時尚女人街精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的時尚女人街主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：時尚女人街范文

下海創業，事業狂人

從“超級訪問”出發

“1992年，從河北師范大學音樂系畢業后應聘到河北張家口電視臺。因不甘心‘蝸居’在小城市里，我兩個月后毅然報考了北京電影學院導演系。可天不遂愿，考試成績未能入圍，只好‘曲線救國’考上了文學系，學起了編劇。在校期間，由于口語表達能力好、發音比較準，稀里糊涂地擔任了北京電視臺‘北京您早’節目的主持人。1995年畢業之后，順其自然地去了中央電視臺。在那里待了四年后，覺得人生該有點變化，就辭職創業了……”每當說起自己的履歷，李靜都是一臉笑意，語言干脆，簡潔中帶著幾分執拗。

其實，在中央電視臺工作的幾年里，她一切都很好，可令人意外的是，1999年，她辭職創業。創業并不是一件簡單的事，失去了“央視”這個平臺，李靜有些無所適從。

一個下午，李靜又在外面轉悠，遇到了同樣垂頭喪氣的歌手戴軍，原來戴軍正為與一家唱片公司的法律糾紛事件而郁悶。兩人之前就認識，戴軍還參加過李靜主持的節目，只是彼此見面次數并不多。兩個對前途充滿迷茫的年輕人在一起互訴衷曲，談及各自的夢想，瞬間又激情飛揚。說到盡興處，李靜一拍巴掌：“干脆，咱倆搭伙干吧！我們成立一個工作室，自己拍戲、自己寫劇本，多帶勁！”雖然只是一句玩笑話，卻點燃了戴軍的激情。戴軍頓時豪氣沖天：“干就干，誰怕誰？”于是，兩人租了兩間平房，又各自從朋友圈中拉了幾位好友。2000年12月，北京東方歡騰文化藝術發展有限公司（東方風行傳媒前身）成立，大家各司其職，有模有樣地干了起來。

公司成立之初，李靜把妹妹李媛拉進來，和戴軍一起制作“超級訪問”節目，這是東方風行傳媒做的第一檔節目。節目剛做出來時，由于缺乏知名度，并不被業界看好。為了提高收視率、擴大影響力，李靜不得不免費給電視臺播放，以換取廣告時間，而自己靠賣廣告時間來獲得收益。由于大家經驗不足，所以公司一直虧錢。

那一陣子，李靜十分焦慮。靠著昔日的好人緣，李靜向圈中許多好友借了錢。為了拉客戶、籌錢，李靜經常穿盛裝、化濃妝去應酬。每次離開公司前，她都會豪情萬丈地嚷一句：“兄弟們，等我的好消息啊！”到了酒店，她就像女漢子一樣與客戶劃拳拼酒量，有二兩酒量，為了讓客戶滿意，她會拼命喝四兩。回來時，她常常是一身酒氣，連妝都花了。

重壓之下，李靜決定改變思路。當時電視臺只購買電視劇，李靜卻想把節目賣給電視臺。于是，李靜到許多地方電視臺游說，她要把自己的節目賣出去。吃了無數次閉門羹之后，在湖北電視臺，李靜才算看見一點點光明。在酒席上，李靜頻頻敬酒且連干數杯，讓對方驚訝之余看到了她的誠意，最終決定與其簽約。沒想到，市場反應大好，另外一些電視臺領導回過味之后也漸漸效仿。

“超級訪問”試水成功，李靜的底氣慢慢地足了，一些節目很及時地被陸續推出。諸如2003年的“情感方程式”，2005年的“靜距離”（后改名為“非常靜距離”），2006年的“美麗俏佳人”等。李靜深信，最核心的競爭力其實就是膽大心細，做什么事都能夠比別人快一步，給觀眾最新鮮的東西。而后，她將公司正式更名為“東方風行傳媒”。

創立品牌，

懂女人才能賺女人的錢

形勢轉好之后，李靜卻莫名地感覺有些無趣了。這個以“刁鉆鬼馬”著稱的女主持人，習慣于鏡頭和閃光燈的時尚達人，決定做些不一樣的事。

一次，李靜在財務顧問兼好友王冉的引薦下，認識了紅杉資本中國創始和執行合伙人沈南鵬。通過交談，沈南鵬覺得李靜是個特別有意思、特別有方向感的女人，之后，便對李靜的東方風行傳媒作了充分了解。他推心置腹地對李靜說：“你可以做網站。有機會的話，還可以做你自己的產品。”這話點燃了李靜骨子里的激情。

2008年，在沈南鵬的幫助下，借助“美麗俏佳人”的主持經驗，李靜決定進軍電商業，并創辦了樂蜂網――一個以提供女性時尚解決方案為主要服務的購物網站。2009年2月，在中國企業家論壇亞布力年會上，有人問她：“你不是娛樂節目主持人嗎？怎么跑這兒來了？”李靜大大方方地說：“我想來跟大家分享一種很不商業的商業模式。未來我只想做一件事，那就是掙女人的錢，為女人提供娛樂服務。”談笑間，她說出了企劃方向，那就是把電商的主業定為女人最感興趣的化妝品。李靜對這一計劃充滿信心：“不同的風格需要不同的表達和駕馭方式。我是女人，我了解女性，所以要讓中國女性找到自己關于美麗的獨特風格。”樂蜂網一經推出，便受到網友的廣泛青睞。

可李靜并不滿足于此，她決定做自有品牌。7月，李靜把自有品牌定位在她所喜歡的精油，并取名“靜佳”，借助自己所主持的高收視率節目這一平臺廣為宣傳。別看李靜頭腦靈活，她也有“軸”的時候。她始終謹記這樣一條定律：做人要夾著尾巴。“你來采訪，我不會覺得你在求著我，因為如果你不在報社工作根本不用搭理我，沒有必要欺負人嘛。”在她看來，做人不能太囂張，太得意。正因為如此，李靜與很多明星結下了深厚的友誼。李靜很明白明星效應，但她從來不愛求人，從來不主動找明星幫她推廣產品。她相信，只有用過她的品牌并真心覺得好的人，才能助其推廣。于是，做節目時，她會把自主品牌產品送一套給明星嘉賓。如果產品確實好用，那么明星就會主動推薦和購買，這無疑讓李靜節省了一大筆推廣費用。

2010年4月，在由中國企業家雜志社主辦的“第二屆中國‘商界木蘭’年會”上，李靜榮獲“商界木蘭”的稱號，成為中國傳媒領域最具影響力的女性領導者之一。以東方風行傳媒為依托的樂蜂網的影響力也逐漸增大，不少明星紛紛伸出橄欖枝，意欲借助這個平臺推出自己創立的品牌。李靜樂不可支，總是忙前忙后地接洽商談，并提出多種稀奇古怪的想法。

在一次聚會上，謝娜跟李靜聊到自己的服飾品牌“歡型”。談及“歡型”的設計，謝娜顯得有些無奈。“歡型”有50個品種，其風格多是像謝娜那樣古靈精怪，但這種無厘頭、自嘲的“非主流”服飾并不容易被市場認可。市場部希望放棄其中10個品種，謝娜卻舍不得。李靜聽后搖著杯中的紅酒，笑著說：“你這么聰明的人，在這件事情上怎么反倒糊涂了呢？一個人喜歡你，是因為你身上具有她自己欠缺的東西，但她不會想變成你，甚至并不愿意穿成你這樣。”她建議謝娜做一批基本款加上一點小設計的新系列，取名“那小樣兒”放到樂蜂網上。李靜的話令謝娜茅塞頓開。過了幾天，謝娜帶著協議來到李靜的辦公室，直截了當地說：“靜姐，蓋章吧。”

2012年，“歡型”定位為“互聯網情緒潮牌”，登陸樂蜂網僅四天，預訂量達數千件。為了讓謝娜放心，平時每次開產品會，李靜都用手機拍照片給謝娜傳過去，讓她參與討論。看到靜姐這個大女人的細心，謝娜感嘆：“只有懂女人的人，才能抓住女人的心啊！”

“嫁掉女兒”，

尋求機會再重來

2013年2月，由尚雯婕演繹的樂蜂網2013年新形象TVC《不美不活》在湖南衛視黃金時段播出。借此機會，樂蜂網推出全新廣告語：“不美不活。”這是對美麗的極致追求，是一句不拋棄、不放棄的美麗宣言。8月1日，樂蜂網舉行五周年店慶，促銷中推出的“靜姐時刻”和“蜂狂5毛購”等亮點合力激起了消費熱情……

