過(guò)人際交往能力的訓(xùn)練，性格變得開(kāi)朗，學(xué)會(huì)和同學(xué)相處，能更好地適應(yīng)學(xué)校的生活；七年級(jí)某同學(xué)以前在學(xué)習(xí)和生活中遇到不順心的事情或者考試成績(jī)不理想，往往情緒低落難以自拔，通過(guò)情緒心理輔導(dǎo)能很好的面對(duì)考試，消除了考試焦慮，對(duì)學(xué)習(xí)更有信心了。這些都是學(xué)?！靶挠惫ぷ鹘o學(xué)校德育工作起到的作用，它在無(wú)形中優(yōu)化了學(xué)校的德育工作，讓學(xué)生擁有了更加健全的品格，更加完善的人格，面對(duì)問(wèn)題更多的勇氣和更強(qiáng)大的自主能力，可以說(shuō)心理輔導(dǎo)是一種“更加現(xiàn)代化的德育方式”。

三、全方位專注學(xué)生心理健康狀態(tài)

學(xué)校關(guān)注教師的心理健康狀態(tài)，通過(guò)教師團(tuán)體心理拓展活動(dòng)、教師生涯規(guī)劃活動(dòng)等系列活動(dòng)，幫助教師對(duì)自己的工作和生活有更深層次的理解。學(xué)校還定期開(kāi)展教師心理沙龍活動(dòng)，通過(guò)心理沙龍活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)有效陪伴孩子，建立和諧的親子關(guān)系。

學(xué)校通過(guò)一系列的家?；顒?dòng)，幫助學(xué)生更好地與家長(zhǎng)溝通。本學(xué)期我校小學(xué)部10對(duì)親子家庭走進(jìn)《小鬼打分》欄目，這是一檔聚焦家庭教育，關(guān)注青少年健康成長(zhǎng)的節(jié)目，在活動(dòng)中通過(guò)親密的親子游戲，接地氣的互動(dòng)方式，讓父母和孩子多了一份溝通，多了一份理解，同時(shí)明白了親情的可貴。中學(xué)部開(kāi)展一系列“家長(zhǎng)心理沙龍”活動(dòng)，以心理劇體驗(yàn)以及分享交流的方式，幫助家長(zhǎng)以更加科學(xué)的方式陪伴孩子。

第9篇：學(xué)校心理健康范文

關(guān)鍵詞：職業(yè)學(xué)校；心理健康教育；職校生；實(shí)現(xiàn)形式

中圖分類號(hào)：G717 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-5727（2012）04-0054-02

自1996年中國(guó)心理學(xué)會(huì)提出“全民健心”這一概念以來(lái)，許多學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理健康教育課或心理健康門診，學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越受學(xué)校及社會(huì)關(guān)注。聯(lián)合國(guó)教科文組織在一份報(bào)告中這樣預(yù)言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”。因此，教育的目的首先是將學(xué)生培養(yǎng)成為一個(gè)全面發(fā)展、身心健康、人格健全的人，其次才是成才。

從當(dāng)前學(xué)校教育工作的實(shí)踐來(lái)看，心理健康問(wèn)題已成為影響學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要因素，對(duì)職業(yè)教育而言這一問(wèn)題尤為突出。職校生正值身心發(fā)展的重要時(shí)期，也處在產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。而從現(xiàn)實(shí)情況看，隨著大學(xué)擴(kuò)招、普高擴(kuò)大，職業(yè)學(xué)校生源的素質(zhì)也大不如前。學(xué)習(xí)上、品德上和行為上的差生成為現(xiàn)階段職校生的主要構(gòu)成部分。職校生中的大多數(shù)是基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視的弱勢(shì)群體，這也決定了他們是心理問(wèn)題多發(fā)、易發(fā)而且日益復(fù)雜、需要特別關(guān)注的特殊群體。加強(qiáng)和改進(jìn)職業(yè)學(xué)校心理健康教育，切實(shí)提高教育實(shí)效，已成為當(dāng)前職業(yè)學(xué)校一項(xiàng)緊迫而重要的任務(wù)。

