中老年健身器材精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的中老年健身器材主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：中老年健身器材范文

關鍵詞：太極；戶外；健身；安全；娛樂

中圖分類號：F27

文獻標識碼：A

doi：10.19311/ki.16723198.2017.10.026

1產品設計的背景及意義

太極具有極強的健身鍛煉作用，老年人打太極更是有益于身體，打太極拳要求松靜自然，這使大腦皮層一部分進入保護性抑制狀態而得到休息。同時，打拳可以活躍情緒，對大腦起調節作用，而且打得越是熟練，越要“先在心，后在身”，專心于引導動作。這樣長期堅持，會使大腦功能得到恢復和改善，消除由神經系統紊亂引起的各種慢性病。

近幾年，在全國城鄉的街頭巷尾，廣大居民在家門口的大眾健身器材上熱火朝天的鍛煉，已然成為都市里的一道風景線，因此也出現了許多功能各異的戶外公共健身器材，這些室外健身器械的投入使用大大豐富了社區文化生活；而且，目前市場上的戶外公共健身器材和太極理念動作巧妙結合的少之又少，而太極作為我國的國粹，其杰出的健身作用早已家喻糲、馳名中外，但是好多老年人卻并不是特別的了解太極。基于以上原因我們設計了一系列老年太極健身設施，引導老年人更好的去了解太極，運用太極。

目前，我國的戶外健身器材已經具有廣闊的空間，要想有更大的發展空間，成為眾多產品中的佼佼者，不僅要有自主創新精神，更要融入更多的人文關懷，更多的文化底蘊和更加人性化的設計理念。隨著人們對健康的重視和太極家喻戶曉的健身作用，一款更為人性化和包含太極文化底蘊的健身器材設計將得到人們更多的期待。

2現狀分析總結

（1）器械的健身效果，器械的材料選用，器械的色彩搭配以及使用的安全性方面都有一定程度的不滿意。

（2）健身器材的設計和選擇未考慮到要適用中老年人這個主要群體，器械的種類和數量上的安排不夠合理，器械中對于力量技術要求較高的健身器械使用人數較少，使用率較低，間接地造成了一定程度的浪費。

（3）社區戶外公共健身設施的安全防范措施不夠，很多健身器材發生損壞，而且維修保養以及管理都跟不上，這些損壞的器材更容易造成一定的安全問題。

（4）社區戶外健身器材的使用說明不足，使用者鍛煉效果未能達到理想的健身需求。

（5）社區戶外公共健身設施所用的材質多為鐵質，受溫度影響較為明顯，在寒冷的冬天，健身者大多因為器材表面冰冷而不愿觸碰，大大削減了社區居民健身的積極性。

3基于以上不足，整合太極相關資料與靈感來源

（1）取二十四式太極拳中的“白鶴亮翅”為靈感來源，設計一款老年人戶外健身器材，來幫助老年人進行腿部鍛煉。

白鶴亮翅：最早在陳氏太極拳中被稱為白鵝亮翅，在陳氏太極拳第八代傳人陳鑫的《陳氏太極拳圖說》中記載：“如白鵝之鳥舒展羽翼象形也”。至今陳氏、武氏、孫氏、和氏太極拳中仍沿用“白鵝亮翅”的叫法。由楊氏、吳氏改為有美好寓意的“白鶴亮翅”。它的動作舒展，攻防能力相當強。當對手雙掌攻來時，練習者可用兩手上下分開對方雙掌，瓦解其攻勢；如果對方用右手攻來，練習者可以用左手擒住其右腕，右臂插入對方右腋下，用轉腰橫跨之力使其前撲，從而打敗對手。

