啦啦操體育文化論文

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1　啦啦操的起源及發展

1.1　啦啦操的起源

啦啦操的英文名為Cheerleading。Cheer翻譯成漢語就是振奮精神，鼓舞士氣的意思。早期的啦啦操是一種為激勵外出打獵或打仗的戰士們而舉行的社會儀式，部落的族人圍在一起點篝火、唱歌、跳舞、歡呼來鼓勵戰士，并且希望他們能夠凱旋而歸。啦啦操作為一種體育運動的形式出現最早是在古希臘的一次奧運會上，在那時并沒有專業的啦啦操運動員，只是觀眾為參加賽跑的運動員進行吶喊助威，有組織的啦啦操的出現則是在1898年美國明尼蘇達州大學的一次橄欖球比賽中，距今已經有一百多年的歷史了。自此之后啦啦操便迅速地得到了世界性認可，并在亞歐等很多國家流行起來。傳入我國之后短時間之內就得到了青少年的喜愛，并且隨著各種球類競技的不斷發展，啦啦操也得到了廣泛的使用和推廣。

1.2　啦啦操的發展

20世紀70年代，美國一些高中與大學就已經開始進行啦啦操比賽了。到了80年代，啦啦操的發展突破了美國，走向了世界這個大舞臺，它一出現就得到了人們的喜歡并迅速的風靡全球。隨著人們越來越多的喜歡上了啦啦操，啦啦操的發展迅速，為了使啦啦操更加地規范，1998年成立了國際啦啦操聯盟。該組織的成立很好地規范了啦啦操，使啦啦操更加的專業化、職業化和正規化，使其成為了一個有組織、有紀律的一項體育運動。啦啦操成為一項獨立的、世界性的競技項目是從2001年舉行的第一屆世界啦啦操錦標賽開始的，自此之后，各國都開始培養專業的啦啦操運動員，中國的啦啦操事業也是從此開始了職業化、正規化、專業化的發展。從實際意義上講，啦啦操的發展場所主要是大學校園。從事啦啦操運動的人員要富有激情與活力，還要有嚴格的組織、紀律性，并且最主要的就是成員之間的團結合作，這些要求與大學校園的體育文化建設有著異曲同工之妙，并且高校憑借著自身優越的條件為啦啦操事業的發展起到了很大地促進作用。中國高校啦啦操體育文化從2008年的北京奧運會之后得到了飛速地發展，并且2008年奧運會當中的啦啦操表演也促使其成為一項重要的活動，近年來各種大型的體育活動、運動會以及一些重大的節日盛典上都有著啦啦操的身影。中國啦啦操事業的正規化發展促使其得到了世界各國的認可，其中2009年的炫舞激情NBA啦啦隊選拔賽在中國的舉行標志著我國的啦啦操水平有了很大的提高和進步，并且為我國高校的啦啦操體育文化建設起到了很大的促進作用。

2　啦啦操的分類

啦啦操的分類按照動作內容和形式分為舞蹈啦啦操和技巧啦啦操。舞蹈啦啦操與健美操有點相似，主要適用于健身美體、陶冶情操、調節賽場氣氛的大眾健身方式，它融合了爵士舞、健美操等等一些舞蹈元素，主要是運用手臂的一些動作來表現的，主要展示出了舞蹈技巧和團隊精神，舞蹈啦啦操的難度分為三類轉體、跳步、平衡與柔韌。而技巧啦啦操的難度分四類翻騰、拋接、托舉、金字塔。而技巧啦啦操主要是以團隊的形式出現的，它既結合了動作技術，還有音樂、服飾、隊形以及標示物等眾多元素。按照表演目的分為競技啦啦操和大眾啦啦操。競技啦啦操是大眾啦啦操的提升，兩者的主要區別則是競技啦啦操以獲取比賽的冠軍為根本目的，而大眾啦啦操則是以表演為主要的目的。因此大眾啦啦操比較隨性，競技啦啦操則不同，對動作的準確性和舞蹈的身姿有著更多的要求。按照比賽的類別分為大獎賽、冠軍賽、明星賽、挑戰賽、總決賽等等。

3　啦啦操與高校體育文化

高校體育文化是校園文化的有機組成部分，是推動校園文化發展的最有效和最直接的方式。高校體育文化建設的發展有利于全面、優秀的人才的培養，因此，在高校體育文化建設的過程中需要學生樹立正確的體育觀以及學生對于體育競技項目的認識和理解。雖然啦啦操是一種新興的體育運動，但是它已經被列入了高校體育教學的大綱。高校體育文化建設的主要表現形式為健身、教育、競技、審美以及休閑娛樂等等，而啦啦操的出現則正好滿足了這些要求。高校啦啦操運動集中體現了大學生的青春活力和健康積極向上的態度，并且對于大學生的身心健康以及競技體育意識的培養都有著很大的促進作用。隨著啦啦操在大學校園的普及和推廣，更好地促進了學校的體育運動的發展，全面提高了學生的身體素質，并且為社會的發展提供了德、智、體、美全面發展的優秀接班人。近年來由于中國大學生籃球聯賽（CUBA）的發展，啦啦操已經成為不可或缺的組成部分，因此學校對于啦啦操的發展越來越重視。啦啦操的存在充分的活躍了現場的氣氛，促進了學生之間的友誼，并且還很大程度上調動了學生的積極性和主動性。