一切看起來很美好，但李靜知道，電商產業在熱鬧之下其實暗流涌動。樂蜂網的很大一部分的銷售來自于達人經濟，的確，達人們能在短時間里迅速聚集人氣，但他們既然可以在樂蜂網開發自由品牌，也可以在別處開發。一旦達人效果減弱，銷售將遭遇重創。樂蜂網對達人的過分倚重，使得公司的戰略不停地搖擺，以至于在強大對手的沖擊下庫存壓力幾次觸及底線。所以，樂蜂網隱藏著巨大的隱患。

慎重權衡之下，李靜作出了驚人的決定。2014年2月4日，李靜果斷地“嫁”掉了樂蜂網。從此，唯品會與樂蜂網聯姻，唯品會控股樂蜂網的75%。失去了75%的控股權，無疑預示著李靜失去了對樂蜂網的控制權。這樣的結局必定不是李靜愿意看到的，但她明白，這是自己最好的選擇。

當樂蜂網被唯品會“收購”的信息傳出來之后，公司里像突然集體“失聲”一樣，上下都噤若寒蟬。見狀，李靜笑著說：“難過什么呀？又不是賣‘女兒’，只不過是嫁到別人家罷了。商場瞬息萬變，總有走窄的時候。但誰能說這次的失意，不是激發下次崛起的開始呢？”仍是她充滿江湖習氣的語言和爽朗的笑聲，但大家聽了不僅沒有如釋重負，反而更傷心了，有幾位老員工還抹起了眼淚。戴軍不得不出來打圓場：“樂蜂網有新東家是好事，說明它還有未來還有希望啊！大家依舊可以留在這兒，你們的靜姐也不會走的，她只不過是暫時有更多的時間回家照顧老公，回欄目組做主持人了。就當給靜姐放個假還不行么？”聽了這話，大家的情緒才緩和了許多。

第2篇：時尚女人街范文

2014年10月，剛剛上映的電影《黃金時代》中，蕭紅和丁玲可以說是中國早期的女性主義者代表人物，當然那個時候還不興這種說法。她們雖然性格不同，經歷不同，但在一點上她們是一樣的，她們都堅持自己是獨立的一個人，有追求自己生活的權利，而非依附她們的家族與丈夫。蕭紅在總結自己一生時說：“所有的不幸只因我是女人”。聽到這句話的女人無不在心中產生震蕩，這大概就是中國女性主義覺醒的時期。相比較而言丁玲的女性主義特質更加明顯，她一生經歷了四段婚姻，每一次都勇敢追求勇敢愛，勇敢拿起筆去革命，像個男人一樣。

隨著呼吁的聲音越來越大，越來越多的女性敢在公眾面前表達自己的想法，也更加容易坦誠自己是女性主義者的想法。我們的國民女神范冰冰就是這其中最美的一個例子，對于她來說嫁與不嫁并不重要，重要的是要擁有愛情。被記者問道因為形象問題，總是容易被大家冠以“花瓶”的頭銜。對于這樣的評價，有沒有想過什么回擊的對策時，她回答是這樣的：“我最希望聽到對范冰冰這樣的評價――范冰冰是個有肩膀的人。我就是一個女性主義者，花的每一分錢都是自己掙來的。我想讓大家知道美麗的女人也需要通過努力來證明自己的上進，沒有人會因為漂亮就可以肆意的去享受生活，漂亮的人也是需要拼命的。”

《歸來》與《金陵十三釵》的原著作家嚴歌苓是潛意識女性主義，與范冰冰坦然的“我就是女權主義者”相比就顯得平靜如水得多。嚴歌苓堅持不以女作家自居，她強調自己是一名作家，但沒必要在“作家”前加個“女”字，在她心中，寫作與身為男性還是女性這一點是沒有關系的。“或許女性主義的意識的確存在我的潛意識中，但這東西很復雜，我并不欣賞國外那些燒胸罩的行為，女性主義思潮太過極端，我覺得蘊藏在女性生命中的那股韌勁是她們最強大的地方，這種偉大是不需要通過任何表面上的東西去彰顯和反映的。”

第3篇：時尚女人街范文

可是，當來年軍隊凱旋而歸的時候，發現被遺棄的戰馬不但沒有死，反而個個彪悍神威，毛色閃閃發亮，甚至比他胯下年輕的戰馬還強壯。于是，他很想知道這些戰馬到底得了什么庇護？

當他跟蹤戰馬的行蹤來到一片樹林后，才發現這些戰馬都在啃食沙棘果和沙棘枝葉，由此，他認定沙棘是個好東西，就命令全軍將士采摘沙棘果，并隨軍攜帶，令全軍將士食用沙棘果，戰馬并與之一同食用。不久，全軍將士的疾病霍然痊愈，個個英姿颯然，體力充沛，戰斗力大增，戰馬更是膘肥體壯。他60歲的時候，還可以讓十幾歲的少女懷

孕，他成為了世界上子女最多的人。后來他命御醫將沙棘做成強身健體的藥食兩用的蒙藥。

另據史書記載：元世祖忽必烈80多歲還能騎馬射劍，也與沙棘結下了不解之緣。從成吉思汗開始，沙棘首次出現在蒙古族的藥典里，以其特殊的抵御疾病、強身健體、美容養顏之功效，代代相傳，成為成吉思汗妻妾和子孫們的御用美容保健食品。

沙棘是藥食功效最全的樹種

沙棘是地球上生存達2億年的藥食兩用的古老樹種，其耐貧、耐脊、耐寒冷，在沙漠和高寒地區兼能生存，是世界植物群中被公認的Vc之王，含有多種維生素、微量元素、氨基酸和生物活性物質。

我國是世界上沙棘醫用記載最早的國家，公元八世紀的藏醫巨著《四部醫典》記載，沙棘具有祛痰、利肺、化濕、壯陽、升陽、健脾養胃、化瘀止血、消炎止痛的作用。我國古代藏醫和蒙醫將沙棘用于止咳、平喘、活血化瘀等。

1977年我國衛生部首次將沙棘正式列入《中國藥典》，《中華本草》記載了沙棘具有以下作用：

1、增強免疫

2、抗腫瘤

3、改善心肌供血

4、降低血粘度，降低甘油三酯，降低膽固醇，防止血栓形成

5、抗脂肪肝，抗肝硬化

6、抗胃潰瘍

7、抗氧化作用

8、抗炎、生肌。

沙棘渾身都是寶

沙棘起源于6500萬年以前，沙棘全身都是寶，其根莖、葉、花、果中含有生物活性物質達400多種，包括豐富的蛋白質、維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、維生素E、維生素K等，其中維生素C最為豐富。沙棘果中VC含量為800―850mg/100g，最高可達1500―1700mg/100g，沙棘的維生素C含量是獼猴桃的2―8倍，蘋果的20―35倍；另外，富含鋅、鐵、鉀、錳、銅等物質，其生物鋅、鐵比例基本與人體生理需要一致，非常容易被人體吸收；人體必需8種氨基酸的含量既高又全面，各種氨基酸比例與人體所需比例非常相似，另外，含有豐富的多糖、亞油素、沙棘黃酮、不飽和脂肪酸和卵磷脂。

氨基酸和蛋白質

與其它植物鮮果相比，沙棘果的蛋白質含量相當高。沙棘果肉中蛋白質含量為2.89%，果汁中蛋白質含量為0.9%-1.2%，種子的蛋白質含量為24.38%。沙棘果肉和果汁中含有種類齊全的氨基酸，而且，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，所含氨基酸總量約為11%，所含各種氨基酸比例平衡，易吸收。氨基酸可以調節中樞神經的興奮與平衡，提高睡眠質量，具有養血、補血、通暢血脈的作用。

維生素C――維持生命的基本物質

沙棘中的維生素C含量能充分滿足人體的需要，每100g沙棘果汁中含維生素C500mg-400mg。維生素C是人類維持生命的基本物質，能幫助膠原蛋白的合成，膠原蛋白對于人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復是一種重要的物質；能預防壞血病、牙齦萎縮、出血和動脈硬化；保護其它抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害；預防貧血；保護細胞、解毒，保護肝臟；提高人體的免疫力等。

β-胡蘿卜素――抗氧化、預防癌癥

沙棘中的β-胡蘿卜素的含量比葫蘿卜還要高，其生理作用是葫蘿卜的2倍，它以葉綠素的形式存在于沙棘果中。具有預防夜盲癥、骨質增生，促進雌雄生殖細胞發育，保護上皮細胞生長與分化，防止腺體萎縮，預防肺癌的發生。對宮頸癌、卵巢癌、食道癌、喉癌、口腔癌和鼻癌也有預防作用。