（2）取太極球為設計靈感，設計一款老年人戶外公共健身設施，幫助老年人進行腰部及手臂的鍛煉。

電影《太極張三豐》中有一個電影片段是李連杰在一個滿是水的缸前練功，雙手在水里不停畫圓，可融入“中正安舒、氣沉丹田”“動中有靜、靜中有動”“遇強則強”等太極理念。

4產品設計

4.1白鶴亮翅儀

使用方法：由二十四式太極拳中的招式“白鶴亮翅”為靈感來源，使用時身體正對器材，單腳置于踏板，雙手抓握吊環并向下拉動，踏板帶動腳向上滑動，可以交換放置左右腳。

功能：活動下肢關節，提升膝關節靈敏度；對臂部的肌肉及關節有一定鍛煉作用。

人性化設計：

*該器材以對立面設計為原則，顧及老年人的交流問題，給老年人創造更多的交流機會。

*在器材離地1m高處，設有掛包架以及放置水杯設施，給人們帶來更多的便利之處。

4.2太極八卦球

使用方法：身體略向前傾，手臂環到球后方，撥動球體轉動，雙手交替連貫動作。

功能：鍛煉腰部靈活度，對臂部肌肉有一定鍛煉，提高肘部活動能力。

人性化設計：

*該器材的高度以及棱臺的寬和八卦球的半徑都是依據老年人的身高尺寸、活動范圍來確定的，在人機尺寸相稱方面做足了功夫。

*在八卦球的材質選擇方面，我們使用合成樹脂類聚合物，因為在密度和總重上，其都在老年人所能承受的力量范圍內。

*在腳踩部分，有嵌入的八卦陣字樣，增加了人們腳底摩擦。

4.3太極健步器

使用方法：身體前傾，雙手抓握圓扶手，雙腳站立平臺，單腳邁出放在活動器材上，腳步用力隨器材轉動，可左右替進行。

功能：鍛煉腳腕靈活度，加強腰部鍛煉。

人性化設計：

*在人們初始站立的地方和腳踏位置都設有橡膠防滑紋絡，增大腳底摩擦。

*三人設施為一組，構成三角形，方便人們面對面交流。

4.4太極陣

使用方法：身體站于臺上，正對球桿，單手抓球，收攬，可做多方位度角度邁動。

功能：對整個腰以及上肢的關節及力度有一定的鍛煉。

人性化設計：

*腳踩的底板部分圖有防滑顏料，增大腳底摩擦。

*兩支撐桿采用優質記憶金屬，可實現迅速回彈，與人互動更為靈敏。

*上方的太極球采用優質橡膠，其給人更為親切、舒適之感。

4.5太極推力器

使用方法：身體站于器材前方，雙手抓一側拉桿，可做單側平推運動；雙手可分別抓握兩桿可做兩側平推運動；同時，拉桿前推，可做拉伸運動。

功能：對手腕、腰部、肩、肘、腳腕的力度及靈活度有一定的鍛煉。

人性化設計：

*同樣采用三人為一組的設計方法，為老年人創造更多的交流機會。

*在離地1.15m地方設有掛鉤，為人們提供更多的置物方便。

*多個方位的運動方式，為老年人提供了更多的使用方法。同時，也更好地使老年人鍛煉了身體。

5使用場景

（1）白鶴亮翅儀。

6總結與展望

第2篇：中老年健身器材范文

【關鍵詞】健身；全運契機；廣場體育

文章通過對大連市城市居民廣場體育健身活動進行調查，找出制約大連市城市居民廣場體育健身活動發展的因素，以提出適合該地區城市人口廣場體育健身活動的對策。為進一步開展全民健身活動提供參考。

一、研究對象與方法

本研究隨機抽了富民廣場、中山廣場、三七廣場、星海廣場400名健身活動者為研究對象。發放問卷 400份，回收有效問卷394份，有效回收率為98.5%。研究方法多樣主要有調查法等。

二、結果與分析

（一）大連市城市居民廣場體育健身活動者的年齡特征。數據顯示，50歲以上人群占人群健身活動比例為66.75%，中老年人是大連市廣場體育健身活動的主力人群，青年健身人群嚴重不足（3.04%）。廣場體育活動者中經常參加活動的人數隨著年齡的增加而呈上升的趨勢，可見年齡增長人們對健身更加重視。

（二）大連市城市居民廣場體育健身活動動機。大連市城市居民廣場體育健身活動的動機呈多樣化。其中，鍛煉身體增強體質，預防、輔助治療疾病，是參加廣場體育健身活動的主要動機，說明大多數人認可體育的健身功能。

（三）大連市城市居民廣場體育健身活動項目。人們對鍛煉項目的選擇，與場地設施、興趣愛好、經濟條件等有關。表3顯示，大連市城市居民廣場體育活動主要以氣功、太極拳（29.44%），舞蹈為主（18.72%）。同時訪談發現大連市中老年人廣場體育健身活動中年人主要以走、慢跑為主。

（四）大連市城市居民廣場體育健身活動時間分布。顯示，早晨鍛煉者占了大多數（ 58.12%），而下午鍛煉者只占到第三位（ 7.11%），通過訪談發現主要有兩個原因，第一是習慣的養成，多數中老年人由于睡眠時間的減少，早上起床進行鍛煉并逐步養成鍛煉的習慣。二是缺乏相關知識，對最佳鍛煉時間的安排了解不多。

三、大連市城市居民廣場體育健身活動存在的問題

（一）廣場體育健身活動服務的缺失。目前廣場的健身場地往往只注重器材等“硬件”建設， 而缺少對“軟件”的關注。例如廣場體育志愿者指導服務，廣場體育健身信息服務，廣場體育健身組織建設等等。通過調查發現，廣場缺乏體育健身方面的指導人員，一些廣場雖然有指導人員，但是專業素質有待于進一步提高。這些問題在一定程度上造成了體育服務的缺失，使廣場體育健身的發展受到一定的限制。

（二）缺少以健身為主題的文化活動。廣場盡管是提供給市民鍛煉的公共場所，功能的體現主要取決于市民自己的發揮，但作為市政部門，還是應該組織一些以健身為主題的文化活動，引導并鼓勵健身者積極參與，讓他們在體驗的娛樂境界中不由自主的鍛煉身體，即使效果不很明顯，但它可以作為一種宣傳體育健身屬性的手段。但在廣場調查期間發現，目前大連市廣場以健身為主題的文化活動非常少。

（三）部分廣場體育健身器材的維護狀況較差。調查中發現，廣場器材的使用和管理都存在不少問題。有的器材疏于管理，存在人為破壞現象；有的器材人們對它缺乏了解，不懂得如何正確操作，加上缺乏指導，如果使用不當可能會造成不必要的人身傷害；有的健身器材年久失修，使用說明牌上面的字體已經模糊不清卻得不到及時更新，給一些健身群體造成使用不便的情形；有的地方的器械由于管理服務較差，受損器材得不到及時維修和更換，給群眾健身帶來安全隱患。

四、大連廣場體育健身活動“政群”雙贏結合模式的構建

（一）政府要擔當好“引導者”的角色。（1）加大對廣場體育健身器材的投入和管理。目前，進入廣場的固定健身型市民逐漸增加，健身器材的安置數量也要不斷增加，并且要不斷提高安置布局的科學性，完善器械的使用說明和健身指示牌，保證日益增長的廣場體育文化需求；另外健身器械在增加數量的同時還要定期進行維護和修理。要保證購置器材的質量，以免對健身人群造成安全隱患，并且廣場應該把器械的管理納入到議事日程當中，制定規范的管理條例。（2）提高廣場體育健身路徑的娛樂性與創新性。這一對策的提出主要針對健身隨機性較強的人群。目前廣場內的健身器械存在種類較為單一，健身性較強，趣味性較弱的特點，比較符合長期健身者和老年人的使用，但是對于流動健身人群來說雖然能起到短暫使用而帶來的健身效果，但還是缺乏了吸引力。因此，市政管理部門和體育局應該針對不同年齡人群的心理和生理特點，從鍛煉的實用性、全面性、創新性上進行突破，讓更多流動健身人群體會到廣場體育健身的趣味性。（3）重視引進廣場體育健身活動的指導型人才。根據目前自發型健身團隊發展較多的特點，應根據其需求大小，配備社會體育指導員，并應根據不同廣場的鍛煉人數和需求度科學增減，讓市民的體育健身行為逐漸走向專業化。而作為社會指導員的引進，應該盡可能從退役運動員和離退休體育教師中等專業性較高的人員中選拔。

（二）群眾要發揮廣場體育健身活動“主人翁”的角色。全民健身的最終實現，不僅僅要靠政府的大力扶持，作為健身主體的群眾更要發揮自己主人翁的角色，要把自己的健身活動與政府的引導結合起來，只有這樣才能夠實現真正的全民健身。

群眾要積極到投入到健身的大軍當中。從上面的調查研究發現，目前大連市廣場體育健身活動人群主要集中于中老年人群當中，而我們的青年軍卻十分稀缺，可能由于多種因素的影響導致這種情況，但是身體是一切工作的保障，我們的青年人要認識到健身的重要，提高自己的健身意識，并拿出一定的時間參與到全民健身的熱潮當中。

參考文獻

[1] 楊建設，馬麗俠.西安市社區居民體育鍛煉現狀與對策研究[J].體育科研，2006（4）：51-54.

