個人健康教育全文(5篇)

摘要:高校輔導(dǎo)員是伴隨大學(xué)生身心成長的重要角色，同時也是高校思想政治工作的主要實施者，其個人素質(zhì)對大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量有著不可忽視的影響。因此，高校輔導(dǎo)員需要對自身價值有清晰、正確的認(rèn)識，做大學(xué)生成長道路上的領(lǐng)路人，保持足夠的責(zé)任心，將做好大學(xué)生心理健康教育工作視為自身的責(zé)任與義務(wù)。對高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的個人價值進行分析，并提出做好大學(xué)生心理健康教育工作的建議。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生教育;心理健康教育;高校輔導(dǎo)員;個人價值

一、大學(xué)生心理健康教育中輔導(dǎo)員的個人價值

1.提高輔導(dǎo)員自身素質(zhì)

在高校中，輔導(dǎo)員是大學(xué)生身心教育的主要實施者，肩負(fù)重大責(zé)任，做好大學(xué)生心理健康教育是高校輔導(dǎo)員的主要工作。所以，只有不斷提升自身心理健康教育技能，擁有足夠的心理健康教育知識，才能夠做好大學(xué)生心理健康教育工作，才能在具體的工作中，依據(jù)大學(xué)生出現(xiàn)的主要問題、思想動態(tài)采取相應(yīng)的解決策略。所以，提高輔導(dǎo)員個人素質(zhì)非常重要［1］。

2.健全大學(xué)生人格

良好的心理素質(zhì)有利于大學(xué)生的健康成長，無論是正確世界觀、人生觀、價值觀的養(yǎng)成，還是日后更好地適應(yīng)社會，都離不開健康的心理。因此，高校輔導(dǎo)員在對大學(xué)生開展心理健康教育時，需要通過多元化的手段引導(dǎo)大學(xué)生正視自己，對自己有正確的認(rèn)知與判斷，了解自身的優(yōu)勢與不足，從而不斷完善自己。不僅如此，心理健康教育也會提高大學(xué)生控制情緒、承受壓力的能力，使其在遇到困難時能夠在短時間內(nèi)調(diào)整好心態(tài)，不會作出極端行為。

摘要：該文在探討以往學(xué)校心理健康教育模式的基礎(chǔ)上，提出了“1-3-3”（一支隊伍、三條途徑、三個目標(biāo)）的全員參與式心理健康教育模式。倡導(dǎo)成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)組織與實施隊伍，通過“五個一”氛圍營造、對系統(tǒng)中人員的分層分類培養(yǎng)與培訓(xùn)以及線上線下相結(jié)合的途徑，實現(xiàn)心理健康教育發(fā)展、預(yù)防與指導(dǎo)的目標(biāo)，讓與學(xué)生心理發(fā)展有關(guān)的人——學(xué)生、教師、后勤人員、家長都參與其中，每個人都參與、都受益，能自助、會求助，部分人員能助人。

關(guān)鍵詞：全員參與式；心理健康教育；心理健康教育模式

當(dāng)今社會心理問題頻發(fā)，心理健康教育逐漸進入大眾視野。2020年6月18日，湖南省委辦公廳與湖南省人民政府辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強新時代學(xué)生心理健康教育的意見》，將心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展心理健康教育既是現(xiàn)實需要，也是時代與社會的需求。

1心理健康教育的現(xiàn)狀

當(dāng)前心理健康教育得到了前所未有的重視，但中學(xué)的心理健康教育一般主要依賴心理教師。如何讓心理健康教育的開展獲得實效，讓系統(tǒng)中的人都參與受益，筆者通過十多年的理論與實踐摸索，提出開展全員參與式的心理健康教育，并要形成一種模式。

2全員參與式心理健康教育模式

2.1學(xué)校心理健康教育模式的研究

一、我國研究生心理健康教育存在的問題

1.我國研究生心理健康教育質(zhì)的研究較少

有些學(xué)者認(rèn)為盡管實驗、測量、調(diào)查等定量研究是心理學(xué)研究的重要方法，但這不能充分揭示深層次心理結(jié)構(gòu)和心理因素。目前對研究生心理健康教育的研究仍然以人文研究為主，實證研究多處于調(diào)查結(jié)果的分析水平上，心理健康教育本身就是促進研究生心理健康的一味良藥，但是這方面深層次干預(yù)研究及相關(guān)研究還很少見，大多數(shù)研究只是從心理疏導(dǎo)與咨詢角度提出研究生心理健康教育中存在的問題及改進措施等，具體干預(yù)理論還不曾出現(xiàn)。

2.我國對研究生心理教育的重要性認(rèn)識不足

研究生心理健康教育在一定范圍內(nèi)存在“說起來重要，坐起來次要，忙起來不要”的現(xiàn)象［6］。人們對研究生這類高學(xué)歷人才心理素質(zhì)的培養(yǎng)存在認(rèn)識上的偏差，認(rèn)為其作為社會人群中的佼佼者，除了具有扎實的科學(xué)理論功底外，還必然具備良好的心理素質(zhì)，因此專門針對研究生心理特點開展的心理健康教育理論研究或研究課題量都很少。碩士研究生的培養(yǎng)目標(biāo)里，對碩士研究生的德育、智育、體育必須達到的水平都有較明確的規(guī)定，并且入學(xué)和畢業(yè)時嚴(yán)格把關(guān)，而對碩士研究生心理健康狀況應(yīng)達到何種水平卻沒有做出明確規(guī)定。目前，研究生培養(yǎng)單位基本沒有對研究生隊伍的心理健康教育知識和技能做出明確要求和必要培訓(xùn)，使研究生心理健康教育隊伍建設(shè)嚴(yán)重滯后本專科生的心理健康教育。