維生素E――抗脂質過氧化

沙棘果實中的維生素E在果樹植物中居首位，每100g：新鮮成熟果實中含有維生素E2.5mg，果汁中250mg-400mg，果肉油中100－160mg，種子油中100－120mg；每100g：沙棘油中生育酚含量為206.9mg、麥胚油144.5mg、玉米油為34mg、豆油為7.5mg、紅花油為3.25mg。維生素E具有保護生物膜，抗自由基和抗脂質過氧化，提高免疫功能，促進肝細胞解毒，降低脂肪，預防動脈粥樣硬化，延緩衰老、預防褐斑，保護神經系統和預防貧血等作用。

黃酮類化合物――還原被氧化的維生素C

沙棘黃酮具有增強人體的耐受性，減少毛細血管壁的滲透性，預防維生素C受到破壞。黃酮類的活性可以對機體中的維生素C起穩定作用，而且，還能把被氧化的維生素C重新還原過來。具有抑制動脈粥樣硬化，降低血膽固醇水平，使甲狀腺功能亢進恢復正常，以及抗炎等作用。

油和脂肪酸――緩解抗生素和藥物毒性

沙棘的果肉、種子、果皮、莖皮和葉中都含有脂肪酸，其各部位的含油量為：果實2%―5%，果肉含3%―9%，種子含9%―18%，葉子含1%。沙棘油脂肪酸類的活性成分多達100多種，主要的脂肪酸有：油酸、亞油酸、亞麻酸、月桂酸、棕櫚酸等。脂肪酸具有緩解抗生素和其它藥物的毒性作用，能保護肝臟。這些都屬于不飽和脂肪酸，可以降低血脂，軟化血管，預防動脈硬化。

酚類及有機酸類――幫助肝臟解毒

沙棘中的多酚類化合物包括：烏索酸、香豆素、β-香豆素、酚酸類等。沙棘中含有蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、草酸和琥珀酸等多種有機酸，以及果膠、丹寧等成分。沙棘中的酚類化合物具有抗氧化的作用，能使許多生物活性物質保持其活性，并有抗腫瘤和抗輻射的作用。例如：白花青素化合物具有抗腫瘤作用；苦木素具有抗腫瘤與抗輻射的作用。香豆素具有增強毛細血管功能及止血、抗凝的作用，并有解痙、抗白癜風、抗腫瘤、麻醉、解熱和利膽等作用。沙棘中的有機酸，如蘋果酸、草酸等，具有緩解抗生素和其它藥物毒性的作用，能夠保護和幫助肝臟解毒。

抗氧化物――防輻射、抗自由基

沙棘果實中含有大量的超氧化物歧化酶（又稱SOD），沙棘葉中SOD含量1078.57酶單位/克鮮重。高于世界公認的抗氧化劑植物碗豆和桑樹葉的1.14倍和2.82倍。沙棘果實中的SOD的含量更高，為2746酶單位/克鮮重，比人參葉片的SOD含量還要高出1倍多。SOD是人體內的一種最重要的細胞保護酶，既能防輻射，又能抵抗自由基，有抗衰老作用。

無機鹽――改善酸性體質

沙棘果肉、葉子、種子、果渣等部位，都含有大量的礦物元素，如鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等。人體缺鐵會導致貧血；缺鋅會導致發育不良；硒能激活DNA修復酶，刺激免疫球蛋白及抗體的產生，捕獲自由基，降低或抵抗體內重金屬毒性，中和體內酸性物質，改善酸性體質，抑制致癌物質，硒還能防止高山病，預防癌癥。

磷脂類――預防脂肪肝和肝硬化

磷脂（包括卵磷脂、腦磷脂、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油）的含量約占沙棘果實重的0.5%左右，這些成分可以促進細胞代謝，溶解血栓，降低血脂，具有抗脂肪肝、抗肝硬化作用。還含有0.09%-0.36%的甜菜堿，它具有脫脂和抗潰瘍的特性，可用于防治動脈粥樣硬化。

5-羥色胺――抗輻射、防癌

沙棘莖、皮和沙棘果中含有5-羥色胺，這在植物界中是極其罕見的。它以游離態和化合態存在，可作為一種神經遞質，對人的感情狀態、血壓、體溫、機體的內環境、激素等，具有重要的調節作用，還具有抗輻射、抗傳染病和抗癌的作用，并能加速纖維蛋白原轉化為纖維蛋白，有助于血液凝固等作用。

第4篇：時尚女人街范文

白雪公主的繼母為了驗證自己的美麗,經常問魔鏡:“鏡子呀,鏡子,誰是世界上最美麗的女人?”美麗――讓無數的女性為之尋夢良多……Hers的建議是:你也可以問問鏡子同樣的問題,因為鏡子真的會泄露美麗的秘密。

面色

照鏡子

A 面色發青,雙頰及鼻間有青筋隱現;唇色、眼圈色暗:為肝氣郁滯,你最近的情緒不是很好!

B 面色灰暗,唇色發紫:體內有淤血,你是否感覺有痛癥,包括痛經、腫塊等?去看醫生吧!

C 面色暗黃或者蒼白浮腫,唇色淡:這是脾虛、氣虛的征兆,你是否有些茶不思,飯不想呢?

D 臉上愛出油,容易長小痘痘:你的體內有濕熱,因為壓力和勞累,你需要做排毒工作啦。

E 面色蒼白,臉頰像涂了腮紅,唇色也紅:你可能是氣陰兩虛,說起話來會感到勞累,氣喘吁吁。

保養中

1 先用溫水濕敷,后用冷水擦臉,這有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性而呈現自然紅潤。

2 選用含維生素C較豐富的水果做成面膜敷臉,它可以讓肌膚呈現潤澤感的白皙。

3 調養的方式要根據不同的體質而定。一般情況下,桂圓肉和蓮子肉加入米熬粥,可養心補血,潤膚紅顏。或是一天吃20顆紅棗,并盡量安撫自己的不良情緒。

斑點

照鏡子

A 日曬斑:長期日曬后,皮膚發黑,引起皮膚發紅,起皰。

B 蝴蝶斑:發生在鼻子及面頰部位,樣子很像蝴蝶的斑紋。很多妊娠女性有著內分泌失調的情況,讓蝴蝶斑不請自到!

C 雀斑:表面光滑,不高出皮膚,無自覺癥狀。雀斑有著很大的遺傳因素,不要用手總是摳和刺激肌膚。

D 黃褐斑:淡褐色或黑褐色斑,多發生于面部,呈對稱性,分布于顴額、口鼻、雙頰等部位。黃褐斑的形成,精神因素占了很大成分,中醫認為,氣血淤滯而生斑。

保養中

1 面部斑點的形成多和情緒有關,要懂得及時舒緩壓力,及時宣泄不良情緒,不要讓怨氣和怒氣都郁積在心,引起肝郁氣滯。

2 可利用自我按摩來化解不良情緒――兩手掌置于腋下,手指張開,先用右掌向左分推至胸骨,再用左掌向右分推至胸骨,由上而下,交替分推至臍水平線,重復10次,以胸肋有溫熱感為宜。

1 鏡子在自然光處魔力最大,你需要尋找自然的光線來觀察自己的美麗。

2 現在,你需要放棄所有的化妝品,讓自己素面朝天,鏡子才可能說真話喲。

3 在心情寧靜的時候去向鏡子討教是最好的時機,否則的話,情緒會錯寫你的面容。

4 吃東西后,要洗干凈嘴巴、刷凈舌頭才好。讓鏡子開口的條件,就是呈現真實、干凈的你。

5 如果你的“大姨媽”來了,請暫時不要向魔鏡請教,因為這時的面色、體態會受到月經的影響!

皺紋

照鏡子

A 表情紋:大笑會讓臉上所有的皺紋全都出現,收斂后仍然留下痕跡的皺紋就是表情紋。看來寧靜的表情也會為美顏加分。

B 魚尾紋:輕輕一笑,那些看似不起眼、堆在眼角的魚尾紋會馬上顯現出來。眼睛比其他五官更需要休息,你是否按時休息和睡眠?