第3篇：中老年健身器材范文

文/唐嘉宏 指導專家/第三軍醫大學西南醫院內分泌科副教授、副主任醫師王富華

一直堅持控制飲食及運動計劃,但體重卻總不下降?不少中年女性都有這樣的困惑,但這并不代表你減肥方法有誤,在這反常的現象背后可能隱藏著另外一種可能――甲狀腺功能減退癥(簡稱“甲減”,與大家熟知的“甲亢”發病機制相反,由甲狀腺功能減退導致)。

更年期女性長胖要當心

美國著名脫口秀主持人歐普拉。溫芙芮曾是一個屢戰屢敗的“減肥斗士”,雖然總是在減肥,可體形卻一直在膨脹中。她曾經以為是自己意志力不夠所導致的,直到后來的一次體檢,醫生才發現是甲減影響了她的減肥計劃。

第三軍醫大學西南醫院內分泌科副教授、副主任醫師王富華解釋,患上甲減后代謝率會下降,消耗減少,從而導致脂肪堆積、水儲積體重增加。甲減糾正以后,體重自然就下來了。

不過,由于它主要是內分泌紊亂造成,所以女性,尤其是更年期女性發病率很高。如果你處于更年期,且壓力大、緊張、焦慮、抵抗力下降,或一直被負面情緒所困擾,就要多注意,每年體檢查個“甲功”。

調查顯示,全國有90%以上的甲減患者尚不知情。王富華副教授提醒,若不及時發現治療,會嚴重影響身體其他臟器的功能,如心臟增大、心包積液,甚至會心衰致死。此外,還會導致腦組織黏液性水腫,使人反應遲鈍。如果早期發現,還可以通過藥物治療調節恢復甲狀腺功能,否則只能進行終身服藥治療。

由于甲減基本無法預防,中年女性,特別是壓力大、情緒差的女性,除了平時多留意甲減癥狀外,在每年的體檢中可以多增加一項“甲狀腺功能檢測”,這個檢查一點都不麻煩,只需做一個抽血檢查即可。

測一測你的甲狀腺健康嗎?

1.你的脖子不適或腫大嗎?

2.減肥總是沒有效果?

3.總是感到疲乏困倦?

4.你的皮膚發黃嗎?如果甲狀腺功能減退,體內的胡蘿卜素代謝會出現障礙,堆積后就會引起全身的皮膚發黃。

5.親人有甲狀腺疾病嗎?臨床發現,如果家庭成員中有人罹患過甲狀腺疾病,那么你患上甲狀腺疾病的概率就會增加。

6.膽固醇指標異常?甲狀腺激素降低會減少膽固醇的合成和代謝,導致膽固醇堆積,血脂異常。

7.你情緒低落嗎?甲減通常會出現反應遲鈍、沮喪或抑郁等神經興奮性下降癥。

8.全身出現了水腫?臨床發現,甲減可能會造成全身性的水腫,且屬于非壓陷性,即按壓時候不會出現小坑,除非情況非常嚴重。

雖然以上癥狀的存在不一定能百分之百地說明你的甲狀腺功能減退,但如果回答越多的“是”,表明你越可能遭遇了”甲減”。專家建議,當無任何原因出現以上癥狀時,應立即到醫院進行診斷。

梨形身材的老年女性記憶力差

文/荊晶

美國研究人員發現,雖然“細腰豐臀”的梨形身材令不少女性向往,但臀部脂肪過多可能影響老年女性的記憶力。

調查研究人員通過對比統計8745名已過更年期女性的記憶力與身材數據發現,這些女性中有三分之二超重或肥胖。她們的身高體重指數(BMl)每增加一個點,記憶測試的得分就相應降低。其中,梨形身材的女性這一特點尤其明顯。

第4篇：中老年健身器材范文

小區健身器能練腿的主要有攀登架、高低杠、太空漫步機、跑步機、坐蹬架、健騎機、雪橇板等。人們習慣于挑某一種器械長時間地練下去，其實把它們搭配起來做，能取得更好的健身效果。

第一步：先用漫步機、攀登架、高低杠熱身

熱身非常重要，上來就做高負荷的腿部動作容易拉傷肌肉，因此不妨用漫步機、攀登架、高低杠熱身，等到身體微微發汗了，再做大負荷量的運動就不怕受傷了。

漫步機是不錯的熱身器械。到公園找個漫步機，按照使用說明要求，雙手扶穩把手，站到上面，上身直立、抬頭、挺胸，眼睛平視前方。剛開始走像正常散步一樣，前后自然擺動雙腿，不要求動作幅度很大，依照自身情況分配體力。中老年人一般一次走50來下，感覺到身子骨微微發汗，活動開了，就可以到攀登架、高低杠那里壓腿、抻肩了。

沒有漫步機的健身場地，可以用原地踏步、散步、做操等無器械運動形式來熱身，然后再到攀登架、高低杠那里壓腿。但是，不建議一上來就壓腿或用跑步機、健騎機這樣活動量大的器械。

第二步：用跑步機、健騎機、坐蹬架、雪橇板健腿

跑步機是最好的有氧健身器械。但中老年人上跑步機容易摔倒，可以用雪橇板、漫步機、健騎機、坐蹬架代替。

雪橇板類似于漫步機，但是它上面有兩個活動的扶手，人站在上面一手扶著一個，活動起來就像人穿著滑雪板、拿著雪杖一樣，只不過是原地運動。這個器械的活動量比漫步機大，比跑步機小，手腳并用，活動全身。做的時候基本要求同漫步機差不多，只不過雙手一定要抓牢手柄，不要追求數量和速度。它能有效活動膝關節，踝關節，加強腿部力量增進身體的協調性。

