體驗式心理健康教學模式

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摘要：在分析大學生心理健康教育教學問題的基礎上，結合大學生心理特點，采用理論與實踐、體驗訓練與理論講授相結合的方式，探索并應用“慕課+翻轉課堂”體驗式心理健康教學模式，培養學生應對成長和發展中問題的知識、技能和方法，提升心理素質，促進全面發展和健康成長。

關鍵詞：大學生；心理健康教育課程；慕課+翻轉課堂

心理健康教育課程是高校開展心理健康教育的重要載體，是大學生思想政治工作的重要內容。2016年，教育部等22部委聯合分布了《關于加強心理健康服務的指導意見》，提出“高等院校要積極開設心理健康教育課程，開展心理健康教育活動；重視提升大學生的心理調適能力，保持良好的適應能力。”[1]探索符合學生特點與需求的心理健康教育教學模式，幫助學生理解并應用心理健康知識培養自我認知能力、人際交往能力、自我調適能力等，對大學生健康成長具有重要意義。

一、“慕課+翻轉課堂”對于心理健康教學的意義

大規模開放在線課程（MassiveOpenOnlineCourses簡稱MOOC）也被稱為慕課，是向學習者免費開放優質教育資源，具有覆蓋范圍廣、共享性強、資源豐富等特點，擴展了傳統教學課堂的范圍，拓寬了知識傳播的途徑，適應學習者個性化發展和多樣化終身學習需求，也推動著高校教育教學的改革與發展。雖然慕課具有區別于傳統課堂教學的優勢，但其本質仍然是一種在線學習形式，不能即時了解學生學習進度和聽課狀態，在師生互動、授課效果方面存在一些不足，因此，翻轉課堂的教學模式應運而生[2-3]。翻轉課堂（FlippedClassroom或Invertedclassroom）是一項包含課堂內交互群組學習活動和課堂外基于計算機個性化教學的教育技術。在翻轉課堂中，傳統的課堂教學時間由團隊作業和課內討論等活動代替，課堂教學則以視頻等其它媒介形式由學生在課外時間完成[4-6]。這一模式與傳統教學過程恰好相反，即要求學生課前學習相關知識，在課堂上通過教師的指導進一步內化知識并予以拓展應用。翻轉課堂“先學后教”的模式有助于學生自主學習和探索學習。“慕課+翻轉課堂”教學模式將慕課與翻轉課堂結合起來，改變了以知識傳授為主導的教學模式，將學生視為積極的參與者，知識意義的主動構建者；突破了課堂教學時間、課程學時和場地資源的限制，拓展了向學生傳授知識的深度和廣度，為學生提供了能夠任何時間、任何地方進行學習的廣闊平臺，實現了優質學習資源的共享；尊重學生個體差異，注重師生互動與學生體驗，強調并突出了互動與體驗，彌補了傳統課堂教學中師生缺乏人際互動與情感交流的不足。

二、“慕課+翻轉課堂”體驗式“4+1”教學模式探索

嘗試將“慕課+翻轉課堂”教學模式應用到心理健康教學，構建了16學時的在線慕課學習課程和16學時的線下體驗互動式課程教學，實現了學生學習流程重構。在“慕課+翻轉課堂”體驗式教學模式中，從“4+1”教學核心要素入手，“4”代表“教師-內容、學生-內容、學生-學生、教師-學生”4種交互機制；“1”代表立體化、多維度的效果評價機制，在心理慕課內容研發、學生在線交互學習、師生課堂結構化團體、加強課堂互動體驗和教學效果評價等方面，充分發揮教師和學生的雙主體作用，使教學過程成為師生共同發展的互動過程。

（一）“教師-內容”交互：優化心理教育重點，精心打造慕課課程

慕課的制作、上線、運營不同于傳統的課堂教學，上線前要進行課程研發，上線后要統計線下課程教學活動；在教學主題設定、知識點呈現形式、線下教學結構化設計等過程中，需要對課程內容有更深刻的理解和把握。根據大學新生適應周期變化特點和心理特點，經過充分調研和周密準備，確定“自信——從認識自我開始”、“和諧——從人際交往開始”、“快樂——從管理情緒開始”、“幸福——從學會戀愛開始”、“認同——從理解家庭開始”、“成長——從壓力應對開始”、“發展——從健康心理開始”、“感恩——從珍愛生命開始”等8個主題教學內容。合理規劃線上和線下教學活動，精心設計活動呈現方式，既簡明扼要展示課程知識點，又增強授課過程的條理性和可控性。同時，通過即時獲取學生的體驗反饋加以改進。

（二）“學生-內容”交互：充分應用網絡平臺，實現高效交互學習

結合線上的自主式、交互性學習，將課程內容與節奏交到學生手里，針對不同學習能力的學生因材施教。學生通過觀看視頻、自學知識點，線上作業與小測、趣味故事與實驗共享等進行認知訓練；學生群體通過線上若干個課堂圍繞主題內容共同討論交流，強化知識理解、思維創新和心理調節方法與技巧習得。通過調動個人與群體的主動性和創造性，使心理知識不是局限于書本，而是體現于日常運用中，做到學以致用。