C 抬頭紋:眼睛一向上抬,額頭上就會出現一條很深的皺紋,很多人笑談這是操心的皺紋。事實也是如此,思慮過度的人容易出現抬頭紋。

保養中

1 一般來講,很多滋陰潤燥的食物適合于陰虛體質的女性,對于抗擊衰老非常有利,像藕、山藥、蘿卜、銀耳等。

2 在中醫的情志養生中,悲傷對身體不利,而過于喜悅也不好,平靜是最好的心境。

3 按摩臉頰:用雙手的兩指分別沿臉頰四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太陽穴處輕輕壓一下,也是一個活血行氣的按摩小手段。

黑眼圈

照鏡子

A 青黑色眼圈:指眼睛下方皮膚出現暗青色。通常發生于睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等生活作息不正常的人身上。

B 茶黑色眼圈:長期日曬造成色素沉著在眼周,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩。還有肌膚過度干燥,都會導致茶色黑眼圈的形成。

保養中

1 要保證充足的睡眠,尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時間是晚上11點到凌晨3點,盡可能在這段時間睡覺或做保養,這樣能收到十分明顯的效果。

2 熱敷:洗臉后,用濕熱毛巾敷于眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當毛巾冷卻后再放入熱水中浸泡,更換,這是臨時處理黑眼圈的小妙方,很有效并且很舒服。

唇色

照鏡子

健康的唇色:淡紅色,圓潤飽滿而不干燥,無潰瘍、開裂、皰疹。

A 紅色、深紅色或是紫紅色:有內火,顏色越向著深紅發展,代表著體內的火就越大。

B 淡白色:不論是氣還是血,都是處于相對匱乏的狀態,不夠充盈,西醫也作營養不良論。

C 青黑(紫)色:身體里有比較明顯的血淤氣滯的情況存在,比如婦科病、痛癥、皮膚病等。

D 嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色:身體有比較明顯的濕氣存在,多少也意味著,腎和脾胃都開始有虧虛現象,你的代謝存在著緩慢、滯納的情況。

保養中

1 從改善營養角度講,適量服用維生素B、維生素C、維生素E片,都可以幫助改善唇色暗沉。

2 蜂蜜中含有的天然保濕成分十分適合滋潤和保護唇部。如果嘴唇感覺干燥,可以將蜂蜜薄薄地涂在嘴唇上,同時涂抹嘴唇周圍的皮膚,然后用手輕輕拍打,促進吸收。

3 恢復正常的唇色還有賴于疾患的治療和調理,所以根據不同情況配制一些中草藥茶來喝,是省時省力的好辦法。

舌頭

照鏡子

A 舌苔白厚:飲食不節或消化不良。這時鏡子會說,你是一個貪嘴的家伙,或者你的脾胃沒有幫助你很好地消化。

B 舌色較紅,舌面光滑缺少津液,舌苔極少,看上去比較干燥:肌體津液嚴重損耗,你的火氣很大呢!

C 舌尖紅、苔黃: 如果兼有口渴、潰瘍、心中煩躁,一般為“陰虛火旺、心火亢盛”的表現。是不是最近有什么著急的事情呢?

D 舌苔發黑:舌尖呈深紅色,甚至發青、發紫,這種舌苔很不常見,是重病的征兆。

保養中

1 舌頭的望診也是對疾病觀察的一部分。正常的舌苔是在嫩紅的舌面上呈現薄白苔。如果舌苔過白,多為寒證,比如受寒、感冒、身體虛弱等。可選擇性質偏溫的飲食,如牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿卜、洋蔥、紅糖等,忌吃冷飲。

2 如果舌苔過于黃厚,基本來說是熱證的表現,見于感染、發熱或消化功能紊亂,飲食上應選用清熱利濕的食物,如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏米煮粥,水果可選山楂、梨等。

耳朵

照鏡子

A 耳朵色淡白:很可能是患了風寒感冒,怕冷惡風,手腳冰涼。

B 耳朵紅腫:上火啦!

C 耳廓干枯焦黑,體內陰液已經嚴重耗傷,如糖尿病。

D 耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷,而且沒有光澤:可能有慢性器質性疾病,如肝硬化、腫瘤等。

E 耳朵局部血管過于充盈、擴張,可見到圓圈狀、條段樣,一般患有心肺功能異常,如冠心病、哮喘等。

保養中

1 一起來做耳部按摩吧,非常舒服的――按摩耳根:用兩手食指按摩兩耳根前后15次。按捏耳輪:兩手輕按捏耳輪15次。搖拉兩耳:用兩手拇指及食指搖拉兩耳廓各15次,切記,拉的時候不可過于用力。彈擊兩耳:以中指彈擊兩耳15次。因為耳朵的穴位眾多,這樣的按摩可以起到提神醒腦、讓人耳聰目明的作用。

2 因“上火”而出現牙齒、牙齦腫痛時,或臉上長小疙瘩時,可以在耳尖點刺放血,有很好的治療效果,要不要試一試呢?

眼睛

照鏡子

A 眼瞼結膜蒼白及血管中血液顏色較淡:一般由貧血引起。

B 眼睛上有紅色斑點:很可能是血液流通不暢,如通宵熬夜。

C 眼球向外突出或眼皮退縮:甲狀腺機能亢進。

D 虹膜呈栗色:表示身體中毒素的積累過量,需要及時排毒。

E 眼睛下方出現棕色或紫色小污點:可能患有腎結石或說明身體新陳代謝的功能較差。

F 角膜邊緣部出現一圈灰白色或白色的環,寬約1~2毫米,可隨著年齡的增長而增寬,顏色變深:高血脂的表現。

保養中

1 轉眼球:睜開眼睛,看著正前方,然后向左、向上、向右、向下轉八圈,再從相反方向轉八圈,動作熟練后,要閉著眼睛做,有明目的功效。

2 熨眼球:掌心相對,使勁摩擦,感到手心發熱時將掌心捂在雙眼上,掌心涼了再摩擦再做,反復做10次,這可是最環保的養眼秘籍。

3 注意勞逸結合,不要長時間連續看書、看電視;枸杞、決明子、金銀花等中藥具有明目的效果,可以泡茶來喝。

指甲

照鏡子

A 甲色偏白:指甲顏色蒼白,缺乏血色,多見于營養不良、貧血的患者。

B 藍新月:指甲根部的新月形白痕有一層藍暈,是血液循環受阻,心臟不好的表現。

C 失去光澤:整個指甲都像毛玻璃一樣,完全沒有光澤,說明體內存在某些慢性疾病。

D 光澤不均:指甲前端有光澤,根部毛糙無光,部分指甲光澤不均,暗示體內存在某些慢性損害和炎癥。

保養中

1 人的肝氣不足,反映在體表常見于指甲,所以要保養指甲首先要養好肝。枸杞燉肉是一份養肝的好菜。

2 有些女性的指甲非常容易脆裂,這與飲食中無蛋白質、缺乏維生素,以及慢性疾病、口服避孕藥、指甲被打磨等有關。所以指甲出現問題從西醫學上多合并為營養不良的情況。你可以就此觀察到自己的健康情況,適當服用復合維生素補充劑。

頭發

照鏡子

A 干性發質:頭發干燥,不,缺乏光澤。中醫認為“發為血之余”,疑似有血虧的情況。

B 油性發質:頭發油膩,觸摸黏膩,頭皮屑多,缺乏光澤。這有可能與進食高熱量食物有關。

C 受損發質:頭發干燥,缺乏光澤,顏色枯黃,末端分叉嚴重,是營養缺乏表現。

D 頭皮屑過多:過量的真菌刺激頭皮,產生了過多的頭皮屑,或者壓力過大使得代謝加快所致。

保養中

1 梳頭可以疏通氣血,改善頭部的血液循環,使頭發得到滋養,發根牢固,頭發光潤。方法是:由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左,如此循環往復,梳頭數十次或數百次,最后把頭發梳到平滑光整為止。

2 選擇中草藥洗發水是一個養護頭發的小偏方,因為洗發水作為一種化學試劑,加入植物類的中草藥,洗發水更加安全和天然,可以達到讓干性頭發潤澤,油性頭發爽潔的效果。

形體

照鏡子

A 有小肚子:人體上最應該減肥的部位是腹部,如果這里積存的脂肪過多,就會在體內器官表面形成有害脂肪層,從而加大心臟病、糖尿病和其他疾病的發生率。

B 脖子短粗:頭頸粗的人容易發生睡眠呼吸中斷等睡眠問題,比如打呼嚕、睡眠呼吸中斷、嗜睡等。脖子的粗細和氧飽和量成反比,意味著更易發生呼吸問題。

C 腰長的人:腰長的人,特別容易感到腰部疲勞,并且出現腰部肌肉勞損、腰椎增生等腰部不適的情況。

D 臀部肥大:醫學上把人們常說的“梨形”身材統稱為中心性肥胖,腰圍超過80厘米,體重指數高于25[體重指數=體重(公斤)/身高(米)的平方]的女性就屬于中心性肥胖人群。過度肥胖會導致糖尿病、高血壓、骨性關節炎以及睡眠呼吸暫停綜合征等疾病。