坐蹬架、健騎機、跑步機都可以按照場地情況、體能情況自行選擇，一次鍛煉選擇其中1～2項，每個星期輪換使用、這樣不感覺枯燥。

第三步：利用扭腰器、秋千做整理運動

第5篇：中老年健身器材范文

摘 要 本文采用文獻資料法、問卷調查法和訪談法對遼寧部分高校學生參與運動健身現狀進行調查與分析，并提出一些相應的建議，希望能起到以點帶面的作用，以提高高校學生的運動健身意識，逐漸養成終身運動健身的習慣。

關鍵詞 普通高校 健身運動 終身體育

一、前言

大學時期是培養學生樹立終身體育意識，掌握科學的運動健身方法的最佳階段。目前，多數大學生對運動健身的重要性和必要性認識較清晰，認識到運動健身能夠起到增強體質，調節身心的作用，并感到欣賞體育賽事的樂趣，豐富他們的課余文化生活，但真正參加運動健身的卻只是少部分學生。同時，對學校組織的一些體育賽事參與較少，這說明他們并沒有把運動健身作為自己日常生活的重要組成部分，充分顯示了培養學生終身參加運動健身良好習慣的重要性和必要性。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

隨機抽取遼寧工程技術大學、渤海大學、沈陽大學、東北大學、遼寧石油學院五所遼寧省高校大一、大二、大三的學生200人。

（二）研究方法

問卷調查法。根據需要制訂調查問卷，共發放調查問卷200份，收回188份，其中有效問卷183份，有效率為91.5％其中大一為49份，大二為62份，大三為72份。

訪談法。走訪遼寧工程技術大學、渤海大學、沈陽大學的老師及學生，了解目前各高校學生的健身運動意識。

三、結果與分析

（一）遼寧省高校學生參與運動健身人數分析

我國給體育人口下的定義為：每周身體活動頻度在3次以上，中等活動強度，每次活動時間在30分鐘以上。根據定義，在183份有效問卷調查表明，所調查高校學生的體育人口為 33.3％，其中大一為46.9％、大二為32.3％、大三為25％，偶爾參加運動健身的學生為64.5％，其中大一為50.2％、大二為62.9％、大三為75％，不參加運動健身的學生為2％。

調查數據表明，遼寧省高校學生的運動健身人數處于比較低的水平，低于全國健身人數平均水平34％的體育人口。而且大一到大三的學生每天堅持適量運動健身人數逐漸減少，呈下滑狀態。

（二）遼寧省高校學生參與運動健身現狀分析

從主要的運動健身內容和運動健身場所來看，遼寧高校學生的健身內容和運動健身場所較單一。調查結果顯示，以球類作為運動健身項目的占76％，以室外場館作為主要健身場所約占54.7％，而室內場館進行健身的學生僅占11.7％。訪談中發現盡管部分學校有健身器材，但到室內場地或使用健身器材健身的學生較少。原因在于：一是室內場館少，而且除了學生上課之余還要適當收費：二是學生沒有意識到使用健身器材鍛煉的重要性。

表3顯示，把放松娛樂和增強體質作為參加運動健身的兩個主要目的的學生，分別占63.7％和47.5％，這與當代大學生的業余生活有直接關系。參加運動健身的目的不盡相同，以塑造或保持良好體形的約占17.9％，這與當代人對于形體美倍加關注。以掌握技術的學生約占7.3％，這與當代大學生的業余愛好有直接關系，而掌握技術是當代大學生豐富業余生活的一方面。以交友為目的的約占3.9％。隨社會的發展和進步，運動健身活動越來越被大學生所重視，已成為部分學生生活的一部分，這充分反映了大學生的運動意識不斷增強，對體育功能的正確認識也有了很大提高。

表4顯示，調查的學生一周進行1―2次運動健身的比例較高約占44.7％；而6次以上的只占5％；這說明大學生每天堅持參與運動健身積極性不高。從訪談中得知，出現這種現象的主要原因在于：一是學生的運動健身意識不強，健身對于有些學生來說是可有可無的事，不需要刻意去健身；二是學生課業過多，沒有過多的時間進行健身；三是當代大學生的交友比較頻繁，有很大一部分時間花在了交朋友上。

從表5可以看出，場地器材是影響學生參加運動健身活動的首要原因，約占42.5％，大學生本身的生理條件決定了他們運動惰性較大，提供的運動場所及健身器材較少就更不能激發他們的運動健身欲望，這樣大大地影響了學生的健身情緒。其次學生自身因素影響運動健身約有29.6％。經訪問得知：部分學生對運動健身沒興趣，健身意識淡薄，認為身體好就不用健身。此外還有26.3％的學生由于當前社會生活節奏加快、學生課業繁重、個人壓力加大很少有時間和精力從事運動健身活動。另外，部分學生患有不能進行運動健身的疾病。

四、結論與建議

（一）結論

高校學生運動健身意識淡薄、缺乏場地器材、運動健身內容和運動健身場所單一，運動健身無規律，參與運動健身活動的狀況不容樂觀。

（二）建議

1．高校應大力加強運動健身宣傳力度，提高學生自我健身意識，妥善處理學習與健身關系，積極參與運動健身活動。

2．采用小型多樣課余競賽的辦法來彌補課中不足，調動廣大學生參與各項運動的積極性。還可以組織不同層次的訓練隊，利用課余時間進行專項訓練，以推進學生運動健身活動的展開，豐富高校運動健身內容，達到滿足學生對運動健身的需求.

3．增設健身場地器材，減免收費標準，不定期地組織學生參加運動健身活動，以激發學生的健身興趣，逐漸養成終身健身的良好習慣。

參考文獻：

[1] 王麟,曹榮芳.對河北省普通高校大學生體育健身狀況的調查研究[J].河北理工大學學報.2006(4).

