中學全員參與式心理健康教育模式

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摘要：該文在探討以往學校心理健康教育模式的基礎上，提出了“1-3-3”（一支隊伍、三條途徑、三個目標）的全員參與式心理健康教育模式。倡導成立心理健康教育領導組織與實施隊伍，通過“五個一”氛圍營造、對系統中人員的分層分類培養與培訓以及線上線下相結合的途徑，實現心理健康教育發展、預防與指導的目標，讓與學生心理發展有關的人——學生、教師、后勤人員、家長都參與其中，每個人都參與、都受益，能自助、會求助，部分人員能助人。

關鍵詞：全員參與式；心理健康教育；心理健康教育模式

當今社會心理問題頻發，心理健康教育逐漸進入大眾視野。2020年6月18日，湖南省委辦公廳與湖南省人民政府辦公廳印發《關于加強新時代學生心理健康教育的意見》，將心理健康教育作為素質教育的重要內容。開展心理健康教育既是現實需要，也是時代與社會的需求。

1心理健康教育的現狀

當前心理健康教育得到了前所未有的重視，但中學的心理健康教育一般主要依賴心理教師。如何讓心理健康教育的開展獲得實效，讓系統中的人都參與受益，筆者通過十多年的理論與實踐摸索，提出開展全員參與式的心理健康教育，并要形成一種模式。

2全員參與式心理健康教育模式

2.1學校心理健康教育模式的研究

筆者在知網中對相關文獻進行搜索，發現心理健康教育的相關研究不少，但這些研究大多依托于一個點，比如通過線上模式開展心理教育[1]，或通過積極心理學的團體輔導方案進行團輔[2]，或將班主任作為開展心理教育的主體[3]。學校系統中不只有班主任，如果讓所有教師都參與心理健康教育，進行學科滲透，將能取得更好的效果。對于學校心理教育模式的研究還有這樣幾種類型：申繼亮（2002）提出應讓學生了解自己的發展來實行教育[4]；俞國良（2002）認為加強師資隊伍建設、充實內容和模式、豐富途徑和方法，才能實現中小學心理健康教育的現代化[5]；沈永紅、鄧亞琴（2002）提出預防教育與心理輔導相結合的“預防—輔導”式心理健康教育模式，以適應中小學心理健康教育的需要[6]。

2.2學校心理健康教育的轉型

以往學校的心理健康教育多為矯正模式，而現今更注重心理素養的提升與心理問題的預防，受眾也變為全體學生[7]。對于全體學生進行心理健康教育，僅依靠心理教師是無法完成的。而且不僅是學生，系統中的其他人也應該被納入心理健康教育的范疇，因為他們的心理健康水平同樣會影響學生。綜合分析以往研究成果，筆者提出全員參與式心理健康教育模式（“1-3-3”：一支隊伍、三條途徑、三個目標），通過成立一支心理健康教育隊伍，利用定期的氛圍營造、分層輔導以及線上線下相結合的方式，讓學校系統中的每一個人都參與，讓每個人都具備心理健康意識，掌握一定的心理知識與技能，提升自身心理素養，有能力自助，必要時會主動求助，部分人員能夠助人，即實現發展、預防、指導的目標。

3全員參與式心理健康教育內涵

3.1一支隊伍

全員參與式心理健康教育首先要有一支強有力的隊伍來組織實施各項心理健康教育內容。這支隊伍應該在領導組織方面和實施方面得到保障。在領導組織方面，成立以校長為組長，各中層部門、班主任、心理教師均參與的小組，這是實施全員參與式心理健康教育模式的組織保證。在實施方面，成立以心理教師為核心，以黨員教師、青年教師為主體的心理健康教育實施隊伍，這是落實全員參與式心理健康教育內容的主要力量。

3.2三條途徑

3.2.1途徑一：“五個一”營造心理健康教育氛圍通過每年一次的“5•25”心理健康教育節、每學期一次的國旗下講話、每月一次的展板宣傳、每周一次的廣播宣傳、每日一句積極話語，在全校營造心理健康教育氛圍。筆者所在學校將每年的“5•25”心理健康教育周寫入學年計劃，作為重大學科活動在全校開展；每學期都有一次在升旗儀式后進行的心理主題講話；每月進行一次心理展板宣傳，如在每年6月中考之際準備與考試心理調適主題相關的展板；每周進行一次廣播宣傳，由心理社提供相關資料與素材，廣播站的學生負責播出；每日傳播一句正能量話語。通過“五個一”活動，學校的心理教育工作被更多人了解，心理健康教育氛圍更加濃厚。