保養中

1 均衡飲食,尤其胖人,要遠離高脂肪成分的加工食物,增加攝入全麥食物、水果和蔬菜。瘦人則需要適當增加熱量。

第5篇：時尚女人街范文

牽手的心動也

綠晶森林　32歲　職業經理人　婚齡：4年

在車子送進修理廠的那幾天，我和老公不得不打車上班，可是等了很長時間也沒打到車。最近的公交站離家大概有一站路，我們決定去坐公交車，自從買車后，倆人第一次清早去趕車。在上班人潮之中，老公下意識地牽住了我的手，他那緊緊的一握，竟讓我心生搖曳，一種久未體驗過的感覺洶涌而來，那一刻，很想和他當眾擁抱，甚至有想親熱的念頭。睡覺前，我把這種心動的感覺說給他聽時，沒想到他竟也有同感，我們緊緊相擁一起，原來牽手一段路，對我們仍然很重要。車子送回來后，我們仍然不時手牽手去趕公交車上班。如此一來，城市少了一輛汽車排放尾氣污染環境，卻多了一對學會經營幸福婚姻的恩愛夫妻。

鴛鴦戲水節省40％的水

劉菲，29歲，教師　婚齡：3年

老公有一次從同事家回來后，感受頗深地對我說，同事家夫妻都是高薪的人，可他們家連洗過手的水都攢下來沖馬桶，人家的環保意識多濃厚。我正準備要洗澡，開玩笑地說，要不我們也響應一次環保，一起洗澡也可以節省不少水。

我和老公一定要在嘿咻之前先洗澡。完事之后，還要再洗一次。這次，他真的和我一起進了浴室，一起洗澡，互相搓背，我們發現就連擠在沐浴球上的沐浴露都省下來了。結果那天，我們在浴室里完成了要在床上做的事，連事后的洗澡水又一并省了。雖然沒想到，我們家的環保是從做起的，可是，這也讓我和老公的感情增進了不少，洗澡時按按摩，互相騷擾一番，嘿，那種感覺，挺美。

女人街小總結：

地球水資源越來越匱乏，能夠在中想到為地球節省資源，已經可以稱為模范文明夫妻，而在洗澡時，不經意碰撞出來的火花，也更是意想不到的收獲。城色建議恩愛夫妻盡可借簽學習。

用愛最環保

王瑤　30歲　服裝買手　婚齡：3年

整理衣櫥時，靠近角落里一個抽屜里面擠滿了從國外帶回來的各種，好幾瓶還沒打開過的油，還有一些情趣與內衣。我和老公熱衷嘗試新鮮熱辣的感覺，所以有時不得不借助于這些用品。現在看來，油多半是石油化工用品，多是塑膠產品，用多了不僅對身體有影響，也會給環境留下更有害物質。于是，有一天，我們決定，停止一切用品的使用。我把自己當成質量最好的情趣品，奉獻給了他，從繁雜歸于簡單，那一晚，我們也很合契。其實環保，有時也是一種心態，心態好，更簡單，也最環保。

女人街小總結：

助興產品偶爾為之是一種怡情，長期使用，就有犯了依賴癥的嫌疑了。用愛來，這有些像夫妻勵志情趣戲碼，得靠雙方不斷延展的激情來達成，除了堅持，還要翻新花樣。

汽車不是唯一的發源地

韓湘文，29歲，公司職員，婚齡：2年

老公一直就有在汽車上造愛的迷思。買車后，為了解開他的迷思，我們驅車到偏僻的海邊嘗試過一次后，他更樂此不疲。相信在汽車上，是有助于保持我們倆的激情。每到了周末，我們就會開著車，四處尋找適合的地方，一個月下來，汽油也耗費了不少，床反而真的只成為了我們睡覺的地方。當我向他算起環保賬時，他這才醒悟過來，也對，為了幾秒鐘的，四處開著車逛，不是太傻了點嗎?當天晚上，我們激情昂揚地在床上活動開來了。雖然沒有那種冒險刺激的感覺，可是寬大舒服的床，更適合讓我們大展伸手，還不用怕有人會來砸玻璃車窗。

女人街小總結：

曾經在汽車上造愛被稱作是一種時尚男女才干的事，現在為了環保，也要退居二線了。仔細一算，光是經濟賬就讓人心疼了，汽車是拿來代步的，床，是用來造愛睡覺的。各司其職，環保精神的回歸。

GOODTIPS：

11條需謹記的環保方式：

1.之后，用毛巾代替紙巾，為挽救漸漸消失的森林，做出點實際行動。

2.不借各種燈光營造浪漫氛圍，也可以來一場黑暗中的熱情之戀。

3.盡可能選擇白天時間親密，例如清晨，既涼爽，又不用燈光，完全環保。

4.床單其實用不著每天一換，一周兩次，不妨礙清潔，還能省下不少水，減少洗衣粉的使用。

5.用電子賀卡和郵件傳情，減少紙張浪費。

6.送給心愛的人禮物時，不要過度追求華麗包裝，你的心意才是最重要的部分。

7.什么也不穿，相擁著美美睡上一覺，減少衣服損耗，也環保。

8.時，不要大聲，妨礙鄰居，就成了噪音。噪音是環保的大敵。

9.用親吻與撫摸來替代昂貴的化學產品。

10.不在草坪花叢中，你快樂了，小花朵們卻要凋零了。

11.在沐浴途中性起時，也要記得隨手關掉水龍頭。多一個小動作，并不會影響質量。

女人街雜志小調查：

由200名女人街讀者參與調查，你也一起來做做看!

你的環保觀(可多選)

不需要為了那幾分鐘的事大費周章。

順其自然，不會刻意浪費。

愿意學習積累環保經驗并實踐。

環保一定會對環境有好的改善。

49.7％的人選擇了“環保一定會對環境有好的改善。”

30.5％的人愿意學習積累環保經驗并實踐。而揚言不需要為了那幾分鐘的事大費周章的人占8％。順其自然，不會刻意浪費的則占11.8％

第6篇：時尚女人街范文

云南雙廊：面朝洱海，春暖花開

洱海不是海，其實是個淡水湖，是大理之“風花雪月”中的“洱海月”。洱海長約40余公里，可從洱海北起的洱源縣，一直追溯到出水口的下關鎮。切勿匆忙趕路，在洱海邊輕酌慢品、流連忘返，方不辜負這蟲二之情。

面朝洱海，春暖花開，沿洱海而行，追逐著湛藍清澈的海水來到洱源縣的雙廊鎮，心心念去到名頭響翠的玉幾島，沿著洱海，已林立起一片世外客棧。走入名字瑯瑯的雙水廊橋，面朝洱海的小院子里，鮮花怒放、沙發躺椅、香茗零食齊備，悠閑翹著腳丫子曬著夕陽的余暉，靜靜地看海涌日落，晚風輕輕拂過，花瓣便悄悄飄落海上。

天黑肚餓，隨便走進一家餐館，雙廊的餐館都沒有菜單，吃什么自己去廚房看著菜點，沒說的，先來份大理酸辣魚，再來份最新鮮欲滴的綠葉菜，坐在庭院里，就著海風，品嘗最新鮮滑嫩的魚肉。

雙廊很小，其實不必費心思去什么景點，隨意地在海邊棧道走走，在水邊安坐，看看對岸的南詔風情島，或是從另一個角度看昨晚吃飯的地方，鮮花和白云映在水中，隨波飄蕩。轉進雙廊最有名的飯店：海韻人家，同樣是在廚房看菜下單，同樣是坐在庭院里就餐，只聽老板很大聲地在說：我家的樹皮炒蛋啊（一種菌類），他們下關（大理）過來的人都說比他們那邊做得好吃！濃濃綠蔭下，初次見面的驢友很快攀談起來，間或有條土狗進來覓食，哎，這才是生活啊。

交通：

從昆明坐班車到大理州府下關，當地人說的大理一般指大理古城，兩地相距18公里；雙廊距離下關35公里左右，班車在下關客運北站乘坐，16元一人，包車是160-200元。

住宿：

整個雙廊鎮約有30余家客棧，主要住宿在大建旁村和玉幾島，從床位到標間、望海套房應有盡有，價格從幾十到幾百都有，最貴的當屬畫家趙青的青盧和楊麗萍藝術酒店，價格都在4位數以上。