第6篇：中老年健身器材范文

(一)致力文化建設，公共文化服務能力不斷加強

堅持社區文化建設統籌規劃、加大投入、因地制宜、分步實施，著力抓陣地、抓隊伍、抓活動，使公共文化服務能力進一步增強。

1、宣傳文化建設成績喜人。為切實加強社區文化建設，社區工作人員在創建全國文明城區入戶宣傳中，在第六次人口入戶普查中，都對“社區老年大學”加以宣傳，讓更多的居民加入進來學習文化、增加知識、溝通鄰里感情。

2、“益民書屋”工程建設步伐加快。“益民書屋”工程在上級領導的統一部署下，在原有的社區圖書室的基礎上逐步完善，所有書籍統一編號、登記、上架方便居民借閱。

3、社區文化陣地得到加強。XX年社區文化建設空前重視，加大了文化建設力度。還利用黑板報、宣傳櫥窗等傳統載體，組織力量，采取靈活的方式方法，深入引導居民文明，積極主動引導居民破除迷信，移風易俗，改變陋習，樹立文明新風，先后組織青少年廢報紙環保服裝秀活動、“童心愛環保—低碳從我做起”臺灣志愿者環保講座、學習脊柱保健操、清明節移風易俗祭先人、科學健身在我身邊、精彩夏日我為創建文明城區增姿添彩、“爭創文明顯身手競技場上顯風流”乒乓球南新園社區轄區社會單位聯誼賽等健康向上的文化體育活動近百余場次，有效地擴大先進文化的感染力，促進居民轉變觀念。成立了眾多的居民業余文化隊伍，常年開展各種文藝演出活動，積極參與地區、區、市里舉辦的文化活動。

(二)創新服務方式，群眾文化開展有聲有色

堅持貼近實際、貼近生活、貼近群眾的原則，圍繞構建公共文化服務體系，精心指導和組織群眾性文化活動，進一步保障人民群眾的基本文化權益。

群眾文化隊伍日益壯大。一是社區文化隊伍飛速發展。近幾年，社區中老年文藝演出隊伍如雨后春筍，發展十分迅速，紛紛利用現有設施廣泛開展文藝演出活動，活躍居民的業余文化生活。對各活動點文化隊伍的基本情況進行造冊登記，建立臺帳，并安排專業骨干現場輔導、組織演出、提供信息。目前，有各類文體隊伍有13支。

（三）文體隊伍水平不斷提高。

1.節日文化活動迭起。元旦、紅五月、春節期間，以和諧文化、文明創建為主線，舉辦了春節聯歡會、紅五月歌詠比賽、百姓書畫走進首圖大展廳——暨****社區百家中國畫壇作品展等一系列文體活動，營造了獨特的春節文化氛圍。依據居民的需求社區組建了藝術表演隊，并為居民、警營、敬老院進行了表演和慰問演出。

2.文化活動連續不斷。依托社區老年大學這個文化活動的平臺，開展了“書畫展”、“關懷老干部童叟齊樂”、“歡樂重陽”、“歡樂賽事”系列活動，實現了每天都有小型文體活動，每周都有中型文體活動，每月都有大型文體活動的發展目標。

3.文化工程建設穩步推進。為居民、工地放映電影。預計至年底，我們將完成50場放映任務。

第7篇：中老年健身器材范文

關鍵詞：物聯網；便攜式健身產品；電子商務模式；智能手機

中圖分類號：TP393；F276 文獻標識碼：A 文章編號：2095-1302（2013）09-0072-03

0 引 言

基于物聯網技術的便攜式健身產品是健身行業出現的一種新型的產品，其依托網絡技術、傳感器技術和人工智能技術和智能手機將健身變成隨時隨地進行的活動，深受廣大都市上班族的喜愛。隨著計算機和網絡技術的發展，便攜式健身產品的屬性也越來越豐富，除了娛樂因素外，身體健康指標收集的功能也在逐步加入，例如血壓、脈搏、心跳等。與之輔助的一些計算公式也通過手機程序的方式顯示給用戶，讓用戶了解個人的身體狀況，并且一些基于物聯網的醫療健康設計也加入其中，為用戶提供遠程醫療服務和建立身體健康檔案。

針對便攜式健身產品的發展趨勢，合理利用其技術特點開發新的商務模式是本文研究目的。商務模式研究將主要參考現有的電子商務模式、物流系統設計、移動智能系統和支付平臺這幾個方面來探索產品的盈利途徑。通過設計新型的產品模式建立以醫療服務、傳感器銷售為主的合理營銷流程，拓展健身產業市場。

1 物聯網便攜式健身產品的系統工作原理

基于物聯網的便攜式健身產品包括終端設備和服務器端兩部分。

1.1 終端設備

終端設備主要以智能手機作為設備主體，通過操作系統與外部傳感器相連，允許外部傳感器將獲得的身體健康數據傳入手機。在手機操作系統中，客戶端軟件應用程序（例如跑步機程序、跳躍統計程序、心跳記數程序等）為用戶提供相應操作界面及服務器數據傳輸功能。傳輸方式將主要依托3G網絡實現，同時提供定位服務。

1.2 服務器端

服務器端硬件系統由服務器集群組成，采用硬件虛擬化系統作為底層平臺對服務器資源和操作系統進行統一管理；建立軟件聯合資源整合管理平臺（URP），采用分布式系統設計，承接多個第三方應用軟件系統集成的任務，保證客戶端用戶通過客戶端登錄獲得ID號來進入平臺操作，因此URP平臺能夠掌握所有用戶的使用信息。同時，通過分配權限實現用戶分級，包括醫療服務權限、用戶使用權限、系統管理員權限、系統維護人員權限等，例如，將醫護系統與客戶系統整合，只允許制定醫療服務獲知用戶信息。數據處理和存儲分別采用HPC并行計算集群技術和分布式存儲技術來實現，從而保證系統資源的可擴展性和適應性。

物聯網便攜式健身產品系統依托終端/服務器端模式實現工作流程。客戶端應用程序負責收集、整理人體傳感器探測信息，實現數據匯總傳遞到服務器端，然后在服務器端對收集數據進行計算處理，將結果在Internet上提供給專業醫護人員或健身教練，由他們通過URP平臺將指導建議傳送給終端用戶，從而使得用戶在利用智能手機進行健身的同時，還能夠獲得專業人士的點對點服務。