3.我國研究生心理健康教育醫(yī)學(xué)化傾向

研究生心理健康教育在一定范圍內(nèi)還存在“重對個體嚴(yán)重心理障礙問題的處理，輕對群體事先心理保健預(yù)防”的不平衡傾向。不少人片面地將心理問題等同于心理疾病，對心理健康教育內(nèi)涵缺乏全面理解，把心理健康教育主要任務(wù)和工作重點放在個別研究生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，偏離研究生心理健康教育實質(zhì)，出現(xiàn)心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向，認(rèn)為碩士研究生的心理健康教育是幫助少數(shù)有心理障礙的碩士研究生克服心理障礙，忽視心理健康教育，促進大多數(shù)碩士研究生發(fā)揮潛能、完善人格、實現(xiàn)價值這一主要功能。具體表現(xiàn)在：教育過程中調(diào)適心理障礙問題較多，而解決他們學(xué)習(xí)、生活、交際過程中的一般心理問題較少，使碩士研究生心理健康教育工作處于被動地位。

［摘要］高職大學(xué)生心理健康教育是以培養(yǎng)良好心理品質(zhì)、實現(xiàn)高職大學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)的教育活動。良好的心理素質(zhì)能幫助高職大學(xué)生解決各方面困擾問題，積極促進其成長成才。以高職大學(xué)生心理健康教育重要性為出發(fā)點，針對目前高職心理健康教育存在的問題，指出具體的改進對策，希望對提升高職大學(xué)生心理健康教育水平有所幫助。同時作為項目研究的階段性成果，將為項目后續(xù)研究提供依據(jù)。

［關(guān)鍵詞］高職；心理健康教育；對策

心理健康評定的標(biāo)準(zhǔn)總體來說遵循個人、社會、共同發(fā)展的過程規(guī)律，從病理上看無心理疾病，同時還要有良好的社會環(huán)境適應(yīng)能力、潛能開發(fā)和自我發(fā)展的可持續(xù)性。而良好的心理素質(zhì)能幫助高職大學(xué)生解決各方面困擾問題，積極促進其成長成才。

一、高職大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）國家層面大學(xué)生心理健康教育機構(gòu)建立和政策保證

普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會的成立標(biāo)志著大學(xué)生心理健康教育工作有了國家專門機構(gòu)指導(dǎo)。中共中央、國務(wù)院頒發(fā)的《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生思想政治教育的意見》中強調(diào)要根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，開展心理健康教育，促進大學(xué)生身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，開發(fā)潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神?！镀胀ǜ叩葘W(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要》《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》更是細(xì)化落實到了高校課堂教學(xué)要求上，明確了大學(xué)生心理健康教育課程的性質(zhì)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等。

（二）高職心理健康教育課程

【摘要】教育改革背景下，大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為家長與教師關(guān)注的重點，心理健康教育也進入大學(xué)課堂。基于此，本文以大學(xué)生心理健康教育作為研究對象，分析大學(xué)生心理健康教育的意義，分別從健康教育目標(biāo)、教育原則以及教育內(nèi)容等方面詳細(xì)闡述構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育模式

1.大學(xué)生心理健康教育的意義

大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的一項重要內(nèi)容，也是大學(xué)生全面發(fā)展教育的重要智力支持和精神動力，做好大學(xué)生心理健康教育意義重大，具體如下；（1）對大學(xué)生開展心理健康教育有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。心理素質(zhì)是人的心理健康內(nèi)在表現(xiàn)，無論是人的情緒變化還是性格波動，都能反映出一個人的心理健康狀態(tài)。加強對大學(xué)生的心理健康教育，也是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)。（2）對大學(xué)生進行心理健康教育，有利于推動學(xué)生人格的完善發(fā)展。學(xué)生的人格與心理健康教育密切相關(guān)，良好的心理狀態(tài)能夠推動人格的健全，學(xué)生在接受心理健康教育時會接受道德規(guī)范與行為準(zhǔn)則的教育，也會在社會環(huán)境影響下不斷適應(yīng)社會，提高自身的發(fā)展能力。（3）對大學(xué)生開展心理健康教育有利于開發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能。這是現(xiàn)代化教育的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生心理健康教育的主要目的，良好的心理狀態(tài)時潛能開發(fā)的重要前提，大學(xué)生心理健康教育可以讓學(xué)生增強自信，學(xué)會深入發(fā)掘自己的潛能，最終實現(xiàn)自我，完善自我[1]。

2.構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑

學(xué)校進行大學(xué)生心理健康教育時，需要以學(xué)生的健康心態(tài)為教育目標(biāo)，幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)，保持高尚的道德情操。只有這樣，學(xué)生才能夠在未來的人才競爭中脫穎而出，并通過自我心理調(diào)節(jié)功能環(huán)節(jié)工作壓力，實現(xiàn)自我價值。

2.1確定心理健康教育目標(biāo)