餐飲：

想吃本地菜的，海韻人家、吉祥紅都是不錯的選擇，主打菜是大理酸辣魚、樹皮炒土雞蛋、烤五花肉等。

印度齋浦爾：風宮的吟唱

印度拉賈斯坦邦（Rajasthan）的首府齋浦爾（Jaipur）有著一個浪漫的名字――粉城，1876年時，齋浦爾為了迎接英國威爾斯王子（Prince of Wales）的到訪，拉賈斯坦邦王辛格二世宣布將舊城內建筑物全部漆成粉紅色――意為好客和歡迎，齋浦爾從此就蒙上了一層粉色夢幻的詩意。

當然也并不是所有的建筑都是統一暖愛的粉紅，而是有橙紅、紅褐、艷粉、緋紅諸色，如玫瑰胭脂倒翻在這古城之內。比如辛格王族現仍居住著的城市宮殿，開放了一部分供游人參觀，建筑以細膩的牙白、米黃搭配著紅粉純色，奢華精致又細膩動人，不能錯過的還有大殿門口擺放的兩個璀璨銀瓶，當年遠赴英國的王公辛格二世飲用和洗浴都離不了恒河水，于是以分別熔解了、14000個銀幣的代價，打造了兩尊世界最大的銀瓶以盛載圣水，陪王公啟程。

此時，大殿內擺起了圓桌，仆人們神情嚴肅地走來走去，一邊更是擺上了在印度罕見的大冰塊，一些小孩好奇地圍觀觸摸，也許深藏著的王族們在晚上還有場宴請吧，宮殿仍然是活著的。

王宮附近的風宮（Wind Palace）則不像一座正式的宮殿，更像是一堵墻，赫然立在車水馬龍、商鋪林立的街頭，墻上開著的小窗、大窗就如拉賈斯坦細密藝術一般迷人，據說共有953扇窗之多，當狂風來襲時，打開所有的窗戶，可保護風宮屹立不倒。

窗戶以用紅砂石鏤空而成，呈半個八角形凸出，鑲嵌著彩色玻璃，古時的王宮后妃們就在這眾多窗口之后，悄然窺視人間的凡塵俗事，不知道她們會不會也像中國后宮女子那樣演出一幕幕宮廷計，當風吹過窗欞，風聲瀟瀟，也許是子的嗚咽。

交通：

從印度首都德里前往齋浦爾，可以搭乘飛機或火車，飛機只需50分鐘，有捷特航空（Jet Airways）、香料航空（SpiceJet）等多家印度境內航空公司經營此航線，火車票也可以在印度網站上使用雙幣信用卡進行預訂。

住宿：

拉賈斯坦邦內除了有知名的國際連鎖酒店集團，最值得住宿的就是“遺產酒店”，原主人多是土邦王公，建筑多是城堡或宮殿，有花園草坪，有些還會展出早年主人的珍玩、王族生活史等。

餐飲：

城市宮殿內設有一家餐廳，印度的從業人員都是世襲制，所以，為你服務的人說不定就是王室的侍從哦！

加拿大蒙特利爾：這里有條女人街

作為一個時尚之都，蒙特利爾簡直就是購物狂的天堂。文藝女青年必須要去圣凱瑟琳大街（St-Catherine Street）――蒙特利爾最重要的商業大街之一，除了那些品牌商店、電影院，酒吧、餐館，大街沿線還有很多歷史博物館，如蒙特利爾美術博物館，當代藝術博物館，加拿大歷史和加拿大建筑博物館等等。圣凱瑟琳大街連接著地鐵的地下城網絡四通八達，有超過上百家商鋪，意味著你甚至可以不見天日地瘋狂逛街購物。

走到圣路易街，就像聚集到了一處溫暖貼心的姐妹沙龍。小街幾乎集中了所有讓女人尖叫的心愛之物。誘惑的化妝品、迷醉的香水、雅致的首飾，還有那些讓人垂涎的甜點、心動的廚具，美食、家居、服飾、嬰兒用品等應有盡有。圣路易街上的一家書店甚至專售女性讀物，緊鄰書店的是一家女性心理咨詢機構，街上商店的營業員也多為親切的女性，難怪這條小街被戲稱為“女人街”。

美食則要去新月街（Crescent Street），北到舍布魯克街，南到貝爾中心，街上匯集了許多餐館、咖啡廳、酒吧、旅館。等到天氣回暖，來這兒里坐上一坐，吃一頓休閑午餐。夜晚的新月街是年輕人聚會的首選地之一，總是熱鬧非凡，和幾個朋友相約去酒吧一坐，首選世界著名的連鎖餐館――硬石（Hard Rock Café），店內裝修極具懷舊搖滾風格，在這可以品嘗到最經典的漢堡，現場的音樂雷動，不僅僅是個人，整條街都跟著舞動。

交通：

蒙特利爾位于加拿大魁北克省，從中國前往須在多倫多或溫哥華轉機。

住宿：

蒙特利爾因為經常舉辦世界性的大型活動，所以旅館數也相當多，飯店多集中在多徹斯特廣場（Dorchester Square）周邊。

美食：

蒙特利爾美食豐富，熏肉、百吉餅（Bagel）都是蒙特利爾著名的特色小吃，尤其不能錯過The Keg牛排店的心型牛排。

馬來西亞太子城：夢幻粉紅清真寺

大家都知道吉隆坡是馬來西亞的首都，但隨著城市的發展，馬來西亞政府已重新選址新的行政中心――位于吉隆坡國際機場和吉隆坡之間的太子城（Putrajaya），大部分馬來西亞國家行政機構已經搬入了太子城，新城整潔寬敞，又洋溢著濃郁的大馬風情，首相府是個綠色洋蔥頭，而邊上就是重頭戲――臨水而建的粉紅清真寺（Putra Mosque），也是馬來西亞少數對外開放參觀的清真寺。

遠遠望去，整座清真寺通體粉艷，精致的花紋在陽光下更顯嫵媚，但這并不是一幢為女子量身打造的清真寺，男子同樣可以入內參觀，而女子卻需要換上粉紅長袍，將頭發、手腳全部遮住才可入內，如果穿著裙子，就會有工作人員前來提示，必須要把腿也遮蓋起來。在入口處可以看見不少女游客披上長袍后興奮地合影，入內后就鮮有這種興致了，因為人體散熱最多的部位是頭部，在馬來西亞酷熱的天氣下，蓋住頭部四處游覽，踩在被太陽曬得滾燙的地上，沒一會就覺得悶熱難耐，四處找冷飲解熱去了。

交通：

從吉隆坡國際機場到吉隆坡市區中央車站（KL Sentral）之間有輕軌火車來往，可自助購票選擇停靠太子城站，出站后打車前往粉紅清真寺。

住宿：

太子城有鉑爾曼、萬豪等酒店，也可坐輕軌返回吉隆坡市區住宿。

第7篇：時尚女人街范文

杭州市越劇團之所以取得如此成績，首先得益于能夠遵循和把握劇院建設的兩個基本規律：一是藝術規律，二是經濟規律，二者相互依存，辨證發展。作為以生產優秀的藝術作品、為人民提供精美精神食糧為己任的藝術院團，必須牢牢把握藝術規律與經濟規律的辯證關系。一個劇院、團就是一個 “小社會”，有思想政治、經營管理、藝術生產等各項工作，但在這各項工作中按藝術規律從事的藝術生產是中心，其他都要圍繞這個中心開展工作。藝術生產有兩個關鍵環節，一是劇目創作，一是人才培養，二者相輔相成。在市場經濟的社會環境下，藝術院、團要面向市場、適應市場，開拓市場，要遵循經濟規律，更要遵循藝術規律，把藝術作品完全等同于一般的商品，把藝術院、團等同于一般企業的觀點是錯誤的。

杭州市越劇院十幾年來，很好地把握了藝術規律與經濟規律的辯證關系，整理加工排演了一批優秀傳統劇目，創作改編了一二十出新劇目，組建了以中、青年為主體，行當齊全的藝術團隊，推出了五位梅花獎演員，獲得了全國的和省、市的各種獎項，實現了以劇目育人才，以人才促發展的良性循環。開拓了國內外市場，每年演出二三百場，做到了社會效益與經濟效益雙豐收。去年杭越推出了 “上海行三部曲”，連演十八場，轟動了上海灘，展現了爭創全國一流院、團的實力與業績。