1.3 系統原理

圖1便攜式物聯網健身系統圖

圖1所示是便攜式物聯網健身系統原理示意圖。其中，智能手機作為健身終端核心部件，主要包含生命體征傳感器、IO中間件程序、客戶端應用程序、3G網絡通信模塊和智能手機系統。利用這些功能完成數據收集和傳輸工作，然后通過公共3G網絡發送到服務器端，由服務器端對數據進行處理和調用。服務器端是由多臺服務器構成的集群，采用云計算虛擬化技術將操作系統置于硬件虛擬化層之上，用HPC并行計算集群來處理數據，用分布式數據存儲集群保存數據，并允許系統管理員和遠程健身服務提供商依據權限在URP資源整合管理平臺上操作。

2 物聯網健身產品市場分析

隨著中國經濟的騰飛，人民物質生活得到了質的改善，在緊張的生活工作之余對身體健康的需求也越發地強烈，與之相適應的是健身行業的發展。在小區、公共場所里各種健身會館和健身方式充斥著整個健身行業，而伴隨著的巨大商機也帶來巨額利潤。以健身器材為例，截至2010年5月底，全國共有規模以上健身器材企業356家。2010年1～5月，健身器材行業累計實現銷售收入99.74億元，同比增長36.20%。共計實現利潤總額3.1億元，同比增長152.71%（數據來源《中國健身器材行業調查報告》）。

同時，中國居民的健身需求也在逐步增長。以城市居民例，2012年的一份網絡健身調查顯示41.0%的人在最近一年去過健身房，在健身房健身的人平均堅持了4個月時間。而在公共場所健身的人群在調查中顯示有20.0%的人，主要為中老年人，平均健身時間則為8個月。調查發現：31.0%的受訪者對教練的專業水平最看重，大部分的受訪者愿意聽從專業人士意見（數據來源《健身人群市場調研》）。

可以預見，健身行業隨著中國居民收入的提高還將呈現擴展的階段，但是令人感到意外的是，在西方作為健身行業標志性的健身房連鎖經營企業卻在中國遇到了挫折。從2004年以前，健身行業的毛利率高達40%以上，到現今的4%左右，致使健身企業刮起倒閉風潮。如此大的反差原因是什么呢？事實上原因無非是兩種，一個是時間上的不充裕，另一個是經濟條件的限制。在《中國年輕人健康調查報告》中，90%以上不做或很少做健身運動的受訪者都是以“工作忙”作為借口，同時認為去專門的健身場所或專門的健身時間比較麻煩，更希望有一種便捷的、更有針對性的健身方式。

通過上述數據可以分析出人們對健身的需求狀態―― 愿意在健身產品上進行消費，但是在健身時間和健身場所上更希望隨意一些。與大眾化的健身方式相比，更希望獲得有針對性的個人健身指導，且價格要在經濟能力承受范圍內不成為負擔。所以，結合以上特點能夠得出，性價比高的便攜式的智能化健身設備具有廣闊的市場。

3 便攜式健身產品商務模式的設計

在建立商務模式之前，必須對消費者盈余（Consumer surplus）做出估算，從而尋找到適合物聯網便攜式健身產品的利潤切入點。做到這一點需要了解消費者的支付意愿減去實際支付花費來獲得購買意愿參數。其公式如下：

式中，CS代表消費者盈余，Pmkt是平均購買價格，Qmkt是在平均價格基礎上購買的總量，Pmax是最大意愿花費。除了獲得消費者盈余之外，要想得到交易收益范疇必須知道生產者盈余，計算兩種盈余的差值。從生產者盈余的定義上就是賣者得到的收入減去賣者的實際成本，將其代入總剩余公式，可得到：

總剩余=消費者意愿花費-賣者的實際成本

即

式中，W代表總剩余，PS代表生產者盈余，Q1是消費者意愿總量，Q0是賣者收入總量，P1是消費者意愿花費，P0是賣者的成本花費。根據國家統計局 《2012年城鎮居民人均可支配收入》報告中全年人均可支配收入36 469元，乘以2012年CPI醫療保健個人用品比重為11.34%，可得到消費支出為4 136元。將此結果假設為消費者意愿花費代入公式，假設W為0，則得到實際成本為4 136元。

由上面數據和物聯網便攜式產品特征可得出：便攜式健身產品的商務模式必須是一種低成本運營模式，其成本全年應控制在4 000元左右以下。那么能夠實現這一目標的模式應該以服務為主，通過固定硬件基礎架構實現服務附加值收益。

圖2便攜式健身產品收益模式

圖2所示是便攜式健身產品收益模式。其商務模式以健身機構提供服務為主，依托物聯網的網絡特征和技術手段，健身機構可以通過出租或免費提供終端傳感器的方式獲得用戶的粘合度，從終端傳感器上獲得用戶身體狀況信息、醫療需求信息、保健需求信息等內容，然后根據這些信息進行數據的整合和分析，制定現階段合理的健身指導方案，以及對用戶求助信息的應答，建立用戶的個人醫療檔案，為用戶提供全天候的醫療健身服務。健身服務機構根據用戶使用服務內容進行收費，例如，用戶需要獲得每天的健身提醒服務，機構可以進行來電提醒，從中收取相應的提醒費用。

在這一模式中，健身服務機構主要任務是完成醫療健身相關資源的整合，通過物聯網為用戶提供相應服務，建立屬于用戶個人的健康檔案，獲得用戶粘合度后收取相應費用。人均全年醫療保健上的花費在4000元的情況，以及醫療行業的信息具有普遍性的特點，決定服務資源整合度越高則成本越低，因此盈利的關鍵因素在于健身服務機構對信息的收集和處理能力上。信息的處理主要依靠物聯網系統中云計算技術的應用，在初期的建設中云計算技術會產生高額的服務器費用，但是隨著時間的推移，其高容錯、高運算、高可擴充能力和高穩定性極大地降低了系統的運行成本，同時由于提供的是服務信息，一般不存在售后等因素，產品成本將進一步降低。該收益模式的特點是前期投入較大，運維成本較低，后期收益可觀。另一方面，高成本的云計算服務器集群可以通過租用公共云平臺來獲得計算能力，例如，亞馬遜提供的云服務業務，可以根據租用者需求靈活調整計算資源。這樣的好處是降低了健身服務機構的前期投入成本，為快速獲利提供機會。