（三）“學生-學生”交互：合理規劃線下教學，增強課堂體驗式互動

依據團體心理輔導理論，將課堂分成若干小組，以8～12人為宜，進行結構化的團隊建設，形成具有一定心理動力的團體，每次課程教學即是一次主題明確的完整大型結構式團體活動。在團體活動的暖身階段，營造氛圍，組員之間相互熟悉，建立關系；在轉換階段，創設心理情境，提出問題，促進思考；在工作階段，團體成員之間交流討論，共同分享經驗并嘗試解決問題；在結束階段，每個成員都需總結感悟與收獲，鞏固活動成效。在互動體驗式的團體課堂教學中，同學的肯定與支持夯實了原有的積極品質與能力，小組分享與經驗交流進一步促進了學生的學習與成長，從而形成以愛和支持為導向的良性循環的課堂教學交互體驗[7-8]。

（四）“教師-學生”交互：分享學習體驗感受，構筑積極健康心理

心理素質教育不僅僅是知識的傳授，更重要的是引導學生掌握心理調節方法與技巧，將知識化為體驗、感悟和能力。在教學過程中，教師不是單向的“內容快遞服務”，而是知識答疑者、主題領導者、團體建構者、心理引領者。團體成員在全班的經驗分享，可以幫助學生實現直接的經驗學習，而教師的總結與提煉可促進學生加深對活動主題的理解，提升心理品質與能力。學生通過小組親身體驗與教師總結提煉，探索與覺察自我，了解自身人際交往模式并加以改善；認識自己的情緒特點，挑戰不合理的思維認知信念；理解家庭，懂得感恩；探尋生命意義，肯定生命價值，珍愛生命；梳理人生資源與應對困難的積極品質，培養積極健康的心理。

（五）“立體-多維”評價：建立教學評價體系，努力提升教學效果

為確保教學效果，重新構建了包括心理專家、教學督導、授課者、學習者等人員參與評價，結果評價與過程評價相結合的立體化、多維度評價體系，做到定量評價與定性評價、形成性評價與總結性評價、自我評價與他人評價之間的結合，促進有效育人教學目標的實現。建立學生即時課堂評價反饋機制，在線上學習環節，通過設計開放式評價模塊，即時聽取學生對學習內容、方式和教師講解等方面的意見和建議；在線下教學環節，圍繞每個主題團體活動的開展，從教學形式、教學組織、學生互動等方面，設計課堂教學效果評價指標，隨堂開展即時評價。建立多維交互課程效果評價機制，圍繞整個心理健康課程教學活動的開展，結合各環節學生反饋意見，組織心理專家、教學督導、授課教師和學生代表對課程教學進行整體效果評價，提出改進措施和建議，促進課程教學良性發展。

三、思考與展望

“慕課+翻轉課堂”體驗式心理健康教學模式是新形勢下加強大學生心理素質教育的有益探索和嘗試，增強了學生學習的體驗感和代入感，提升了教學效果。對于發揮教師學生的“雙主體”作用，提高學生對心理知識的了解和運用等方面具有重要的示范意義。“慕課+翻轉課堂”模式以學生為主體，展示了啟發性、自主性、互動性、針對性等教學特征。每一個環節都特別關注學生的學習效果和情感體驗[9-10]。在慕課課程研發環節，根據學生成長階段、年級特點，對主題選定、知識點分解和視頻錄制等進行系統性分析和模塊化處理，并注重契合學生興趣需求，注重理論與實際結合，采取“模塊教學+視頻學習+案例教學+互動討論”的方式進行在線教學。在學生在線學習環節，學生通過視頻學習、課程作業、互動答疑、網上測試、案例討論、資料分享等多種方式進行學習，教師通過在線課程作業、心理小測驗、互動專區答疑等與學生實現線上互動，著力構造一個良好的網絡虛擬教室。在線下課堂教學環節，針對不同教學主題，策劃系統性、分階段、各側重的體驗式團體活動，以小組團體形式對學生進行知識理解、認知啟發和技巧訓練，并通過課堂體驗式教學、課堂現場答疑、活動節奏控制、學生分享引導等，提高學生課堂體驗和學習效果。以2016級大一新生為樣本（抽取樣本1050人，回收有效問卷973份）進行了問卷抽樣調查。與傳統課堂教學相比，95%學生認為“慕課+翻轉課堂”教學模式能夠更好地掌握知識并進行現場體驗，加深了學習理解，學習時間與地點也更為自由，能夠主動地掌控進度；74%學生認為線下課堂互動交流富有啟發性，切合個人需要，觸動情感、引發思考，對實際生活有所幫助。鑒于慕課系統建設和發展剛剛起步，將慕課這一新興在線學習平臺結合翻轉課堂的模式應用到大學生心理健康教育課堂教學是一種創新式的探索與嘗試，在實際運行中還存在一些需要探索和改進的方面。首先，對任課教師提出了新的要求，不僅需要有豐富的教學經驗與課堂組織經驗，還要具有一定的團體心理輔導經驗，且要學習和掌握慕課平臺操作技能。其次，課程效果受課堂規模影響，雖然運用團體心理輔導的理論與技術將學生分成若干小組，但由于課堂規模大、小組多，仍會影響學生分享與教師點評。第三，團體心理輔導的組長承擔著重要職能，一般應由具有一定心理學與團體心理輔導經驗的助教擔任，但因課堂和小組數較大，只能選取相對合適的學生擔任，組長的能力與水平參差不齊，影響活動效果。此外，如何進行學生慕課學習的過程管理，保障學習的真實性、全程性和有效性，如何保證學生團體活動的參與度，測評活動體驗與感悟對學生心理素質的提升效果等，都需繼續探索與完善。

參考文獻

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作者：王艷 劉娜 于成文 史立偉 單位：北京科技大學