其二，藝術的創新與題材的拓展。在杭州越劇院二十年來演出劇目表中，看到有二十多出是原創劇目，而且每出都得到了市場的檢驗，其中有若干出得到全國和省、市以及國際的獎項，這簡直就是一個奇跡。就我的目力所及，在當今全國的戲曲院、團中無有出其右者。奧妙何在？首先他們提出了一個響亮的口號，叫做“立足百姓，勇闖市場”。這就是說，他們劇目創作的出發點是能夠贏得廣大普通觀眾的喜愛，贏得了觀眾也就贏得了市場。觀眾是一個不同職業、年齡、層次的綜合群體，有著不同的審美需求。就“杭越”的生存環境而言，上有得天獨厚的省小百花越劇團和省越劇院，近有聲名遠播的上海越劇院，下有各縣、市基層以及民間職業劇團，如何在夾縫中確立自己的位置？營造發展的空間？考驗著他們的勇力與睿智。看他們創作和改編的這二十出戲，古裝戲十五出，現代戲二出，改編外國題材戲二出，兒童神話音樂劇一出。就藝術風格而言，致力于古典與現代、傳統與時尚、雅與俗的統一，追求俗中求雅、雅俗共賞的藝術風貌。古中見新的十五出古裝戲，可以贏得女子越劇固

有的觀眾群，如《梨花情》不僅為廣大的越劇觀眾所喜愛，還為若干兄弟省、市的地方戲曲院團所移植，久演不衰。而題材的拓展，不僅增強了女子越劇的表現力，而且贏得了新的觀眾群，如現代戲《女人街》就深得城市青年女性的喜愛，《德清嫂》切近了當前正在行進中的社會主義新農村建設，改編的外國戲《心比天高》、《簡愛》走向了海外，贏得了國際聲譽。兒童神話音樂劇《寒號鳥》不僅為三億兒童送上了精美的精神食糧（榮獲了第四屆全國兒童劇調演優秀劇目獎的榜首），而且為舶來品音樂劇的中國化進行了成功的藝術實踐。記得當時我在觀看后說過這樣的話：由《寒號鳥》的創作看到了中國音樂劇的曙光。

其三，打牢隊伍建設的治院之本。建設一支精良的藝術隊伍是一個劇院生存的立身之本，而精良的團隊不是天生的，需要精心培育，這對于以青年為主體的“杭越”來說尤其重要。我們可以看出杭越的團隊建設在有計劃有步驟地進行著，他們做到了兩個結合：一是普遍培養與重點提高相結合，二是人才培養與劇目創作相結合。劇院針對青年演員的藝術素質請專家和老藝術家們對他們進行普遍訓練的同時，根據不同情況，從1998-2013年先后重點推出了謝群英（第十五屆）、陳曉紅（第），陳雪萍（第二十四屆）、徐銘（第二十五屆）、鄭國光（第二十六屆）“五朵梅花”。為推出這“五朵梅花”，量身定做地為謝群英創作了《流花溪》，為陳曉紅創作了《梨花情》《班昭》，為陳雪萍創作了《新獅吼記》，為徐銘創作了《一縷麻》，為鄭國風排了新版《紅樓夢》。還為已走向成熟的石惠蘭創作了《大道行吟》，為周妤俊改編了《心比天高》《簡愛》等。今年在“五朵梅花”的陪襯下，又專為更年青梯隊的五位青年演員到上海舉辦了五臺折子戲專場演出，邁出了推出新人的新征程。

其四，建立一個堅強的領導班子。領導班子的優劣是事業成敗的關鍵。杭越這十幾年之所以能取得如此輝煌的業績，固然離不開全體成員的齊心協力和各級領導、專家、有識之士的關心支持，但關鍵是有一個有理想抱負、思路清晰、善于團結、組織、帶領大家拼搏向前的堅強的領導班子和領頭人，這個領頭人就是被人們稱為“鐵娘子”或“拼命三娘”的侯軍。在與侯軍同志交往的十幾年以及她周邊演職人員的口碑中，得知她原是一個由部隊轉業不懂越劇的山東姑娘，奉命來到杭洲越劇院的領導崗位。據說，她上任之初正值“杭越”舉步維艱、處于十分低迷的危難時期，硬是憑著她的一腔熱血、忘我拼搏，帶領大家走出了困境，迎來了輝煌。在與她的交往中，深感她既具有山東姑娘的豪爽俠氣，又具有江南女子的溫婉細膩，為人真摯誠信，做事爽快干練，有一股敢于迎著困難上的勇氣和不達目的決不罷休的韌勁。在她這種剛柔相濟的風貌神態中，似乎能夠感受到她那一顆跳躍著的忠心、愛心與善心。她對越劇事業忠心耿耿，鍥而不舍，對她的團隊鐘愛有加，充溢著一種溫馨的“燃燒了自己，照亮了別人 ”的蠟燭情懷。在她身上可以感受到既流淌著革命軍人的熱血，又傳承著中華民族的傳統美德。

第8篇：時尚女人街范文

2003年以來，期刊市場上以男性為主要讀者對象的期刊，基本上仍沿襲了傳統的種類，以新聞類周刊與軍事類月刊為主；過去一些時政類的刊物則多漸變為高考、考研的時事政治輔導材料。湖北報業集團主辦的《特別關注》一開始就打出“男性牌”，稱自己為“成熟男士的讀者文摘”，以時政、軍事文摘為主，以高達70%的折扣挺進市場而異軍突起，經過三年的發展，現月發行量超過百萬份。現在，《特別關注》仍稱自己為“成熟男士的讀者文摘”，但內容上幾乎是一份頁碼加厚了的《讀者》，一家三口都可以閱讀，并非真正的男性刊。其他新出的男性刊也有一些，但都沒有很大的影響。

以女性為讀者的期刊情況就大不同了。首先，幾份老牌的女性刊得到了很好的發展而且成績驕人，《家庭》（廣東）、《知音》（湖北）成立期刊集團，《女友》（陜西）成為一個雜志群并成立集團；其次，一批高碼洋時尚雜志迅速崛起，發行量大，廣告收入可觀，《瑞麗》、《時尚》、《世界時裝之苑ELLE》三大期刊群的廣告月收入均超過1000萬元。根據北京世紀華文公司零售監測的名單來看，2004年的高碼洋女性期刊有16種，2005年達到24種，在北京街頭銷售的65種時尚雜志中，女性雜志多達48種。一些雜志如《LADY格調》、《VIVI昕薇》、《CANCAM今日佳麗》、《VOGUE 服飾與美容》、《嘉人MARIE CLAIRE》等在省會以上城市的市場占有率都在30%以上，有的高達70%。第三，涌現出一批低碼洋的女性暢銷雜志。在市場上，在全國擁有9900余種雜志的今天，不靠行政手段發行量在20萬份以上的雜志筆者認為就可視為暢銷雜志了。這些新興的雜志包括：《女刊》、《愛人》、《女人坊》、《愛爾》、《閨房》等。連忙于運作“超級女聲”評選的湖南衛視也不甘落后，推出了《紅粉》等雜志。《成長先鋒》推出的女性專刊《女人街》，出版五期市場零售量即超過8萬份；煙臺日報社《閱讀文摘》推出的女性刊《37°女人》訂閱勢頭也不錯。這些雜志的向好表明了期刊市場上女性刊的活躍。

期刊市場上為什么會出現“粉紅潮”？其主要原因有兩個。一個是市場細分的結果。現在，媒體運作進入了專業化、細分化、小眾化的時代，報紙往綜合化方向發展，版面多，內容全，以超大的信息量轟炸區域市場 ；電視向主題節目方向發展，而雜志一般一年只出版12期，資源非常有限，靠大信息量發展的道路是走不通的，所以只能在“專”上下功夫。而由于現代信息傳遞速度的加快，工作壓力的加大，讀者層面也發生了變化。我們做過長時間的市場跟蹤調研，發現在購買雜志的中學生讀者中，男女的比例約為3：7；到大學后這一比例有所改變，約為4：6。而參加工作后男性讀者比例有所下降，到30歲以上的年齡層，購買雜志的男性讀者比例不足三成。這一方面是家庭分工的原因，購物多為家庭主婦所為；另一方面也是因為男性的興趣點發生轉移，“看閑書”的少了。而女性的社會地位、經濟地位不斷提高，越來越成為社會生活的共同主角，同時成為社會消費的主體，一系列產品圍繞女性而誕生。從生理上講，女性是一個較為感性的群體，他們自然成為期刊爭奪的對象。在這里女性讀者也進行了進一步的細分，一部分轉向高檔時尚雜志，一部分轉向內容豐富但價格低廉的情感生活類雜志。

其實，“粉紅潮”現象不唯中國， 在國外很多國家也存在著。2001年以來，日本的出版業大幅度下滑，報紙、圖書的經營業績出現大面積虧損，惟獨女性雜志逆風上揚，成為出版界的“救世主”。（參見《小林一博《出版大潰退》，上海三聯書店2004年第一版）。湖南衛視“超女”現象的成功也與這種“粉紅潮”密不可分。