4 結 語

通過上述分析可以得出，采用物聯網技術的便攜式產品商務模式將主要以信息服務為盈利出發點，依靠低成本運營來獲得收益。而物聯網核心的云計算技術又為系統提供了可靠的技術保障，靈活部署、高擴展、高可利用的云平臺特點使得從業者不用花費太多成本投入到運維中。另外，公共云平臺的可租用特點，也讓健身服務機構的前期投入成本大大降低。雖然物聯網健身系統看似龐大，但其實際設備運維成本并不高，通過租用公共云計算資源就可以搭建屬于自己的平臺。

客戶端的智能傳感器與智能手機的結合，讓消費者獲得了實時的身體監控服務、健身指導服務、醫療求助服務等功能，就相當于一個私人醫生始終陪伴在周圍。根據收集信息建立起的身體狀況檔案可以在用戶需要時提供給相關醫療機構，為用戶就醫建立全面的信息保障。通過服務建立用戶粘合度，使得盈利規模保持穩定，同時獲得服務信息的花費也能夠控制在消費者可支出范圍內。

因此，采用以服務為主要盈利方式的物聯網便攜式建設產品商務模式可以在中國市場上得到推廣，而且這種方式可以促進物聯網技術在健身行業的大規模應用，挖掘健身市場潛力，提供一種新的盈利增長點。

參 考 文 獻

[1]中投信德產業研究中心. 中國健身器材行業調查報告[R]. 2010.

[2]封凱興公司. 健身人群市場調研[R]. 2010.

[3]中國紅十字會. 中國年輕人健康調查報告[R]. 2011.

第8篇：中老年健身器材范文

關鍵詞： 衡水市 《全民健身計劃綱要》 現狀 對策

1.引言

為了更廣泛地開展群眾體育活動，增強人民體質，推動我國社會主義事業的發展，國務院于1995年6月20日制定并頒布了《全民健身計劃綱要》。目前我們正處于全民健身計劃工程第二期的結束階段。第二期工程的目標是“經過本期10年的努力，要把全民健身工作提高到一個新的水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系”。《全民健身計劃綱要》第二期到2010年結束，為此我在衡水市市區內對幾個健身俱樂部、大型企事業單位及居民健身集中的幾個場所通過問卷調查法和訪談法進行調查，運用全國全民健身綱要、健身行動的實際受益等相關理論，對衡水市全體常住居民進行比較深入的調查和具體分析，力圖更好地把握衡水市《全民健身計劃綱要》實施的現狀，為完成《全民健身計劃綱要》，以及提高全衡水市常住居民身體素質作出應有的貢獻。

2.調查結果及分析

2.1各年齡段人群對健身方式的選擇情況

通過上表分析，自開展全民健身計劃以來，很多健身器材項目受到大多數人的喜愛，總共有73.3%的市區居民選擇此項目用來健身鍛煉，其中以中老年人與少年兒童居多；散步慢跑這類單獨健身方式也普遍受到大多數市區居民的青睞，而且各年齡段選擇比例幾近相等，占總體選擇的66%；選擇羽毛球、乒乓球這類激烈運動的鍛煉方式的市區居民以中年人為主體；選擇籃球足球這類劇烈并帶有對抗性活動的運動項目以青少年為主體；中國傳統武術項目――太極是老年人的鐘愛；體育舞蹈這類高雅運動則以中年人占主體。

2.2衡水市各俱樂部發展情況

經調查，衡水市綠島健身中心開業一年半，新老注冊會員總共超過3000人，愛特健身中心開業半年多也已經發展會員1500多人。這說明衡水市居民已經有相當數量的人具有科學健身的理念，并且熱衷于在專業的地方進行健身鍛煉。但這相對于整個衡水市區而言，僅僅是數量極小的一部分人群，大多數市區居民仍以公園廣場為健身去向，這主要跟居民消費觀念跟消費能力有關，另外大多數居民希望政府加大公共設施方面建設，并希望衡水市體育局能夠分派專門的健身指導員對群眾健身進行科學指導。

2.3不同職業人員的健身時間情況

通過下表得出，大多數市區居民平日忙于工作學習，只有周末才有時間進行健身鍛煉。學生與教職工每天鍛煉時間大體一致，應該與學校的統一安排有關。公務員跟工人工作時間固定，并且結束一天忙碌的工作，沒有什么精力或動力去參加健身鍛煉，因此只能在晚上或周末參加健身鍛煉。而退休人員及老年人則時間充沛，選擇空氣清新的早晨鍛煉的占大多數，另外也有部分老人喜歡上午或傍晚出來鍛煉，鍛煉方式以散步為主。

2.4衡水市社會指導員現狀

衡水市現擁有社會體育健身指導員資格證書的人員總共有350人，但這些人員都為學校教師或專門的健身俱樂部教練員，沒有人員從事大眾性的健身指導。從而可以看出因為衡水社區體育發展并不是十分合理，沒有資金提供社區內健身指導員的酬勞，所以，衡水市社區的全民健身活動基本上沒有專門的健身指導員進行大眾健身指導。這是衡水社區體育發展的一大弊端。

2.5衡水市各類體育比賽情況

近年來，衡水市各行政部門、各企事業單位舉辦體育活動比賽的次數和規模逐年增加。衡水市桃城區農信社組織參加全民健身活動，以秧歌舞及團體操展現衡水市居民健身熱情。衡水供電系統職工運動會在衡水學院體育場隆重舉行，其規模有很大擴大：來自衡水供電公司機關、基層各單位、各縣公司的27支代表隊、887名運動員參加了田徑和趣味兩大類別、89個項目的比賽。另外，衡水市還組織了乒乓球、羽毛球和象棋等單項比賽，在比賽的規模、次數及規格上都有很大的提高。不論是大型還是小型，單項還是多項比賽，衡水市各類比賽都有相關體育人員對比賽進行合理籌劃，編制賽制賽程，以保證比賽的順利進行。以上活動的順利開展對促進衡水市體育事業的發展起到了巨大的推動作用。

