積極心理學下輔導員心理健康教育

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摘要：為了讓學生獲得更多積極體驗，培養學生積極的心理品質，促進學生養成積極的人生態度，增加學生的幸福感，文章討論了積極心理學視角下高校輔導員開展心理健康教育工作的新思考，包括以積極的教育理念教育學生；明確輔導員的角色定位；改革心理健康教育方式。

關鍵詞：積極心理學；輔導員；心理健康教育

一、以積極的教育理念教育學生

每個學生的內心都具有一定的積極品質，這也是輔導員能充分利用積極心理學輔助心理健康教育的前提。積極心理學認為人是一個能自我導向、生成的整體，提倡培養學生良好的解釋風格，這樣能有效地預防學生產生抑郁的心理，提高學生應對生活壓力的能力。每個人都有積極的本性，因此每一個個體的內心深處都有對尊嚴、生活的意義、人生目的的追求。在積極心理學的理念下，輔導員更加注重以學生現有的積極品質出發，致力于學生的成長與發展[2]。積極心理學主張輔導員應以積極的教育理念去教育學生，且以欣賞、發展的眼光平等地對待每一名學生，善于發現學生身上良好的品質，用積極的語言激起學生內在的潛力與激情，這樣才能有效地發展學生的積極心理品質。比如，教師可以采用積極心理測量的方法去評估學生的積極心理或消極心理，在掌握學生的基本信息后，可以結合學生的性格、愛好等激發學生內在的積極力量；同時，教師也可以采取積極的心理干預措施，如開展與心理健康有關的講座、知識競賽、心理游戲，給學生進行積極的教育。如此，學生遇到問題時就能以積極的方式去解決，從而形成一種積極向上的動力，提高輔導員心理健康教育的實效。

二、明確輔導員的角色定位

目前，很多高校輔導員將自己定位為生活輔導員與政治輔導員，部分輔導員也是這樣定位自己，并以此作為開展日常工作的基準。但是，想要真正達到心理健康教育的目的，若僅有單一的思想教育與簡單的管理手段還遠遠達不到預期的心理健康教育目標。為此，高校輔導員還應該將自己準確定位為“心理輔導員”，并根據這個角色的定位結合積極心理學對學生進行心理健康教育。如輔導員在進行心理健康教育時應從心理分析的角度去認識思想問題，重視環境因素的影響與人格特點，化解心理問題應以德育的高度為出發點，注重培養學生的心理品質與開發學生的個體潛能[3]。

三、改革心理健康教育方式

每位學生都是獨特的，輔導員從積極心理學角度進行心理健康教育時，不能應用“一刀切”的心理教育方法，應該針對不同個性的學生用不同的心理健康教育方法[4]。第一，針對大多數學生，輔導員可以組織開展積極心理學視角的心理健康教育活動，如以學生心理社團為依托，組織探討心理問題的沙龍、心理微電影大賽、5•25心理文化節等，由此，以團體心理輔導的形式培養學生積極的情緒。第二，針對一些適應能力不強或有些偏差行為的學生，輔導員可以和心理輔導專業人員相互配合，進行匿名或一對一的積極心理學輔導，實現個性化心理健康教育。期間，注意結合生活中的例子引導學生用積極的心態去看待各項事務，也可以挖掘大學生群體中的“平民”榜樣，激發大學生追求積極心理品質的動機與需求，從而增進學生的心理健康意識，達到心理健康教育的目的。綜上所述，高校輔導員的工作與積極心理學的指導密不可分，而積極心理學更是為高校輔導員工作提供了新的力量與視角，讓輔導員以一個全新的角度去開展大學生的心理健康教育工作。輔導員在心理健康教育中應注重運用心理學的力量，創新心理學的教育方法，切實提高高校心理健康教育的實效。

參考文獻：

[1]汪曉蓉.積極心理學視角下高校輔導員開展心理健康教育工作的新思考[J].文化創新比較研究,2017,1(7):58.

[2]米豆豆.高校輔導員心理健康教育能力提升途徑探究:以積極心理學為視角[J].科教文匯(下旬刊),2014(5):17-18.

[3]林靜.積極心理學對高校輔導員開展心理健康教育的啟示[J].湖南科技學院學報,2011,32(10):86-88.

[4]李剛,于海寧,寧云童.積極心理學對于高校輔導員心理健康教育工作的啟示[J].中國教育技術裝備,2014(8):37-38.

作者：陳健 單位：西南政法大學