3.2.2途徑二：分層分類輔導提升心理素養與技能全員參與式心理健康教育的重心是使系統中的每個人都參與、都受益。要讓系統中的每個人都了解心理健康、懂心理健康，對他們進行輔導與培訓是必要的。對教師，我們實施分類培訓：對全體教師進行學生心理發展特點與規律、與學生溝通技巧、調整自己心態等方面的培訓；對班主任進行心理問題的識別與應對等培訓；對黨員教師進行心理咨詢基本技能的系列培訓，幫助他們掌握更多的助人技巧，應對日常的心理輔導工作；在青年教師中開展工作坊，幫助青年教師更好地協調工作與家庭，管理自身情緒。對學生，通過每周每班一節的心理課普及心理健康知識，傳遞心理健康教育意識，教授心理調適技能，提高學生的心理素養與應對心理困擾的能力。對家長，在每學期一次的家長會中加入心理主題講座、介紹學生身心發展特點、家庭教育相關知識、親子溝通等環節，讓更多的家長了解心理健康的重要性并懂得實踐。

3.2.3途徑三：線上線下相互補充，協同共育在信息化時代，巧妙利用線上資源宣傳心理教育是一種重要形式。線上內容獲取快、擴散快，為提高心理知識的普及度做出了重要貢獻。

3.3三個目標

3.3.1發展目標心理健康教育最重要的目標就是發展目標，需要促進一個人認知、情緒、意志品質的發展，培養學生健全的人格與良好的個性品質。

3.3.2預防目標心理健康教育能增強學生調控自我、承受挫折、適應環境及應對變化的能力。

3.3.3指導目標針對少數有心理困擾或心理障礙者，給予科學有效的心理咨詢與輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

4全員參與式心理健康教育模式的特點

4.1專業性

心理健康教育工作是一項專業性很強的工作，它有專業的學科背景與學術淵源。參與者需要了解人在不同階段的身心特點與規律，并掌握一定的心理知識與技術。

4.2結合性

心理健康教育應廣泛滲透到德智體美勞的每一個方面，可以和班主任工作結合、和學校活動結合、和學科教學結合，讓心理健康教育無處不在。心理健康教育是一項系統工程，預防大于治療。如果每一位教師都能掌握一定的心理常識與技能，能更好地將心理健康教育與學科相融合，心理健康教育目標就更容易實現。

4.3開放性

心理健康教育不是一個封閉的系統，全員參與式心理健康教育不能局限于學校。學生是在社會中生活的人，應該充分利用社會各方資源為實現專業發展、自助與助人而服務。

4.3.1與醫院合作醫院的心理門診通常一號難求，學校如果能與醫院建立友好關系，就能保證學生出現心理問題時能及時掛到號。心理醫生診斷后同時輔助心理咨詢，能夠極大地改善學生的愈后反應。此外，對于評估后的學生，學校很難做到跟蹤，如果能與醫院合作，建立聯系，對跟蹤關注學生的心理健康后續發展也有較大幫助。

4.3.2與高校合作中學可以作為高校心理系的實習基地之一。如果能有一批專業人員協助開展工作，將在一定程度上緩解中學心理健康教育人員不足的問題。中學也可以與心理教育專家合作，對家長、教師開展培訓，提高學校全體人員的心理素養。

4.3.3與機構合作隨著心理健康教育不斷得到普及與重視，現在社會上不乏一些良好的心理健康教育資源。中學可以篩選一些不錯的心理健康教育機構，對家長、教師開展公益講座等培訓。

4.3.4與社區聯系個別學生去醫院評估后休學在家，學校很難做到監控。學校與社區建立聯系，由社工負責關注學生在家期間的狀況，顯得尤為必要。隨著時代的發展，單純依賴心理教師的心理健康教育已無法滿足需求，全員都參與、全員都獲益的心理健康教育方式將成為新的趨勢。

參考文獻

[1]邢澤軒.“互聯網+教育”理念下中學生心理健康教育模式構建[D].桂林:廣西師范大學,2016.

[2]郭菊.積極心理學取向下的小學心理健康教育模式研究:以內江市為例[D].成都:四川師范大學,2014.

[3]孟慶化.班主任主導作用的心理健康教育模式的構建及實踐探索[D].呼和浩特:內蒙古師范大學,2014.

[4]申繼亮,彭華茂.當前學校心理健康教育的困境與出路[J].北京師范大學學報(人文社會科學版),2002(1):14-20.

[5]俞國良,王永麗.中小學心理健康教育:現狀、問題與發展趨勢[J].教育研究,2002,23(7):70-73.

[6]沈永紅,鄧亞琴.論中小學生“預防-輔導”式心理健康教育模式的構建[J].教育探索,2002(12):77-78.

[7]沈貴鵬.教育學視域中心理健康教育模式的轉型[J].教育科學研究,2020(3):62-67.

作者：孫艷玲 王璨 夏嫻 單位：中雅培粹學校