4　大學啦啦操體育文化價值

4.1　全面提高學生的身體素質和心理素質

啦啦操作為一項體育運動，需要身體的各個部分配合完成，往往啦啦操運動當中的舞蹈、體操、跳躍等等一系列動作的完成需要3到5分鐘，一些技巧性和難度性極高的動作的完成對身體素質的要求更高。俗話說得好“臺上一分鐘，臺下十年功”，這些高難度的動作一般都需要極強的訓練強度，如果僅僅是普通的游泳、跑步訓練是不能夠完成的。對于一般的人來說，長時間的跑步、游泳等基礎訓練都不易承受，更何況是啦啦操這樣的高強度訓練。在實際的教學過程中，教師會針對學生的不同的身體素質進行專門的訓練，并且對于每一個學生都有一定的運動量的要求，因此啦啦操運動能夠提高學生身體素質，尤其是能夠幫女學生塑造出完美的身形，另外就是啦啦操運動中的技巧性動作的訓練能夠很好地提高學生的身體協調性、平衡性和柔韌性。總之大學啦啦操體育對于全面地提高學生的身體素質有著很大的積極作用。啦啦操對于學生的心理素質教育業有著及其深遠的意義。從事啦啦操表演的人員在進行專業的表演時總是面帶笑容的，因此在國際上啦啦操又被稱為“歡笑運動”。啦啦操表演者的微笑深深的影響著觀眾的情緒，帶動觀眾的積極性，并且能夠活躍現場的氣氛，使大家始終處于一個歡樂愉快的氛圍當中。啦啦操運動一般都是伴隨著活躍的音樂，節奏的不斷變化能夠很好地調節演奏者的情緒。事實證明，憂傷的音樂往往使大家情緒低落，而歡快的音樂則帶給大家則是歡樂。因此啦啦操歡快的音樂節奏會使表演者忘卻煩惱，心情愉悅，還能夠提高自信心，使其能夠充分地發揮出自己的實力。因此，啦啦操運動能夠幫助學生建立自信，減輕壓力，形成積極地、健康向上的心理素質。

4.2　培養學生的團隊意識

啦啦操是一項團體運動，僅僅依靠某個人的表演是不能夠完成的，對于團體運動最核心的要求就是要注重團結合作的精神。一般的啦啦操成員都在6人以上，在實際的表演過程中要通過隊形的不斷變化來展現啦啦操的優美性和藝術性，隊形的變化則需要每一個表演者的配合才能實現，從而塑造出不同的視覺效果。技巧啦啦操表演中的很多動作例如托舉、翻騰等等需要兩到三個人的共同努力，這就是合作精神，對于托舉、翻騰這些都帶有一定的危險性動作，在做這些動作的時候，表演者之間要有足夠的信任力和默契度。另外就是在表演者出場的時候一般都會有整齊劃一的口號，口號要講求節奏的一致，只有整齊的節奏才能夠振奮人心、鼓舞士氣，這都能夠增強學生的團隊合作精神。在當今的高校體育文化建設過程中，啦啦操運動的融入對于提高學生的團隊精神和相互之間的信認都有著積極的作用，并且為高校的體育文化建設奠定了良好的基礎。因此在高校的體育文化建設的過程中要特別注重啦啦操團隊合作精神的培養。

4.3　提高學生的審美意識

豐富學生的課間娛樂生活啦啦操運動對動作優美性有著嚴格的要求，它不是簡單的運動項目，更多的是結合了藝術氣息，舞臺的表演藝術能夠給學生帶來更好的視覺效應和總體效應。對表演者的舞步、服飾、形體以及道具等等都要具有一定的美感要求，這無論是對表演者還是觀眾都是一種美的享受。人們能夠從這些優美的身姿當中凈化心靈，不僅如此，啦啦操還能夠提高學生的審美意識。啦啦操與一般的體育運動的有著很大的區別，大多數的體育運動側重競爭，而啦啦操大多數帶有娛樂性質。啦啦操的主要意義就是鼓舞人心，增加大家的激情和活力，使人們感到歡樂，從而傳遞出一種歡樂愉快的氛圍。啦啦操的存在豐富了學生的課間娛樂生活，并且還為學生們營造出輕松、歡快的生活環境。

5　結語

啦啦操作為一種新興的體育運動，在高校的體育文化建設中貢獻了很大的力量。它將學校的體育事業帶到了一個更高層次當中，豐富了學生的校園體育活動，并且促進了同學之間團結合作、互幫互助精神的形成和發揚。啦啦操與校園體育文化的結合充分地展示了當今教育的時代性和先進性，它提高了學生的身體素質和身心素質，增進了學生的運動機能，啦啦操在校園的盛行將奮斗、合作、拼搏、進取的精神深入人心。總之，啦啦操在大學校園的發展對校園的體育文化建設有著很大的推動和促進作用，因此，在大學的體育文化建設中要特別注重對啦啦操的培養。

作者：張怡雯 單位：張怡雯 鄭州大學西亞斯國際學院