職校生中存在的各種心理問(wèn)題

學(xué)習(xí)心理問(wèn)題 職校教育階段是職校生學(xué)習(xí)與發(fā)展的黃金時(shí)期，而學(xué)習(xí)心理問(wèn)題也是職校生最普遍、最常見(jiàn)、最突出的心理問(wèn)題。該問(wèn)題具體表現(xiàn)在學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)層次不高，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，學(xué)習(xí)的認(rèn)知能力水平較低以及學(xué)習(xí)焦慮等方面。

情感心理問(wèn)題 職校生的內(nèi)心世界是五彩繽紛、各具特色的，而情緒與情感最能體現(xiàn)他們內(nèi)心世界的豐富多彩和復(fù)雜多變。職校生的情感心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾方面：（1）情緒不穩(wěn)定，自控能力差；（2）自卑心理強(qiáng)；（3）耐挫能力差；（4）社會(huì)性情感表現(xiàn)冷漠；（5）人際交往不適應(yīng)等。

職校生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因

筆者認(rèn)為，職校生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生受家庭、社會(huì)、學(xué)校及其自身等多方面因素的影響，而不是某一方面的單一作用。

首先，獨(dú)生子女增多，家庭方面缺乏有效的教育手段。望子成龍的心理使許多家長(zhǎng)對(duì)子女采取一種保護(hù)式教育。衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口常常導(dǎo)致子女只知索取，不懂付出。唯我獨(dú)尊的思想長(zhǎng)期影響著學(xué)生，致使他們的心理承受能力降低，缺乏吃苦耐勞的精神、艱苦奮斗的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣。另有一些家長(zhǎng)則恰恰相反，對(duì)子女的要求特別嚴(yán)格，任何時(shí)候都要讓子女按照自己預(yù)設(shè)的軌道運(yùn)行，稍有偏差就付諸于武力。這種簡(jiǎn)單粗暴的教育方式調(diào)教出來(lái)的學(xué)生，表面上看起來(lái)聽(tīng)話、懂事，但溫順的外表下掩藏的是一顆叛逆、粗暴、易怒的心靈。因此，家長(zhǎng)的教育方式不科學(xué)，是滋生學(xué)生心理問(wèn)題的重要原因之一。此外，由于社會(huì)發(fā)展節(jié)奏加快及一些其他因素的影響，如單親家庭、組合家庭大幅度增加，父母的離異給學(xué)生的心靈帶來(lái)難以撫平的創(chuàng)傷。家庭的殘缺不全使他們的性格也出現(xiàn)一些缺陷，如變得敏感、脆弱、孤僻、抑郁、自卑、叛逆等，嚴(yán)重影響了這些學(xué)生的心理健康，有的甚至走上了犯罪道路。

其次，當(dāng)前我國(guó)正處于轉(zhuǎn)型時(shí)期，由傳統(tǒng)社會(huì)向現(xiàn)代社會(huì)轉(zhuǎn)變，由封閉社會(huì)向開(kāi)放社會(huì)轉(zhuǎn)變，日趨走向工業(yè)化、信息化。與此同時(shí)，各種不良的社會(huì)風(fēng)氣不斷出現(xiàn)，格調(diào)低下的大眾傳媒節(jié)目頻頻播出，讓人歡喜讓人憂的網(wǎng)絡(luò)迅速普及。這必然會(huì)給青年學(xué)生，特別是職校生的心靈帶來(lái)很大沖擊。

再次，職業(yè)教育階段正值學(xué)生從兒童走向成人的過(guò)渡時(shí)期，意味著職校生們即將離開(kāi)父母、家庭的監(jiān)護(hù)，擺脫對(duì)成人的依賴，成為獨(dú)立的個(gè)體，是心理斷乳的關(guān)鍵時(shí)期。在這一時(shí)期，他們的內(nèi)心深處會(huì)充滿矛盾，一旦處理不當(dāng)，就會(huì)產(chǎn)生諸如早戀等較為普遍的心理問(wèn)題。