“粉紅潮”出現的第二個原因是跟風。

下表為北京世紀華文提供的一份資料，從表中不難看出，從2005年下半年開始，三大城市的高碼洋期刊均呈上升態勢。如果我們對市場進行進一步研究，就不難發現，近兩年左右的時間出現大批的高碼洋時尚雜志。這是因為三家大時尚期刊群一年過億元的廣告收入引起了眾多投資者的眼紅：這些雜志售價都在20元左右，平均期發量在30萬至40萬份，賣出去的雜志基本可以收回印刷成本，每年的銷售補貼（包括退刊和損耗）約在1000萬元左右。這些雜志多為版權引進或版權合作（除幾大老牌時尚刊外，2005新增加的《Cancam今日佳麗》、《Vogue服飾與美容》均有海外合作背景），資訊質量高費用低，收益不言自明。對中低端讀物來說成本更低，三兩個人，一個刊號就可以運作，發行量超過3萬份基本就可以開始贏利，所以女性讀物市場一出現商機，眾家一擁而上，除了正規期刊外，以書代刊、用音像號出版的期刊也不在少數，很大程度上促成了“粉紅潮”現象的生成。

應該說，“粉紅潮”現象的出現是期刊市場一次大好的商機，這一現象將持續一段時間并促進期刊市場的理性化發展。但是伴隨“粉紅潮”現象出現的一些問題也應該引起重視。這些問題一方面表現為高碼洋期刊的惡性競爭，如大部分雜志都采取了買雜志送禮品的促銷手段，贈品檔次越來越高，甚至出現了買20元雜志送百元禮品的活動，導致一些急于在“粉紅潮”中撈一把的投資商元氣大傷甚至血本無歸，期刊市場上出現了每月都有雜志面市，每月都有雜志退出的現象。另一方面表現為一些低端雜志格調不高。

第9篇：時尚女人街范文

工作之余，白巖松最愛做的事就是逛街。怕被別人認出來嗎?那好，別人戴墨鏡，白巖松就摘掉眼鏡，好像自己先把自己給騙了。

你能想象嗎?一個大老爺們，走在街上，眼觀六路，興致盎然，充滿好奇。他居然比女人還能逛，并且有心得。很多次，白巖松帶著媳婦逛，把媳婦“遛”得受不了：“太累了太累了，打住吧，咱回家行嗎?”可白巖松還正在興頭上呢。

女人喜歡逛街，其實，男人一旦逛起來，眼光要比女人厲害得多。白巖松選東西的眼光是一流的。讓人不佩服都不行。

很多商場開業的第一天。只要有時間，白巖松肯定會去逛。他不一定要去買什么東西，只是混在人群里看看就覺得挺有心得和樂趣：“走走看看，永遠都有新鮮事物，然后你就會聯想到應該為自己的生活進行哪種準備，這樣的日子才過得起勁啊。”

有一次，白巖松在大商場看到一套價值2000多元的茶具，欣賞了老半天。后來，他逛到馬連道的一個小店，發現一模一樣的茶具才賣300元。買下后他像撿到了大便宜，很過癮，偷著樂。買東西需要眼力，經常逛才知道哪兒的東西又便宜又好。白巖松順口就能報出一溜兒淘貨的好去處：高碑店那條街，賣家居用品，新奇又好用；南洋萊泰女人街地下一樓有很多好玩的東西，比如一個有趣的煙缸，一個小曬衣筐，放在門背后的信插……生活里的新鮮事物層出不窮，如果留心，就會發現快樂無處不在。

有一次，白巖松對一位同行說：“你考考我，說出你住哪兒，我可以把你家周圍的娛樂地圖背出來。”同行說自己住南池子附近，白巖松立馬自信地說那兒有什么什么，北口是什么，南口是什么，還有一家他特喜歡的粥鋪，可惜倒閉了，他特喜歡那里的大餅，蔥味十足，每次喝一口粥吃一口餅，香著呢!同行興奮地大叫：“神了，我也喜歡那家粥鋪啊，不會是被我們倆吃垮的吧?”

白巖松就是這么“神”，一個大男人，天天關心這些小事，是不是很有趣?

當“吃貨”有滋有味

除了逛街，白巖松還是個不折不扣的美食家。以前單位有個內刊，一周一期，他開了一個美食專欄，筆名“吃貨”，專門推薦好吃的東西。

白巖松有個本子，密密麻麻地記錄著哪個餐廳好，在什么地方，當家菜是什么，電話號碼是什么。白巖松是朋友的“美食114”，朋友們要是聚會吃飯，經常會先打電話咨詢白巖松。一次，朋友碰巧坐在白巖松推薦的餐廳里，他拿著菜單給白巖松打電話：“你說哪兩道菜必點來著?”白巖松立即報出菜名，如數家珍。

白巖松特別強調所謂“好”的概念――真正高檔的，性價比不高的自然都不在他的推薦之列。他推薦的基本上是中檔的、很有特點的餐廳，比如胡同里一家不知名的餐廳。當你坐在私密的小院里，吃著很帶勁的食物，那是什么感覺?白巖松說，吃是最能直接把握的幸福，因為好不好當時就有感覺。為什么有的人不把吃當一回事呢?那樣的人生會少了很多樂趣啊。

白巖松最喜歡的還是家鄉內蒙古的羊肉，不光是品質，更重要的是吃的氛圍。他說：“在一望無垠、藍天白云的大草原上，大碗喝酒，大塊吃肉，唱一會兒哭一會兒，躺在草地上吹著風，特放松。”有一次，他在飛機上無意中看到一本雜志采訪電視劇《士兵突擊》的導演康紅雷的文章，康導也是內蒙人，每次回草原都跟老同學一起喝酒，把自己喝倒，別人就會說他沒變。看到這些話，白巖松的眼淚就下來了：“我也是啊!”

幾乎每年夏天白巖松都會回到草原，跟中學同學喝酒，對于他們這些舊朋友來說，最能表達感情的方式就是喝酒了。記得有一天晚上自巖松喝醉了，醒來后發現又有另一幫兒人在門口等著，他爬起來，接著喝!他說，那種濃濃的感情是一種吸引力，只有回到家才有這樣的感覺，當你走得越遠，越明白家在哪兒。

過日子要有點娛樂精神

一本正經地過日子太累了，白巖松可不愿那樣。白巖松是個挺會過日子的人，他家的日子也挺有娛樂精神，特好玩。白巖松常跟朋友開玩笑：“我和我媳婦之所以沒有離婚，很重要的一個原因就是我們認識以后，意大利隊跟阿根廷隊在世界杯上從未相遇過。”

白巖松是阿根廷隊球迷，妻子是意大利隊球迷，水火不容。2006年世界杯，他們都在凌晨時分看球，妻子穿著意大利隊隊服，激動地守在電視機前看比賽。有趣的是第二天上班，她仍然穿著意大利隊隊服，單位的一個年輕人是法國球迷，很生氣地說：“姐，沒你這樣氣人的吧!”

這么多年，白巖松和妻子力挺的兩只球隊在世界杯上從沒相遇過，真要相遇，不知會是什么情景。白巖松認為一定是自己占上鋒，他早就給兒子取小名為“巴蒂”，阿根廷球星的名字。白巖松得意地說，這叫無招勝有招。

兒子的大名，當然得老婆大人取。白巖松喜歡古龍，妻子喜歡金庸，她從金庸小說里的“風清揚”三個字得來靈感，給兒子取名清揚，字典里的意思是“眉目爽朗”。白巖松很喜歡這種感覺，夸道：“還是老婆有才氣，絕了。”

白巖松說，兒子比他陽光燦爛多了，說話時不像他一樣愛皺眉頭。兒子是射手座，天馬行空，很自由。在白巖松看來，只要孩子有健康的心理，將來就會幸福。兒子上小學5年級，白巖松沒有像其他家長那樣緊張兮兮的，讓兒子學這學那，他可不想當兒子的導演和編劇，他只想當兒子的觀眾，看著兒子一點一點快樂地長大。

但是，妻子和兒子都沒打算當白巖松的觀眾。經常有朋友問白巖松：“你每天出現在電視屏幕上，家人會以你為驕傲嗎?”白巖松笑了：“說實話，在電視上露臉多了，我看著自己都煩，覺得自己是個話嘮。”

奧運會火矩接力，白巖松跑北京地區的第8棒，從姚明手里接過火炬。那天他激動地給妻子打電話，妻子倒班還在睡覺，說：“對不起，我還不知道呢，要不我上網看看?”她這是怕白巖松傷心啊。