3.結論與建議

3.1衡水市居民初步建立了健身意識，健身目標很明確，就是以健身娛樂為主。但局限于衡水經濟發展與俱樂部規模，真正在健身俱樂部進行科學健身的市區居民并不是很多。衡水市居民健身喜好以健身器材跟散步慢跑為主，衡水市社區體育發展應以這兩方面為重點，并要想辦法盡快解決社區體育的整體建設，積極響應《全民健身計劃綱要》。

3.2衡水市居民健身時間以周末跟晚上為主，這主要跟工作時間有關。因此，衡水市居民能堅持每周鍛煉3次，每次持續半小時以上，并擁有中度活動量的人不多，也就代表衡水市標準的體育人口數量不多。

3.3為了推動衡水市全民健身的進程，衡水市政府跟衡水體育局應盡快完善社區健身設備建設，提供基礎設施，讓其有自行運營的功能，盡量在運營之后不再需要政府部門的財政撥款或減少撥款，有了資金保障，就可以分配健身指導員進入社區進行健身指導工作。

參考文獻：

［1］國家體育總局.2001―2010體育改革與發展綱要［J］.體育科學，2001，21（3）：1-6.

［2］秦椿林.論中國群眾體育的非均衡發展［J］.北京體育大學學報.2004，27（7）：865-868.

［3］國務院.全民健身計劃綱要.1995-6-20.

［4］盧元鎮.全民健身與生活方式［M］.北京：北京體育大學出版社，2001：21.

［5］任海，王凱珍，王渡等.我國城市社區體育的產生原因、現狀及問題――對我國城市的社區體育探討之二［J］.體育學科學，1998，19（3）：18-24.

［6］李相如，張建業.中國全民健身工程發展的現狀與特征研究［J］.山東體育學院學報，2005，21（2）：18-20.

第9篇：中老年健身器材范文

(一)致力文化建設，公共文化服務能力不斷加強

堅持社區文化建設統籌規劃、加大投入、因地制宜、分步實施，著力抓陣地、抓隊伍、抓活動，使公共文化服務能力進一步增強。

1、宣傳文化建設成績喜人。為切實加強社區文化建設，社區工作人員在創建全國文明城區入戶宣傳中，在第六次人口入戶普查中，都對“社區老年大學”加以宣傳，讓更多的居民加入進來學習文化、增加知識、溝通鄰里感情。

2、“益民書屋”工程建設步伐加快。“益民書屋”工程在上級領導的統一部署下，在原有的社區圖書室的基礎上逐步完善，所有書籍統一編號、登記、上架方便居民借閱。

3、社區文化陣地得到加強。年社區文化建設空前重視，加大了文化建設力度。還利用黑板報、宣傳櫥窗等傳統載體，組織力量，采取靈活的方式方法，深入引導居民文明，積極主動引導居民破除迷信，移風易俗，改變陋習，樹立文明新風，先后組織青少年廢報紙環保服裝秀活動、“童心愛環保—低碳從我做起”臺灣志愿者環保講座、學習脊柱保健操、清明節移風易俗祭先人、科學健身在我身邊、精彩夏日我為創建文明城區增姿添彩、“爭創文明顯身手競技場上顯風流”乒乓球南新園社區轄區社會單位聯誼賽等健康向上的文化體育活動近百余場次，有效地擴大先進文化的感染力，促進居民轉變觀念。成立了眾多的居民業余文化隊伍，常年開展各種文藝演出活動，積極參與地區、區、市里舉辦的文化活動。

(二)創新服務方式，群眾文化開展有聲有色

堅持貼近實際、貼近生活、貼近群眾的原則，圍繞構建公共文化服務體系，精心指導和組織群眾性文化活動，進一步保障人民群眾的基本文化權益。

群眾文化隊伍日益壯大。一是社區文化隊伍飛速發展。近幾年，社區中老年文藝演出隊伍如雨后春筍，發展十分迅速，紛紛利用現有設施廣泛開展文藝演出活動，活躍居民的業余文化生活。對各活動點文化隊伍的基本情況進行造冊登記，建立臺帳，并安排專業骨干現場輔導、組織演出、提供信息。目前，有各類文體隊伍有13支。

（三）文體隊伍水平不斷提高。

1.節日文化活動迭起。元旦、紅五月、春節期間，以和諧文化、文明創建為主線，舉辦了春節聯歡會、紅五月歌詠比賽、百姓書畫走進首圖大展廳——暨社區百家中國畫壇作品展等一系列文體活動，營造了獨特的春節文化氛圍。依據居民的需求社區組建了藝術表演隊，并為居民、警營、敬老院進行了表演和慰問演出。

2.文化活動連續不斷。依托社區老年大學這個文化活動的平臺，開展了“書畫展”、“關懷老干部童叟齊樂”、“歡樂重陽”、“歡樂賽事”系列活動，實現了每天都有小型文體活動，每周都有中型文體活動，每月都有大型文體活動的發展目標。

3.文化工程建設穩步推進。為居民、工地放映電影。預計至年底，我們將完成50場放映任務。

(四)唱響全民健身日、讀書日，健身和文化同步發展

我社區積極貫徹實施《全民健身計劃綱要》群眾體育活動蓬勃開展。堅持以有影響、有規模、有聲勢、有特色、群眾喜聞樂見為原則，注重大型活動和小型多樣的活動相結合，組織一系列群眾體育健身活動，促進了廣大群眾體育意識和健身意識的提高。一是組織傳統、大型的群體活動。先后開展了多個方面的群眾體育活動，如趣味游園活動、寶寶趣味運動會、乒乓球比賽等。二是做好全民健身工程的建設工作，先在新建設小區安置了9套全民健身器材;在老小區更新6套全民健身器材。使群眾體育活動輻射范圍更廣泛、開展更豐富多彩。

(五)堅持依法行政，文化市場健康有序發展