職業(yè)學(xué)校心理健康教育的實(shí)現(xiàn)形式

心理健康教育是一門既古老，又新興的學(xué)問(wèn)。它在我國(guó)古代已有之，并且有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，如知識(shí)教育法、興趣教育法、環(huán)境熏陶法、自我激勵(lì)法等。同時(shí)，它又是一門全新的學(xué)問(wèn)，新時(shí)期賦予了它新的內(nèi)涵，需要我們不斷學(xué)習(xí)、不斷探索、不斷實(shí)踐。不管心理健康教育的形式如何變化，但有一點(diǎn)是不變的，那就是需要每一位教師真正走進(jìn)學(xué)生的心里，用真心、愛(ài)心、技巧去耕耘學(xué)生心靈的花圃。

重視個(gè)體，對(duì)癥下藥 每個(gè)學(xué)生的先天遺傳、家庭教育、生活環(huán)境和個(gè)人經(jīng)歷不盡相同，所以性格、智力、能力、體力各異。但每個(gè)學(xué)生的背后都有父母期待的目光，都是家庭和社會(huì)的希望。這就需要教育工作者在教育教學(xué)過(guò)程中一定要“因材施教，面向全體”，善待每一位學(xué)生。特別是針對(duì)問(wèn)題學(xué)生，要在尊重、理解他們的基礎(chǔ)上，進(jìn)行溝通和感化教育；要懂得傾聽(tīng)他們的想法和感受，解決他們思想上的疑惑；要挖掘問(wèn)題學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，發(fā)揮他們的潛能。

將心理健康教育融合到校園文化建設(shè)中 團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、積極向上的校園文化能讓職校生的學(xué)習(xí)和生活更加輕松，能讓他們的人生態(tài)度更加積極、健康。因此，要結(jié)合校園文化建設(shè)，充分利用?？?bào)、校園網(wǎng)、宣傳欄、社團(tuán)活動(dòng)、講座等多種形式普及心理健康知識(shí)，開(kāi)展心理健康教育，讓學(xué)生在參與的過(guò)程中走出自我，開(kāi)闊視野，提升自己的交際能力和臨場(chǎng)應(yīng)變能力，形成一個(gè)健康、積極、樂(lè)觀的心態(tài)，以減少心理疾病的產(chǎn)生。

構(gòu)建學(xué)校家庭心理健康教育共同體，形成教育合力 家庭在職校生健康成長(zhǎng)中具有舉足輕重的作用。學(xué)校應(yīng)和家長(zhǎng)建立并加強(qiáng)暢通的聯(lián)系，及時(shí)溝通學(xué)生包括心理健康在內(nèi)的有關(guān)情況，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

加強(qiáng)教師心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育與其他教育內(nèi)容的融合 應(yīng)將心理健康教育融合到教育教學(xué)工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，全員參與、全程開(kāi)展，構(gòu)建全方位、立體化的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，切實(shí)增強(qiáng)教育實(shí)效。

開(kāi)好心理健康教育課程，普及心理健康知識(shí) 應(yīng)結(jié)合職校生的接受能力，研究開(kāi)發(fā)實(shí)用性、針對(duì)性較強(qiáng)的心理健康教材，向?qū)W生傳授心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，讓學(xué)生了解職校生主要的心理問(wèn)題及表現(xiàn)、心理問(wèn)題的成因、后果及解決的必要性等等，使學(xué)生掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧。

開(kāi)展心理輔導(dǎo)與咨詢，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題 職業(yè)學(xué)校要把學(xué)生心理輔導(dǎo)與咨詢作為心理健康教育工作的重要環(huán)節(jié)來(lái)抓。應(yīng)設(shè)立專門的心理咨詢室，由受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的輔導(dǎo)員進(jìn)行管理，通過(guò)以班級(jí)為單位進(jìn)行輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、心理信箱、熱線電話、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理問(wèn)題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困惑，將問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。

在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，知識(shí)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，職校生的心理健康狀況不容忽視。學(xué)校、教師和家庭都有責(zé)任和義務(wù)針對(duì)新形勢(shì)下青年學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，加強(qiáng)職校生的心理健康教育，增強(qiáng)他們適應(yīng)社會(huì)的能力。教育過(guò)程不能僅僅停留在了解問(wèn)題、分析問(wèn)題的水平上，而是要能夠解決問(wèn)題，使心理健康教育具有實(shí)際意義，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。職校教師應(yīng)率先垂范，銳意進(jìn)取，不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極投身于心理健康教育，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

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